diabeet

Tühja kõhuga vere glükoos (IFG)

määratlus

Muutunud tühja kõhuga glükeemia või IFG ( tühja kõhuga glükoosi akronüüm) on seisund, mille puhul vähemalt kaheksa tunni tühja kõhuga tuvastatud vere glükoosisisaldus ületab ülemääraselt normaalset piiri, jäädes allapoole väärtusi, mis on karistada diabeedi seisundit.

Sel põhjusel, kui avastatakse tühja kõhuga veresuhkrut, räägitakse sageli prediabeedist, kollasest valgusest, mis peaks kutsuma patsienti rohkem tähelepanu pöörama toitumisele ja igapäevase kehalise aktiivsuse tasemele.

Terviseohud

Muutunud tühja kõhu glükoosisisaldusega kaasneb insuliiniresistentsus ja suurenenud kardiovaskulaarne risk; see võib areneda ka II tüüpi suhkurtõveks, mille risk on 50%, et see progresseerumine ilmneb diagnoosimisele järgneval kümnendil.

Muutunud tühja kõhu veresuhkur on hoiatus, mis meenutab meile kahte väga olulist asja. Esimene on see, et II tüüpi suhkurtõbi ei lööb järsku, kuid enamikul juhtudel, kui mitte alati, läbib ta pöörduva ja mitte täpselt patoloogilise seisundi, mis kestab aastaid. See seisund, mida me saame kindlaks teha muutunud tühja kõhu glükeemias, ei anna mingeid konkreetseid sümptomeid, mistõttu pärast nelikümmend viiendat sünnipäeva, eriti ülekaalulisuse ja haiguse tundmise korral, on vaja hoolikalt jälgida oma veresuhkrut. Kui see hindamine on negatiivne, tuleb katset korrata kolme aasta pärast.

Kõrge riskiga populatsiooni (diabeedieelsed seisundid, suhkurtõve tundmine, metaboolne sündroom, hüpertensioon, hüperlipideemia, makrosoomsete vastsündinutega emad) asemel tuleks diagnoosiuuringuid võtta varakult arvesse ja neid tuleb teha vähemalt kord aastas .

Kuigi need ei ole reaalsed haigused, ei tohi diabeedieelsete seisundite leidmist kunagi alahinnata, kuna need kujutavad endast olulist riskitegurit ilmse diabeedi edasiseks arenguks, lisaks sellele, et nad on seotud aterosklerootilise patoloogia suurenenud esinemissagedusega ja eriti isheemilise südamehaiguse korral.

Diagnoosi kriteeriumid

Muutunud tühja kõhu glükeemiat (IFG) ei tohi segi ajada muutunud glükoositaluvusega (IGT), isegi kui need kaks tingimust võivad koos eksisteerida.

IGT diagnoos on tehtud nn suukaudse glükoosikoormuse kaudu, kus aja jooksul registreeritakse patsiendi glükeemiline reaktsioon 75 g vees lahustatud glükoosi allaneelamisele; kui kahe tunni pärast on vere glükoosisisaldus üle teatud piirväärtuste (> 140 mg / dl, kuid alla 200 mg / dl), nimetatakse seda IGT-ks. See seisund kujutab endast suuremat riski täiskasvanud diabeedi tekkeks kui IFG, mistõttu suunab arst pärast muutunud tühja veresuhkru taseme leidmist patsienti suukaudse glükoosikoormuskatse poole.

Diabeetilised seisundid on esindatud vähendatud glükoositaluvuse (IGT) ja tühja kõhuga glükoosi (IFG) tõttu.

Sõltuvalt allikatest, mida me räägime tühja paastunud veresuhkru taseme langusest, kui veresuhkru tase mõõdetakse väikese venoosse vereprooviga, mis on võetud pärast kiiret vähemalt 8 tundi (ainult vesi on lubatud):

  • 110 mg / dl (6, 1 mmol / l) või suurem, kuid siiski alla 126 mg / dl (6, 9 mmol / l, mis on diabeedi patognoom) - WHO Maailma Terviseorganisatsiooni juhised -
  • suurem või võrdne 100 mg / dl (5, 6 mmol / l), kuid siiski alla 126 mg / dl (6, 9 mmol / l, mis on diabeedi patognoomiline) - ADA American Diabetes Association'i juhised .

Mida teha

Eelnevate haiguste korral toob elustiili lihtne korrigeerimine kõik tagasi normaalseks. Seepärast, kui arst on muutunud tühja kõhu veresuhkru taseme, ei kirjuta arst välja ravimeid, kuid ta soovitab sekkuda dieedi juurde, mis pöörab rohkem tähelepanu kalorite liigsusele ja samal ajal rikkalikumale köögiviljale ning madalamale küllastunud rasvade ja süsivesikute puhul, eriti nendes, mis lihtne (maiustused, magusad joogid, tööstuslikud puuviljamahlad, suupisted, šokolaadid ja hea firma).

Lisateabe saamiseks lugege järgmist: Näide dieet diabeedi tüübi 2 tüübist

Toitumisega kaasneb suurem füüsiline aktiivsus, seda olulisem on ülekaalulisus. Kuid keegi ei palu teil minna sportlasteks: kolmkümmend minutit päevas (või vähemalt 4 korda nädalas) ja kõva lifti lendamise eelistamine on äärmiselt tõhus strateegia diabeedi ärahoidmiseks. ning parandada üldist heaolu ja lipiidide profiili (kolesteroleemia, triglütserideemia jne).

Lisateabe saamiseks lugege: Füüsiline aktiivsus ja 2. tüüpi diabeet