jalgpall

Jalgpallitehnoloogia

Jalgpallitehnikaks on mängude ajal rakendatud liikumised koos palliga või ilma selleta, kus esimene eesmärk on palli valdamine, teine ​​kaitse ja palli tagasipöördumine.

Põhimeetod koosneb 6 põhialusest:

1) palli domeen

2) palli kick

3) juhib palli

4) vastuvõtt (peatus)

5) päis

6) sissemurdmine

Individuaalne või rakendatav tehniline taktika on põhitehnoloogia praktiline rakendamine eesmärgiga teostada kasulikku ja tõhusat liikumist tingimuslikus hetkel.

Individuaalne taktika koosneb kahest etapist:

a) palli valdamise etapp

b) palli mitte omandamise etapp

PALLI SOOVITUSES KOHALDATAVAD TEHNIKA PÕHIMÕTTED:

  • dissotsiatsioon
  • palli juhtimine ja kaitse
  • läbimine
  • võlts ja triivimine

    Ma lähen ukse juurde

PALLI MITTEVÕTMISE MÄRGIS KOHALDATAVAD TEHNIKA PÕHIMÕTTED :

  • põllu asend
  • sprainting
  • kinnipidamine
  • kontrast
  • ukse kaitsmine

Kes ei suuda palli lüüa, peatada, lüüa oma peaga jne, ei saa olla jalgpallur.

Jalgpallitehnoloogia õppimiseks on vaja korrata mitmeid tehnilisi elemente, kuni suudate neid täiuslikult täita.

Jalgpall taktika võib olla nii kollektiivne kui ka individuaalne. Esimene on kahe või enama mängija kooskõlastatud tegevus, mille eesmärk on eelnevalt kindlaks määratud eesmärk. Individuaalset taktikat iseloomustavad kõik need seadmed ja liikumised, mille abil meie tulemuslikkus on kasulik ja ökonoomne. Iga mängija peab taktikat tegema iseseisvalt: igaüks vastutab selle eest, mida ta teeb, võttes arvesse teiste liikumisi.

Tehnika ja taktika on kaks absoluutselt jagamatut asja selles mõttes, et ilma esimeseta ei saa olla teine.

IDEAL SOCCER PLAYERI TEHNILISED OMADUSED

  • täpne tehnika;
  • suur kiirus;
  • korduv nihke kiirus;
  • kiire ja mitmekesine taktikaline otsustamisvõime.

Jalgpalli treeneri ülesanne on harjuda oma mängijaid omama piisavat otsustamisautonoomiat, parandades mänguaegu: tähistades või märgistades aega, peksmise aega, möödasõitu jne.

Individuaalses taktikas peab mängija teadma, kuidas pallist eemale pääseda, kuidas kaitsta palli, kuidas edasi lüüa, palli vastu võtta ja juhtida, kuidas tulistada. Mitte-valduses olevas etapis on oluline, et põllul oleks õige positsioon, märgistaksite, prognoositaksite ja kaitseksite ust.

Jalgpalli "Dizionario"

Märgistamine : vabastage valguspiirkonnast (piirkond, kus saab palli vastu võtta)

Kaitsta palli : pane keha palli kaitsmiseks

Pallide vastuvõtmine : on vaja palli vastu minna, näiteks kohas, kus ülalmainitud õhupallid langevad

Löö palli : see põhiline kiire võimaldab mul ületada rohkem vastaseid kui palli juhtimine, mille tulemuseks on madalam energiatarbimine ja väiksem risk

Tasakaal : vastastikuse kindlustamise võimaluse säilitamine igas olukorras

Mängustrateegia : valik, mida tuleb rakendada võistluse seisukohast

Pressimine : kollektiivne taktika, mille eesmärk on palli taastamine

Rõhk: individuaalne taktika, et piirata aega ja ruumi vastase pallihoidjale

Ristmikud : individuaalsed taktikalised tegevused ilma pallita, positsioonimuutused võistluste ületamisel kahe kaaslase vahel. Seda kasutatakse peamiselt rünnakuetapis ruumide vabastamiseks.

Kattumine : ta jooksis sõbra taga, kellele pall edastati, ületades selle katse, et saada ruumi edasi või numbriline paremus.

Pallide omamine: me püüame vabastada ruumid vastastelt. Seda tehakse püüdes muuta palli kogu põllu laiusele.

Toetus (või toetus): palli toetamine meeskonnatöötajale, kes omab palli või rünnakut.

Mitte valdamise faas:

  • Asukoha avaldus: võta positsioon diagonaalselt kuuli positsiooni suhtes; mine tagasi ukse juurde
  • Mehe märgistus: positsiooni määrab vastane
  • Tsooni märgistus: positsioon sõltub pallist

Staggeerimine : mängijad peavad omavahel moodustama kolmnurga

Läbivus : sügavus, vertikaalsus. Sel juhul on vaja jõuda võimalikult kiiresti vastase karistusala lähedale

Amplituud : luua kasulikke ruume ja avada vastanduva kaitse „võrgusilma”

Ruumi loomine : see on tingitud üksikisikute liikumisest

Ennustamatus : iga olukord peab olema ettearvamatu

Kui ei ole palli valduses, peame korraldama end nii, et vastased oleksid võimalikult vabad.

Toimingu edasilükkamine : sekkumine vastaste mänguaegade muutmiseks, vastulause meeskonna sügavuse kaotamine või mänguaegade piiramine. Viivitust saab rakendada viivitusega, vajutamisega või kõrvale.

Kui pall puudub, peab kaitse olema paigutatud nii, et see kaitseb kohtu ohtlikku piirkonda (see, mis on eesmärgi ees). Sellega seoses ei ole vaja palli meelitada, vaid kaitsta meie ukse ees asuvaid ruume.

Toimetaja: Lorenzo Boscariol