NAC, nüüd toidud - N atsetüültsüsteiin

Teave NAC, nüüd toiduainete kohta - N atsetüültsüsteiin

N-atsetüültsüsteiinil põhinev toidulisand

FORMAT

100 cps pudel

KOOSTIS

NAC

Molübdeen (aminohappe kelaat)

Seleen (selenometioniin)

Kapsel: želatiin

Steariinhape ja sidrunhape

Üks kapsel sisaldab: NAC 600 mg

Molübdeen 50 mcg

Seleen 25 mcg

N-atsetüültsüsteiin 200 mg - koos glutamaadi ja glütsiiniga on see osa meie võimsaimast antioksüdantide sünteesist: glutatiooni. Toidu tsüsteiini madal biosaadavus muudab selle aminohappe glutatiooni sünteesi piiravaks teguriks, samuti selle varakult lagunenud ja inaktiveeritud tripeptiidi suukaudseks integreerimiseks. Teisest küljest võib N-atsetüültsüsteiin imenduda soolestikku ja teha seda kättesaadavaks raku tasandil, kus ta taastab deatsetüülimise järgselt tsüsteiini.

Juba iseenesest võtab NAC antioksüdantide omadusi, kuid demonstreeritud võime endogeense glutatiooni taseme tõstmiseks muudab selle täienduse üheks kõige tõhusamaks oksüdatiivseks kahjustajaks. Tegelikult on testitud arvukalt terapeutilisi rakendusi, mille eesmärk on vähendada sellistes patoloogiates nagu neurodegeneratiivsed ja kasvajahaigused, samuti anti-gripi ja mukolüütilised omadused, mis muudavad selle üheks enim müüdud ravimiks (vt fluimucil®).

Sarnaselt teiste antioksüdantidega on see osutunud efektiivseks ka ROS-i toime vähendamisel pärast intensiivset füüsilist aktiivsust, säilitades rakustruktuurid ja parandades endogeensete antioksüdantide orgaanilist tõmbet.

Molübdeen 50mcg - mikroelement nii loomades kui taimedes. Inimorganismis on see kofaktor mitmesugustes väävli aminohapete (metioniin ja tsüsteiin) metabolismis osalevates ensüümreaktsioonides, nukleotiidide lagunemisel kusihappeks ja maksa ja detoksifitseerimise protsessides ravimitest ja toksiinidest. Esineb peamiselt lihas, kaunviljades ja terved terad, see imendub soolestikus ja tehakse kättesaadavaks kofaktorina.

Soovitatav manustamise tase on vahemikus 50 kuni 150 mcg päevas, kuid molübdeeni puudulikkuse juhtumid (seedetrakti haigustega inimesed) on väga harva esinevad.

10/15 mg ööpäevas suuremad annused on osutunud podagra tekkeks ohtlikuks, samal ajal kui dokumenteeriti psühhoosi, hallutsinatsioonide ja käitumishäirete juhtumit 300 / 800mcg päevas.

Molübdeeni lisamine on siiski osutunud kasulikuks söögitoru ja maovähi ja hammaste lagunemise ärahoidmisel, kusjuures annused on igal juhul võrreldavad tavalise päevase vajadusega.

Lisaks rõhutavad mitmed uuringud selle mikroelemendi võimalikke antioksüdantseid omadusi.

Seleen 25mcg: see esineb looduses, brasiilia pähklites, kalades, liha ja mõnedes köögiviljades, nagu brokkoli. See imendub soolestikus kergesti ja liidab need rakkudesse, kus see on seleenvalkude koensüüm. Selles lisandis sisalduv vorm, seleniometioniin, on üks kõige biosaadavamaid, registreerides neeldumistasemeid 90% allaneelatud annusest.

Kofaktorina kuulub see paljude ühendite hulka, näiteks reguleerib kilpnäärme hormoonide metabolismi (tegelikult toimib see koos desiodaasiga, tekitades kilpnäärme hormooni (T3) aktiivse vormi), kuid eelkõige on see osa oksüdatiivsete kahjustuste (glutatioonperoksidaasi ja kilpnäärme kaitsmise mehhanismidest). reduktaas).

