eakate inimeste tervist

Kreatiini ja kolmanda vanuse haigused

Tundub, et sünteetiline kreatiin on palju enamat kui lihtsalt sportlaste toidulisand.

Muskulaarsuse otsimine ei ole tegelikult selle molekuli ainus kasutamine, vastupidi; kui sportlaste ja kulturistide jaoks on see teisejärguline vajadus, mis ei ole seotud tervisevajadustega, on eakatel see vastupidine. Nagu nüüdseks on teada geriaatriliste patsientidega tegelevatele spetsialistidele, on ka vananemist mõjutavate erinevate kudede hulgas ka lihaselised ja närvilised. Kahjuks aga, nagu teisedki ebamugavused, piirab aju ja lihaste halvenemine tõsiselt liikuvust ja seeläbi ka vanemate inimeste sõltumatust. Need kompromissid süvenevad lisaks sotsiaalsele katkule, sest intellektuaalse ja motoorse võimekuse vähenemisega kaasneb isemajandamise oht; veelgi hullemaks, väheneb janu tunde dehüdratsiooni kalduvusega, nälja tunnetuse vähenemine, kalduvus alatoitumusele ja seeläbi vananemise kiirenemine (ja suhtelised kaasnevused, nagu näiteks seniilne dementsus, depressioon jne). .

2014. aasta ülevaates pealkirjaga „ Kreatiini lisamise ülevaade vanusega seotud haigustes: rohkem kui sportlaste jaoks ” on läbi vaadatud mitmed tulemused, mis on saadud kreatiini lisamise uuringutes eakatel inimestel. Allpool on kokkuvõtlik eespool nimetatud:

Kreatiin on endogeenne ühend, mis on sünteesitud aminohapetest arginiinist, glütsiinist ja metioniinist. Kreatiin, mida võib võtta toidulisandina erinevates keemilistes vormides, esineb ka mitmesugustes toiduainetes, nagu liha ja kala.

Kuna enamikku kreatiini hoitakse ja kasutatakse skeletilihastena, loetakse kreatiini toidulisandit viljakaks skeletilihaste tugevuse, tugevuse ja massi suurendamiseks.

Kreatiinilisandite puhul on siiski ilmnenud uued võimalikud kasutusviisid, mida saab kasutada vananemisega seotud erinevate neurodegeneratiivsete haiguste ennetamiseks või edasilükkamiseks.

Peale selle kaotab 80 aasta jooksul keskmiselt 30% lihasmassi ja nõrkus jääb eakate inimeste iseseisvuse kaotuse põhjuseks.

Neid uusi mõjusid kreatiini kasutamisel silmas pidades on uuritud toidulisandit, et määrata kindlaks võimaliku efektiivsuse olemasolu kongestiivse südamepuudulikkuse, pöördoptilise atroofia, insuliinitundlikkuse, vähi ja kõrge kolesterooli taseme ravis.

Kesknärvisüsteemi puhul on näidatud, et kreatiinil on antioksüdantsed omadused, et vähendada vaimset väsimust, kaitsta aju neurotoksilisuse eest ja parandada neuroloogiliste häirete, nagu depressioon ja bipolaarne häire, aspekte / komponente.

Nende hüvede kombinatsioon on muutnud kreatiini esmaseks kandidaadiks vanusega seotud haiguste, näiteks: Parkinsoni tõve, Huntingtoni tõve, amüotroofilise lateraalskleroosi, haiguse progresseerumisega seotud pikaajalise mälupuuduse vastu võitlemisel Alzheimeri tõbi ja löögid.

Kokkuvõtteks võib öelda, et vananemisega seotud erinevate ennetusviiside hulgas võib olla ka kreatiini lisand, eriti seoses teatud riskiteguritega, mis on seotud teatud häirete tekkega.