Mis on kollageen
Kollageen - paremini tuntud kui želatiin - on organismi suurim valk, kus see keskendub eelkõige luudele, kõõlustele, kõhredele, nahale, membraanidele ja veresoonetele.
Nahatasandil aitab kollageen säilitada naha tugevust, toonust ja tugevust, minimeerides kortse. Tegelikult esineb see dermise tasemel, kus - koos elastsete kiudude ja glükosaminoglükaanidega - tekib see kolmemõõtmeline struktuur, mis toetab ja toetab nahka, andes sellele vastupidavuse ja elastsuse.
Kahjuks väheneb kollageeni süntees vananedes, samal ajal kui selle lagunemine suureneb ja sellega ka naha ebatasasus, mis muutub vähem kompaktseks ja õhemaks.
Sel põhjusel kasutatakse kollageenilisandeid laialdaselt vananemisvastastes ravimites; koostisosa on ka kosmeetikatoodetes üsna tavaline.
Loomulikult esineb vananemisest tingitud kollageeni lagunemine nahas nii palju kui muudes piirkondades, kus esineb sidekude, näiteks kõõlused ja kõhred. Pole ime, et turg pakub laia valikut kollageenilisandeid, mis on spetsiaalselt koostatud osteoartikulaarse süsteemi heaolu soodustamiseks.
Toidu kollageen
Kollageen on loomade maailmas eriti esindatud; sellisena viiakse see kehasse peamiselt lihatoidu kaudu. Kollageeni kõrge protsent vähendab toidu seeduvust ja selgitab kala suuremat seeduvust liha suhtes, mis on sidekoe puhul rikkamaks.
Kollageeni sünteesib keha üksikutest aminohapetest, mis moodustavad selle. Toiteväärtuse poolest on see eriti rikas glütsiini, proliini ja hüdroksüproliini poolest, samas kui see on väävli aminohapete osas puudulik. Just sellepärast, et see on rikas nende sünteesiks vajalike aminohapete poolest, võib toidu kollageen pärast seda, kui see on lagundatud ja lagunenud üksikuteks aminohapeteks, stimuleerida või vähemalt edendada selle sünteesi organismis.
Antioksüdandi lisand Antiage X115 + Plus
Uue põlvkonna vananemisvastane täiendus. Kahekordne päeva- ja ööseline koosseis suure varade kontsentratsiooniga; toetab ja optimeerib antioksüdante ning stimuleerib kollageeni, hüaluroonhappe ja elastiini sünteesi . «Lisateave»
Kollageeni lisandid
Kollageeni lisandite koostis
Loomulikult esindab kollageenilisandite peamist koostisosa seda väärtuslikku valku, mis on siiski suurte suurustega raskesti seeditav.
Selle puuduse ületamiseks esineb kollageen hüdrolüüsitud vormis (hüdrolüüsitud kollageen ), mis sisaldab seda sisaldavaid toidulisandeid - seetõttu osaliselt seeditav, et soodustada soole imendumist, vähendades selle geelistumist (kõrgelt hinnatud kondiitritoodetes). Nendes toodetes kasutatav kollageen pärineb suures osas luudest, nahast ja loomade sidekudedest, nagu veised, sead ja hobused; kuigi tänapäeval eelistavad paljud tootjad kasutada merekollageeni, kala päritolu (vt lõik: Riskid).
uudishimu
Isegi kosmeetilisel tasandil ei saa kollageeni kui sellist kasutada funktsionaalsena, kuna valk on imendumiseks liiga suur. Just sel põhjusel on isegi kvaliteetsetes kosmeetikatoodetes eelistatav kasutada kollageeni hüdrolüüsitud vormis või väikeseid peptiidide prekursoreid, nagu Palmitoüülpentapeptiid-4.
Sõltuvalt seisundist (ilmastikutingimused, liigesehaigused jne), mida täiendada soovitakse täiendada, saab koostises - lisaks kollageenile - lisada teisi toimeaineid.
Näiteks on kollageen koos glükoosamiini ja / või kondroitiinsulfaadiga osa koostisosadest, mis on kavandatud edendama ühist heaolu, ennetama artrosüsteeme (liigese kõhre lagunemine) ja toetades traumaatilistest sündmustest taastumist.
