Nägemispuudulikkuse abinõud

Silma herpes on haigus, mida põhjustab I tüüpi viiruse Herpes simplex (kaasatud ka külmavillid ja mõnikord ka suguelundite herpes).

See mõjutab silmade nahka ja limaskestasid. See põhjustab mõnede rakuliste vedelike moodustumist, mis on täis purustavat või reabsorbeerivat vedelikku. Hiljem asendatakse need haprate ja tendentsiaalselt veritsevate koorikutega.

Silma herpese ilmumist tähistavad sellised sümptomid nagu sügelus, kuumus, pinge ja paistetus kohas, kus tekib vesikulaarne lööve.

Pärast kontraktsiooni muutumist muutub herpesinfektsioon krooniliseks ja seda ei saa püsivalt ravida. Viirused põgenevad immuunsüsteemist (SI) ja ravimitest, peites tundliku närvi ganglioni sees. Kui olukord muutub soodsaks (vaimse stressi, üldise füüsilise ja lokaliseeritud immuunsuse kaitsevõime vähenemine), tulevad nad välja ja paljunevad, põhjustades ülaltoodud sümptomeid ja kliinilisi tunnuseid.

Silma herpes võib olla seotud labiaalse ja ninakinnisega; vähem esinevad suguelundite herpes.

Mida teha

Silma herpesi sümptomite vältimiseks on vaja tegutseda kahel rindel:

Nakkuse ennetamine:
- Infektsioon esineb peamiselt otsese kontakti kaudu naha ja vesiikulite vedeliku vahel. Tuleb vältida vedajate ja tervete inimeste vahelist läbipääsu.
- Patogeeni ülekandumine latentsusfaasis on harvem. Siiski ilmnevad paljud infektsioonid ilma ilmse eelduseta. See tähendab, et lennuettevõtjad on esimesed sümptomid tähelepanuta jätnud ja ei ole väldinud kokkupuudet teiste inimestega.
- Piirake selliste isiklike esemete vahetamist nagu käterätid, seebid, habemeajamisvahendid, hambaharjad, depilaatorid jne.
- On võimalik, et tundlikkus herpesviiruste suhtes on geneetiliselt määratud. Sellisel juhul muutuks ennetamine vähem otsustavaks.
Pärast nakatumist äge ennetamine:
- Vähendada igasugust psühholoogilist stressi ja isegi seda, mis kestab piiratud aja jooksul.
- Vähendada üldiste või lokaliseeritud infektsioonide esinemissagedust.
- Vältida keemilist ja füüsilist pinget limaskestadele.
- Söö tasakaalustatult.
- Pöörake tähelepanu toitainete nõuetele ja immuunsüsteemi toetamisega otseselt seotud toitainete lisamisele: C-vitamiin, D-vitamiin, magneesium, raud, tsink ja seleen.
- Suurendage antioksüdantmolekulide ülemaailmset panust: lisaks C-vitamiinile, ka A-vitamiinile, E-vitamiinile, polüfenoolidele jne. Need võivad neutraliseerida vabade radikaalide toimet ja vähendada üldist oksüdatiivset stressi.
- Hoidke omega-3 olulisi rasvhappeid: nad on põletikuvastased ja stimuleerivad antikehade teket.
- Probiootiliste ja prebiootiliste toitude tarbimine: need parandavad immuunsüsteemi tropismis osaleva soole bakteriaalse taimestiku seisundit.
- Söömine, mis sisaldab palju aminohappe lüsiini: tundub, et see avaldab nakkusele ennetavat toimet (põhjused ei ole teada).
- Järgige spordiprotokolle kulukas, kuid mõistlikul viisil: motoorne aktiivsus suudab optimeerida organismi loomulikku kaitset ja tõhusust. Siiski võib üleliigne olla kahjulik.
- Narkootikumide kasutamine ainult pärast konsulteerimist või retsepti: me ei tohi ise ravida ravimiravimeid, eriti antibiootikumide puhul, mis kahjustavad soolestiku bakterit.
- Kaitsta nahka päikesepõletuse, keemilise ärrituse ja intensiivse külmumise eest.
- Esimeste sümptomite ilmnemisel kasutage ravimit kohe.

Mida mitte teha

Herpes simplexi nakkuse eest potentsiaalselt vastutavad käitumised on:

Otsene füüsiline kokkupuude patsiendi vesiikulites sisalduva seroosse vedelikuga (isegi siis, kui see paikneb muudes kehaosades kui silmad).
Ignoreeri sümptomeid ja jätke terved inimesed tähelepanelikuks.
Kasutage teiste isiklikke esemeid (kehtib nii tervetele kui ka haigetele).
Hügieeni eiramine (eriti teiste inimestega tihedas koostöös).

