üldsõnalisus
Lomi Lomi massaaž on eriline Hawaiist pärit massaaž.
Lomi Lomi massaaži eesmärk ei ole lihtsalt füüsilise heaolu saavutamine, vaid ka heaolu ja harmoonia saavutamine enda ja ümbritseva keskkonnaga. Mõnes mõttes põhineb Lomi Lomi massaaž geograafilisest vastasest kohast hoolimata filosoofiast, mis on sarnane (kuid mitte sama) sellega, mis on erinevate idamaiste massaažide alus.
Nagu mainitud, pärines Lomi Lomi massaaž Hawaii saartelt, kus seda praktiseerivad asjatundjad ja pikka aega põlvest põlve. Varem kasutasid Lomi Lomi massaaži Havai šamaanid, nn Ka Huna - sõna otseses mõttes "salaja valvurid".
uudishimu
Lisaks Havai massaažile tuntakse Lomi Lomi massaaži ka Hawaii keele nime all Lomi Lomi Nui .
Mis see on?
Mis on Lomi Lomi massaaž?
Lomi Lomi massaaž on Hawaii saarestikust pärit massaaživorm. Need, kes praktiseerivad seda, ei pea seda lihtsalt füüsilise heaolu saavutamiseks mõeldud manipulatsioonide kogumiks, vaid pigem vahendiks keha ja vaimu vahelise tasakaalu saavutamiseks välise keskkonnaga .
Mis see on
Lomi Lomi massaaži eesmärk
Nagu mainitud, on Lomi Lomi massaaži eesmärk avaldada regenereerivat efekti ja anda inimesele psühhofüüsiline heaolu, muutes ta keha, vaimu ja ümbritseva keskkonna harmooniliseks.
Üksikasjalikumalt läheb traditsioon, et Lomi Lomi massaaži teostatakse selleks, et taastada indiviidi " mana " all määratletud elutähtis energia .
Lomi Lomi massaaž traditsioonis
Varem, kui Lomi Lomi massaaži kasutasid šamaanid ja Havai tervendajad, viidi manipuleerimismeetodid läbi mitmes olukorras: tervendavatel riitustel, usulistel riitustel, läbipääsude rituaalidel ja rituaalidel, mida harjutati teatud mõjuga inimestel, kellel oli teatud mõju kogukonnale. Need rituaalid võivad kesta mitu tundi ja nendega kaasnesid tavaliselt šamaanid ja religioossed laulud.
Lomi Lomi massaaž täna
Tänapäeval on Lomi Lomi massaaži levinud ka Euroopas ja üldiselt vana kontinendi läänemaailmas, kus seda tehakse ilukeskustes ja spaades.
Sarnastes kohtades kasutatakse Lomi Lomi massaaži eelkõige allpool loetletud häirete ja seisundite juuresolekul, et neid vastu võtta, leevendada või hõlbustada:
- Stress ja vaimne väsimus;
- Depressiivsed sümptomid ( mitte patoloogilised );
- Mured ja emotsionaalsed häired;
- Valu, sealhulgas krooniline, lihas-, luu- ja liigesevalu;
- Lihaseid ja / või osteoartikulaarset aparaati mõjutavad traumad ja vigastused.
Pange tähele
Meditsiin ei aktsepteeri Lomi Lomi massaaži mis tahes häire või seisundi raviks, kuna see on praktika, mille efektiivsust ja ohutust ei ole veel ametlikult kinnitatud asjakohaste katsetega. teadusliku meetodiga. Seetõttu võib Lomi Lomi massaaž olla ebaefektiivne või isegi tervisele ohtlik, eriti kui seda teevad kogenematu personal ja / või teatud patoloogiate olemasolu (vt vastunäidustused).
Esitatud teave on ainult illustreeriv. Kahtluse korral võtke ühendust oma arstiga.
Kuidas praktiseerida
Kuidas Lomi Lomi massaaži teostatakse?
Lomi Lomi massaaži tohivad teostada ainult professionaalsed massöörid, kes tunnevad suurepäraselt seda iseloomustavaid manipuleerimismeetodeid. Lisaks sellele, kuna sellist tüüpi massaaži eesmärk on soodsat mõju avaldada ka vaimsel tasandil ja mitte ainult füüsilisel tasandil, peaks massöör täielikult mõistma kõiki patsiendi poolt kaebatud probleeme, et isikupärastada ravi.