Seevastu antiaging täiendab lisaks kollageenile - või selle asemel alternatiivina - aineid, mis suudavad seda valku lagundamise eest säilitada, või stimuleerida selle sünteesi fibroblastide ja kondrotsüütide poolt (vastavalt naha ja kõhre rakud, mis vastutavad selle tootmise eest). kollageen); see on näiteks C-vitamiini ja tsellella asiatica ekstraktide puhul, mis on tiitritud asiatsitsiidis.
Lisaks kombineeritakse kollageeni sageli suure molekulmassiga hüaluroonhappega, mis säilitab suure koguse vett naha ja liigeste vedeliku tasemel, kaitstes nahka ja liigesid vananemisprotsessidega seotud kahjustuste eest. Seetõttu võib kollageen-hüaluroonhappe kombinatsioon olla väga kasulik nii vananemisvastastes toodetes kui ka luude ja liigeste heaolu täiendustes. Veelgi enam, esteetilise meditsiini valdkonnas võib kollageeni ja hüaluroonhapet süstida (üksi või kombinatsioonis) täiteainetena otse nahka.
Kollageeni sünteesi võib suurendada ka üksikute aminohapete, näiteks arginiini, hüdroksüproliini ja ornitiini integreerimisega.
Kas teadsite, et ...
Kasvuhormoonil (GH) on ka positiivne mõju kollageeni sünteesile, samas kui dihüdrotestosteroon näib soodustavat selle lagunemist. Seevastu östrogeenid soodustavad kollageeni sünteesi, mistõttu on soja isoflavoonid (genisteiin) in vitro näidanud kollageeni sünteesi stimuleerimist.
Loomulikult ei saa tavapäraste toidulisandite koostisesse lisada hormoneid, kuna nende kasutamine on lubatud ainult ja ainult meditsiinivaldkonnas teatud seisundite ja patoloogiate raviks.
Soovitatavad annused
Tavaliselt soovitatavad annused on üsna suured, suurusjärgus 1-10 grammi kollageeni päevas. Siiski, kui toit on tasakaalustatud ja optimaalne, ilma spetsiifiliste puudusteta, on ebatõenäoline, et kollageeni eksogeenne pakkumine suurtes kogustes võib stimuleerida ex-novo sünteesi; rohkem kui kollageeni suurte annuste allaneelamine oleks seega mõttekam integreerida selle sünteesi soodustavad ained ja vältida selle lagunemist, nagu antioksüdandid ja ülalmainitud Echinacea ekstraktid (vt kahekordse toimimise lisandi kavandatud valemit) joonisel).
Kõrvaltoimed
Kollageeni toidulisandite kõrvaltoimed
Olles proteiinitoit, ei ole tavaliste annuste kasutamisel vastunäidustusi ega olulisi kõrvaltoimeid.
Siiski võib ülitundlikel isikutel tekkida allergilisi reaktsioone või kaevata seedetrakti häireid.
riske
Kollageeni toidulisanditega seotud võimalikud riskid
Arvestades, et kollageen saadakse loomade tapmise rümpadest ja jäätmetest, on karta, et želatiin toimib TSE-BSE (transmissiivse spongioosse entsefalopaatia, mille hulgas on hullu lehma tõbi oma maine poolest) ülekande vektorina. Teoreetiliselt peaksid loomade jääkide kuumutamise, filtreerimise ja leelistamise protsessid olema tõhusad TSE-sid edastavate nakkusetekitajate (prioonide) taseme kõrvaldamiseks või vähemalt vähendamiseks. Lisaks hõlmab seadus, mis reguleerib ja reguleerib selle valgu baasil põhinevate toidulisandite tootmist, täpse kontrolli teostamist just selleks, et kaitsta lõpptarbija tervist.
Sellele vaatamata eelistavad enamik tootjaid (nii toidulisandeid kui ka kosmeetikatooteid) oma koostistesse merekollageeni (st kalade kollageeni) või taimse kollageeni (Natto Gum) lisamist.
Lisateavet joogikollageeni kortsudevastase kasu kohta
