üldsõnalisus
Borage officinalis - külmpressitud - on kõige olulisem gamma-linoleenhappe (GLA) allikas, mis on omega-6 perekonda kuuluv pool-essentsiaalne rasvhape.
GLA looduslikud allikad on siiski väga haruldased, sisaldades olulisi protsente ainult borage õlis ja Enotera ja mustsõstra puhul.
Gamma-linoleenhappel põhinevate toidulisandite kasutuselevõtt tuleneb Delta-6 desaturaasi ensüümi aktiivsuse vähenemisest (mis on seotud linoolhappe muutmisega GLA-ks) vananemise ajal mitmesuguste haiguste ajal (näiteks suhkurtõbi) ja küllastunud või hüdrogeenitud rasvhappeid sisaldava dieedi juuresolekul, kuid vähe vitamiine.
Näidustused
Miks kasutatakse boraažiõli? Mis see on?
Borage õli voorused on seotud GLA rolliga inimkehas.
See rasvhape, mis muundub diomogamma-linoleenhappeks (DGLA), soodustab seeria 1 (PGE1) prostaglandiinide tootmist, mis on varustatud trombotsüütide, kardioprotektiivse, antiaterogeensete, vasodilatoorsete ja põletikuvastaste toimetega.
Diomogamma-linoleenhape antagoniseerib ka prostatsükliini ja PGE2 (mis omab vastupidist mõju PGE1-le) ning omab eudermilisi ja immunostimuleerivaid omadusi.
Nendel metaboolsetel eeldustel põhinevad paljud teraviljaomadused, mis on omistatud borage oil'ile, sealhulgas:
- kardiovaskulaarse riski vähendamine, \ t
- paranenud naha ja küünte tervis,
- reumatoidartriidi, premenstruaalse sündroomi, ekseemi ja psoriaasiga seotud sümptomite vähendamine, \ t
- hüpertensiooni ja kõrge kolesterooli taseme kontrollimisel.
Vaatamata sellele, mida on seni öeldud, peame meeles pidama väga olulist metaboolset detaili: kui allaneelatud, saab GLA happe kergesti muundada diomogamma-linoleenhappeks (DGLA) elongaasi abil.
Kõrge arahhidoonhappe tase vähendab immuunsust ja suurendab põletikulist reaktsiooni, just vastupidi sellele, mida teeb nende eelkäija, mis on olemas borage seemneõlis.
Seetõttu on GLA bioloogilise kasulikkuse säilitamiseks soovitatav võtta tervisliku toitumise, küllastunud rasvhapete ja omega-3-seerias sisalduvate polüküllastumata rasvhapete poolest rohke õli.
Vara ja tõhusus
Millised eelised on uuringute käigus boraalõli kohta?
Teaduskirjanduses on mitmeid näiteid, mis on seotud boraažiõli kasulikkusega ja täpsemalt GLA-ga kliinilises keskkonnas.
Nii eksperimentaalsetest kui ka kliinilistest uuringutest selgub, et booriõli piisav tarbimine põletikuvastases toidu kontekstis võib: \ t
- See on kasulik põletikuliste häirete, näiteks reumatoidartriidi, Sjogreni sündroomi ja rektaalse haavandilise koliidi sümptomaatilise ja kliinilise arengu kontrollimiseks;
- Parandada selliste dermatoloogiliste haiguste nagu atoopiline dermatiit;
- Vääris, mida tuleb osteoporoosi, diabeetilise neuropaatia, respiratoorse distressi, hüpertensiooni ja hüperlipideemia ajal (peamiselt eksperimentaalsed andmed) esile tuua.
Veelgi enam, hiljutised tõendid näitaksid GLA teatud aktiivsust vähktõve patoloogiate, näiteks aju glioomide tõrjeks.
Piisavalt toetamata näib olevat puurauguõli parandamine düskineesia ja premenstruaalse sündroomi vastu.
Annused ja kasutusviis
Kuidas kasutada borage õli
Erinevates uuringutes pakutud booriõli doosid varieeruvad oluliselt vastavalt uuritud patoloogiale ja GLA sisule.
Klassikaliselt on pakutud reumatoidartriidi ravis GLA vahemikku 360 mg kuni 2, 8 g päevas, mis on jagatud mitmeks eelduseks.
Atoopilise dermatiidi raviks on teisest küljest kõige sagedamini kasutatavad annused vahemikus 320 kuni 480 mg päevas, samas kui hüpertriglütserideemia haldamine võib ära kasutada üldiselt suuremaid annuseid.
Eriti kroonilise puurauguõli kasutamisel on soovitatav kindlaks teha ekstraheerimise allikas ja puhtusaste, eriti leeliseliste alkaloidide osas.
Kõrvaltoimed
Borage õli võib suurendada seedetrakti reaktsioone, nagu iiveldus, oksendamine, kõhupuhitus, kõhulahtisus ja kõhupuhitus.
Kuigi harva ja eriti piscofarmakoloogilist ravi läbivatel patsientidel on selle lisa kasutamise järel kirjeldatud ettearvamatuid käitumishäireid.
Vastunäidustused
Millal ei tohiks jahvatatud õli kasutada?
Boraažiõli kasutamine on vastunäidustatud patsientidele, kes on toimeaine suhtes ülitundlikud.
Farmakoloogilised koostoimed
Millised ravimid või toidud võivad muuta boraalõli toimet?
Borage õli ja toimeainete vahel on mitmeid märkimisväärseid koostoimeid.
Täpsemalt, kontekstuaalne eeldus:
- Borage õli ja neuroleptilised ravimid nagu kloorpromasiin võivad põhjustada ootamatuid käitumuslikke muutusi;
- Borage õli ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mitte antitrombootilised ained või suukaudsed antikoagulandid, võivad võimendada hemofluidiseerivat toimet;
- Borage õli ja küüslauk või Ginkgo biloba võivad suurendada verejooksu riski.
Ettevaatusabinõud kasutamisel
Mida peate teadma enne boraažiõli võtmist?
Teraviljaõli kasutamist raseduse ajal, järgneval rinnaga toitmise perioodil ja enne kirurgilisi protseduure tuleks vältida.
Samuti tuleb nõuda suurt tähelepanu ja ranget meditsiinilist järelevalvet patsientidel, kellel on sellised häired nagu epilepsia, skisofreenia ja hüübimishäired.
Samu ettevaatusabinõusid tuleb rakendada patsientidel, kes saavad ravimit neuroleptiliste ravimite ja suukaudsete antikoagulantidega.
Hiljutiste tõendite kohaselt võib borage õli esineda alkaloididena.