Esialgne intervjuu
Selleks, et masseer saaks enne istungi algust teadvustada ja mõista vaevusi ja ebamugavusi, mis kannatavad isikut, peaks ta tegema esialgse intervjuu . Selle intervjuu ajal küsitleb massöör isikut nii, et see kujundaks oma füüsilise, vaimse ja emotsionaalse seisundi ning suudaks seejärel välja töötada oma probleemide spetsiifilise ravi, keskendudes pigem keha teatud osadele kui teistele. Tegelikult, vastavalt Havai traditsioonide teadmistele, on tunded ja emotsioonid koondunud keha konkreetsetesse piirkondadesse: näiteks tunded, nagu armastus ja valu, keskenduksid südame tasemele; sellised emotsioonid nagu paanika ja põnevus - kuigi vastanduvad - oleksid mao tasandil hõivatud piirkonna tasandil jne.
Pange tähele
Esialgse intervjuu ajal tuleks tõsist ja professionaalset massöörit teavitada ka üksikisiku tervislikust seisundist, mis tahes patoloogiate esinemisest, mis võivad kujutada endast vastunäidustust ravile, ravimite võimalikku tarbimist ja allergia esinemist (tegelikult nagu on näeb Lomi Lomi massaaži kasutamist taimsete õlide ja maitseainetega).
Igal juhul pidage meeles, et kui teil esineb teatud tervisehäireid või haigusi, samuti kui olete läbinud või läbinud farmakoloogilise ravi, siis enne Lomi Lomi massaaži tegemist on alati hea arvamust küsida arstilt.
Massaaži teostamine
Pärast seda, kui on loodud võimalus jätkata massaaži läbiviimist ja tuvastada, millised probleemid üksikisikul kannatab, võib masseerija seansi alustada.
Vahetult enne tegeliku Lomi Lomi massaaži algust saate kasutada soojendusega basaltkive, et edendada ja suurendada inimese lõõgastust.
Üldiselt algab massaaži kõhupiirkonnas (kõhul), alustades päikesest, masseerides selja, käsi, jalgu, käsi ja jalgu; Lõpuks pannakse indiviid asendisse tagurpidi (lamavas asendis) ja manipuleerimist jätkatakse ka keha esiküljel.
Kas teadsite, et ...
Mõnede allikate järgi, mis on konsulteeritud, algab Lomi Lomi massaaži kalduval positsioonil, kuid manipuleerimine algab keha vasakult küljelt, mis algab ülalt (nihest) allapoole (jalad); pärast seda jätkame parempoolse manipuleerimisega ja lõpuks korratakse tervet üksikisikut lamavas asendis.
Lomi Lomi massaažis kasutatavaid manipuleerimismeetodeid saab teha sõrmede, käte, põlvede ja käte abil, kuid ka põlvedega, jalgade ja isegi pulgadega . Samu kuumutatud kive, mida kasutati enne ravi, võib kasutada ka selle täitmise ajal. Masseeri tehtud liikumised on sügavad ja tsüklilised ning nende eesmärk on jäljendada ookeani lainete liikumist Hawaii saartel. Mõnikord võib Lomi Lomi massaaži teostada kaks massöörit, kes samaaegselt stimuleerivad keha erinevaid piirkondi.
Lomi Lomi massaaž sisaldab ka looduslike õlide ja maitseainete kasutamist, mida kasutatakse inimese keha voolu hõlbustamiseks . Massaaži teostamiseks on viimase keha kaetud rätikuga või lapiga ; masseeritavad alad avastatakse järk-järgult ja seejärel käsitletakse manipuleerimise lõpus.
