toidulisandid

Uva Ursina

Vaata ka: looduslikud abinõud tsüstiidi vastu

Mis on karusnahk

Bearberry ( Arctostaphylos uva-ursi - perekond Ericaceae) hoiab kõige kasulikumate looduslike abinõude skeptina tsüstiidi ja kuseteede infektsioonide vastu üldiselt. Ravim koosneb enne õitsemist kogutud lehtedest, mida seejärel värskelt või tavalisemalt kuivatatakse.

Bearberry on laialt levinud Põhja-Euroopas, Aasias ja Põhja-Ameerikas; see kasvab hästi ka Põhja- ja Kesk-Itaalias, peamiselt Alpides ja Apenniinides.

Tundub, et see on väike igihaljas põõsas, millel on hiilgavad oksad, tumedat rohelised nahkjad lehed; puuviljad on hernes, punased marjad, mis sisaldavad eemaletõmbavat hapu ja pulbrilist viljaliha.

Bearberry nimetus tuleneb Ladina uva ursi, sest karud on oma puuviljade vastu.

Aktiivsed põhimõtted ja vara

Bearberry-lehtede põhikomponendid on fenoolsed glükosiidid (5-15%), millest 6-10% on arbutiin ja metüülbutiin, mille aglükoonid (mitte-magusad osad) koosnevad hüdrokinoonist ja metüülhüdrokinoonimolekulidest.

Arbutiin: antibakteriaalne toime

Soolestikku hüdrolüüsitakse arbutiin hüdrokinooniks ja glükoosiks; pärast imendumist konjugeeritakse hüdrokinoon peamiselt maksas, seejärel vabastatakse uriiniga glükuroniidina ja sulfaatidena.

Põis olevad bakterid on võimelised hüdrokinooni dekonjugeerima glükuroniidist; seega võib toimeaine viia läbi antimikroobse toime, mis in vitro on osutunud kasulikuks paljude bakteritüvede vastu, mis on üldiselt vastutavad urogenitaaltrakti infektsioonide eest.

Teised fütokompleksi komponendid, nagu tanniinid ja piceosiidi metaboliidid, toimivad arbutiiniga sünergistlikult.

On oletatud, et osa arbutiinist imendub sooles muutumatul kujul ja selle glükoosi sidumine jagatakse seejärel põie tasemel hüdrokinooni vabanemisega; see hüdrolüüs toimuks spontaanselt (ilma bakterite sekkumiseta) põhikeskkonnas, mistõttu on vaja leelistada uriin naatriumvesinikkarbonaadi (6-8 g / päevas) abil. Siiski on olemas eksperimentaalsed tõendid selle praktika kasutuskõlbmatuse kohta (lisaks on üldiselt soovitatav tsüstiidi vastu võitlemiseks uriin hapestada), arvestades ka seda, et karusmarjas sisalduvad hüdrokinoonid avaldavad oma parima antiseptilise toime uriinhappe pH väärtuses. .

Nagu kõik toidulisandid, ei ole kirjanduses ühtegi randomiseeritud topeltpimedat kliinilist uuringut, mis toetaks karusika antiseptilist toimet uriinile. Selle asemel on kliinilise tõendusmaterjali selle ennetav toime lisaks paratamatutele empiirilistele tulemustele ja tuhandeaastasele populaarsele kasutamisele.

Kasutusviis

Kõige sagedamini soovitatavad preparaadid on infusioon, keetmine või külmalt leotatud (3 grammi kuivainet 150 ml vees), mis manustatakse 4 korda päevas; sellest tulenev vedeliku tarbimine ja diureetiline toime viivad kuseteede pesemisele, suurendades arbutiini antimikroobset aktiivsust (kuigi nad võivad toimeainet hüdrokinooni liigselt lahjendada).

infusioonValage keev vesi (1 1) kuivatatud lehtpuu lehtedele (20 g) ja laske mõneks minutiks puhata. Tüve ja juua 3-4 tassi päevas.
KeetmineHalb lusikas (2 grammi pulbristatud lehed) 150 ml külmas vees. Keema ja keedetakse 15 minutit. Tüve ja juua 3-4 tassi päevas. See on infusioonist aktiivsem, kuna Arbutin lahustub keevas vees paremini, kuid on ka mõru.
MaceratoLaske lehtedel jääda külma veega 6-12 tundi. See preparaat võimaldab saada vähem rikkalikku tanniinipreparaati, mis on seetõttu näidustatud gastrosensitiivsetele isikutele, ning mõnede aruannete kohaselt on arbutiinis isegi rikkamad.

Kindlasti on lihtsam võtta kapsleid või tablette, mis sisaldavad standardseid ekstrakte arbutiinis, mis on turul väga levinud ja mida tuleb võtta vastavalt tootja juhistele (üldiselt soovitame võtta päevase koguse, mis annab 400-800 mg hüdrokinooni derivaate) ). Mõlemal juhul on soovitatav seda einest eemal hoida.

Sageli on fütoterapeutilistes preparaatides karusmari seotud teiste looduslike abinõudega, mis on potentsiaalselt kasulikud kuseteede infektsioonide, näiteks jõhvika (puuviljade ja mahla), diureetikumide (võilill, nisu-, horsetail, goldenrod jne) juuresolekul. .) ravimid, millel on spasmolüütiline ja põletikuvastane toime (kummel), mustika (lehed) ja muud Ericaceae.

Kõrvaltoimed

Bearberry on vastunäidustatud füsioloogilistes tingimustes nagu rasedus ja imetamine ning patoloogilistes seisundites nagu neerupuudulikkus ja allergia atsetüülsalitsüülhappe suhtes. Kasutamine alla 12 aasta ei ole soovitatav.

Beard'i tarbimine ei tohiks ilma arstiga konsulteerimata kesta kauem kui nädal (või rohkem kui viis korda aastas). Lugege märgistusel olevaid hoiatusi ja ärge ületage tootja poolt määratud annuseid.

Bearberry kipub andma uriinile pruuni värvi, mis tumeneb õhus.

Tanniinidel, mis karusika lehtedel saavutavad olulisi kontsentratsioone (6-7%), kuid siiski madalamad kui teiste ericaceae'del, on mao limaskesta ärritav toime; ka sel põhjusel ei ole pikaajaline kasutamine soovitatav (karusnahk võib põhjustada iiveldust ja oksendamist); seda kõrvaltoimet võib siiski leevendada, lisades karusnaha infusioonile piparmündi lehed.

video

Vaadake videot

X Vaadake videot YouTube'is