Glutatiooni peroksidaasi erinevad isovormid nõuavad tegelikult seleeni oma antioksüdantfunktsiooni täitmist, mis on võimeline neutraliseerima reaktiivsete hapniku liikide poolt põhjustatud kahjustusi. Täiendamine seleeniga on osutunud kasulikuks immuunsüsteemi kaitsmisel isegi tervetel inimestel ja kasvaja alguse vastandamisel erinevate mehhanismide kaudu, mis ei ole veel täiesti selged, kuid mille põhjal on kindlasti võimas antioksüdant. Lisaks sellele on kindlaks tehtud ka potentsiaalne roll maksahaiguste ja kardiovaskulaarsete haiguste ennetamisel.

Selle elemendi nõue on kindlaks määratud vahemikus 50/70 mcg päevas, mis on tervisliku toitumise kaudu saavutatav väärtus. Puudused on väga harva esinevad, kuid on seotud tõsise alatoitumuse, parenteraalse toitmise ja soolestiku seedetrakti haigustega.

Praegu määratletud maksimaalne ohutu annus on kõrvaltoimete puudumise tõttu umbes 400 mikrogrammi päevas. Suurema annuse korral tekivad seedetrakti häired, väsimus, nahalööve, närvisüsteemi mõjutavad probleemid.

Sporditegevuses on seleeni 100 ja 400 µg / päevas integreerimine osutunud tõhusaks. mitmetes uuringutes oksüdatiivsete kahjustuste markerite vähendamiseks pärast treeningut.

Toote omadused NAC, Now Foods - N atsetüültsüsteiin

Kõnealune toode ühendab kaks peamist mikroelementi N-atsetüültsüsteiiniga, mis on peamine toimeaine. Väga huvitav on tegelikult seleeni olemasolu, mis koos glutatiooniga toodab ROS-i glutatiooni peroksidaasi, andes seega kasuliku elemendi selle võimsa antioksüdandi funktsionaalsuse toetamiseks.

Samas perspektiivis oksüdatiivsete kahjustuste vältimiseks lisatakse ka molübdeen, kuigi erinevalt kahest esimesest ainest ei ole veel uuringuid, mis näitaksid selle elemendi efektiivsust oksüdatiivse kahju vähendamisel pärast intensiivset füüsilist aktiivsust.

Ettevõtte soovituslik kasutamine - NAC, Now Foods - N atsetüültsüsteiin

1 cps päevas söögi ajal

Kasutamine spordis NAC, Now Foods - N atsetüültsüsteiin

Erinevad uuringud on testinud NAC-i täiendamise tõhusust sporditegevuses.

Nendes uuringutes leitud annused algavad 600 mg päevas ja jõuavad koolituspäevadel 1, 2 / 1, 8 g / päevas. Samas varieerub manustamisaeg 2 nädalast 6 nädalani.

Seleeni seevastu kasutatakse tavaliselt 100 mcg päevas, koos teiste antioksüdantidega, oksüdatiivsete kahjustuste vastu.

Kasutamise põhjendus - NAC, Now Foods - N atsetüültsüsteiin

Seda tüüpi täiendus leiab ainult ühe kasutusala, mis on põhjendatud ja mida toetavad spordi teaduslikud uuringud, ANTIOKSIDIANT.

Kehaline aktiivsus, eriti kui seda kasutatakse aeroobsetes tingimustes, kujutab endast olulist reaktiivsete hapniku liikide allikat, mis liigselt võib avaldada füüsilist jõudlust (väsimust) ja teiselt poolt oksüdeerivat rakustruktuuri kahjustavat mõju, vähendades taastamisvõimsust. Normaalsetes tingimustes suudab meie keha seda toimet neutraliseerida, kuid uuringud on näidanud, et täiendamine antioksüdantidega võib selles staadiumis toetada keha, vähendades oksüdatiivseid markereid ja parandades endogeenseid kaitsevõimeid.

Kõrvaltoimed NAC, nüüd toidud - N atsetüültsüsteiin

Suukaudse NAC-i täiendava manustamise kõrvaltoimeid ei ole isegi pikka aega täheldatud.

Siiski on astmahaigete, hingamisteede infektsioonide või seedetrakti haiguste korral vajalik range meditsiiniline järelevalve.

Ravimi manustamisel võib aeg-ajalt tekkida iiveldus, oksendamine või ülitundlikkusreaktsioonid, nagu nõgestõbi ja bronhospasm.

Olulisi kõrvaltoimeid täheldatakse molübdeeni puhul suurtes annustes (10/15 mg), samas kui seleeni annused on umbes 400 mg / päevas määratletud ohututena.

interaktsioonid

võivad samaaegselt manustada erinevaid antibiootikume.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateave NAC, Now Foods - N atsetüültsüsteiini kriitilise analüüsi kohta.