Lomi Lomi massaaži parimaks teostamiseks peab ümbritsev keskkond olema rahulik ja rahulik ning lõõgastumiseks kasutatakse sageli lõhnastatud essentsid ja taustamuusikat . Veelgi enam, traditsioon sooviks, et massöör liiguks üksikisiku ümber graatsiliste liigutustega, mida räägivad traditsiooniline Havai tants, Hula. Tõepoolest, neid traditsioone ei ole edastatud väljaspool Havai saari - või vähemalt nad on olnud väga väikeses osas - seetõttu on raske esitada Lomi Lomi massaažile, et tunnistajateks see massööri tants.
uudishimu
Mõnede allikate järgi, mida on konsulteeritud, võib Lomi Lomi massaaž läbida mõningaid erinevusi sõltuvalt sellest, kes seda kasutab ja kus seda tehakse. Seda seetõttu, et seda iseloomustavad manipulatsioonid on Hawaii šamaanide poolt põlvkonnalt põlvkonnale üle antud, kasutades õppemeetodeid, mis põhinevad peamiselt vaatlemisel ja sellest tuleneval liikumise jäljendamisel.
Eeldatav kasu
Mis kasu peaks Lomi Lomi massaažist?
Tema toetajate sõnul peaks Lomi Lomi massaaž lisaks sisemise harmoonia ja väliskeskkonna leidmisele suutma tuua kaasa mitmeid psühhofüüsilisi eeliseid.
Oodatud kasu psühholoogilisel tasandil
Lomi Lomi massaažile antakse võime tuua psüühilisel tasandil järgmised kasulikud mõjud:
- Edendada leevendamist, võidelda stressi ja muredega;
- Põletada rahu ja rahu tundeid;
- Optimismi ja rahulikkuse edastamine ;
- Psühholoogilise tasakaalu saavutamine;
- Parandada üksikisiku valmisolekut tegutseda ;
- Suurendada eneseteadvust ja potentsiaali .
Oodatavad füüsilised eelised
Lomi Lomi massaaži toetajate arvates on oodatud füüsilised eelised:
- Parandada lümfi- ja vereringet ;
- Leevendada ja isegi kaotada lihaste ja osteoartikulaarsete valu, ka kroonilised;
- Parandada liigeste liikuvust ja lihastoonust ;
- Stimuleerida seedimist ja seedetrakti funktsiooni ;
- Parandada urogenitaalsüsteemi funktsionaalsust ;
- Parandada hingamisteede funktsionaalsust .
Pange tähele
Enamik eespool nimetatud Lomi Lomi massaažile omistatud kasulikke mõjusid ei kinnita ega toeta asjakohaseid teaduslikke uuringuid. Teisest küljest, on palju inimesi, kes seda tüüpi manipuleerimisel saavad sellest kasu. Eriti, kuna tegemist on massaažiga, on tõenäoline, et see võib soodustada nii füüsilist kui ka vaimset lõõgastust ning et see võib samal ajal lahustada igasuguse lihaspinge, leevendada liigesed ja lihased, parandada verd ja lümfiringet.
Vastunäidustused
Kui Lomi Lomi massaaži EI TOHI harjutada
Kuigi Lomi Lomi massaaži peetakse üsna ohutuks tavaks, nagu see on kõigi massaažiliikide puhul, on olemas tingimused, mille puhul manipuleerimist ei ole näidatud.
Täpsemalt on Lomi Lomi massaaži kasutamine vastunäidustatud järgmistes olukordades:
- Patoloogiate ja nahahaiguste esinemine (näiteks infektsioonid, ekseem, dermatiit, ekhümoos, põletused jne);
- Feverish riigid ;
- Hävitamine ;
- Südame- veresoonkonna haiguste esinemine (näiteks arterioskleroos, hüpertensioon, flebiit, tromboos, verejooks, müokardiinfarkt - isegi pärast infarkti) jne;
- Käimasolevate nakkushaiguste olemasolu ;
- Ägedate põletikuliste seisundite olemasolu ;
- Neerupatoloogiate olemasolu;
- Põletikuliste soolehaiguste esinemine;
- Tõsiste haiguste olemasolu, nagu näiteks vähk, reumatoidartriit, hemofiilia, osteoporoos jne.
- Rasedus ;
- Menstruatsiooni ja premenstruaalse sündroomi juuresolekul.
Igal juhul, kui teil esineb teatud häireid või haigusi, küsige enne Lomi Lomi massaažiseansi kasutamist nõu oma arstilt.
