Puhkustingimustes kõigub löögi arv minutis minimaalsest väärtusest 60 kuni maksimaalselt 100 lööki. Samas on puhke südame löögisageduse väärtuste vahel suur individuaalne varieeruvus.
Minimaalsed väärtused (umbes 35 baari) registreeritakse professionaalsetes sportlastes, kes on pühendunud põhiteaduste harjutamisele, nagu jalgrattasõit, jalgsi sõitmine ja jooksmine. Mitte juhuslikult, kuni 2004. aastani omistas guinnessi raamat „ minimaalse südame löögisageduse (terves inimeses)” ülimuslikkust endisele Hispaania jalgratturile Miguel Indurainile, kes sai 90-ndate aastate alguse Prantsusmaale. .
Guernsey rinna- ja südameüksuses 1995. aastal salvestas jalgrattur Navarro 28 lööki minutis.
Aastal 2005, 35-aastaselt, jättis inglane Martin Brady siiski Induraini Guinnessi raamatust välja, registreerides 27 kliinilise löögi minutis samas kliinikus.