Elemendid, mis võivad suurendada silmade haavandite ägedaid puhanguid, on järgmised:

Vaimne stress: kahjustab immuunsüsteemi ja võimaldab viirustel väljuda ganglionidest ja paljuneda.
Teiste infektsioonide eiramine: kuigi need ei ole tõsised, tekitavad nad latentse viiruse arengule soodsa olukorra.
Immuunsüsteemi säilitamise eiramine:

arendada immuunsüsteemi moodustavate elementide vitamiini ja soolalahuse puudusi.
Võtke mõned polüfenoolsed antioksüdandid.
Tarbida toitu, mis on seotud toidu talumatusega: nad võivad suurendada põletiku või oksüdatiivse stressi taset.
Võta ühendust objektidega või võtta allergilisi reaktsioone põhjustavaid toiduaineid.
Järgige soole bakteriaalse taimestiku jaoks vajaliku prebiootikumide ja probiootikumide puudumist.

Kasutage kõrge arginiinisisaldusega toidulisandeid. Mõned uuringud näitavad, et see aminohape võib soodustada herpese puhanguid.
Kaota keha sobimatute koolitusprogrammidega.
Sobimatud antibiootikumid ja muud ravimid.
Avage silmad (limaskestad ja ümbritsev nahk) liigse külma või liiga intensiivse UV-kiirgusega.

Mida süüa

Toidu hoolikas haldamine on oluline tegur ägedate seisundite ennetamisel; seda ei saa siiski käsitleda parandusmeetmena.

Askorbiinhape või C-vitamiin: paprika, tsitrusviljad, petersell, kiivi, salat jne. Värske ja võib-olla toores.
Calciferol või D-vitamiin: kala, kalaõli ja munakollane.
Tsink: maks, liha, piim ja derivaadid, mõned kahepoolmelised karploomad (eriti austrid).
Seleen: liha, kalatooted, munakollane, piim ja piimatooted, kangendatud toidud (kartulid jne).
Magneesium: õliseemned, kakao ja tume šokolaad, kliid, köögiviljad ja puuviljad.
Raud: liha, kalatooted ja munakollane. Mõned köögiviljad sisaldavad seda, kuid kuju ei ole väga biosaadav.
Polüfenoolsed antioksüdandid: värsked ja toores puu- ja köögivili, punane vein, õline ja tärkliserikas seemned, vürtsid, tee, juured, ravimtaimed jne.
Lüsiin: liha, juust, mõned kalatooted ja kaunviljad (eriti soja).
Probiotikumid: kääritatud toidud nagu jogurt, tofu, tempeh, petipiim jne. Prebiootikumid on aga taimset päritolu molekulid, mis kuuluvad süsivesikute rühma (saadaval ja ei ole inimestele, kiududele kättesaadavad).
Omega 3: kala (eriti sinine ja rasv), mõned õlised seemned ja nendega seotud õlid (lina, kiivi, viinamarjade seemned jne) ja vetikad.

Mida mitte süüa

Vältitavad söömisharjumused on:

Monotemaatiline toitumine.
"Tee seda ise" vegaani toitumine.
Toiduvaba köögivili ja köögivili.
Toidused põhinevad ainult:

Keedetud toidud.
Konserveeritud toiduained.

Arginiinil põhinevate toidulisandite kasutamine.

Looduslik ravi ja õiguskaitsevahendid

Jällegi rõhutame, et silmaherpes ei ole lõplikke abinõusid.

Siiski võivad mõned looduslikud tooted aidata säilitada tõhusat immuunsüsteemi:

Echinacea ja teised immunostimuleerivad taimed.
Kuninglik tarretis.
Propolis (suukaudseks ja paikseks kasutamiseks).

Farmakoloogiline ravi

Isegi seoses ravimitega ei ole teadaolevaid lõplikke abinõusid silma herpese raviks täna. Olemasolevaid tooteid peetakse ajutiseks ja palliatiivseks lahenduseks.

Neid ravimeetodeid kasutatakse peamiselt:

Mõõdukad sümptomid.
Viiruse paljundamise blokeerimine.
Edendada tervendamist.

Silma herpeseks kasutatavad ravimid on:

Atsükloviir (või sarnane): paikseks kasutamiseks mõeldud kreem või suukaudseks kasutamiseks mõeldud tabletid; vähendab viiruste replikatsioonivõimet.
Tsink ja / või hepariin paikseks kasutamiseks: need vähendavad lööbe aega.
Interferoon: võimas viirusevastane toime.
Immunostimulandid: eriti looduslikud või sünteetilised tümmihormoonid stimuleerivad immuunsust.
Antihistamiinid: nad toimivad sügeluse vastu.

ennetamine

Kõige enam näidustatud on ennetus, mis võib hõlmata esmast infektsiooni tervetel isikutel või ägeda seisundi tekkimist viiruse kandjatel.

Infektsiooni ennetamine: see nõuab palju ettevaatusabinõusid nii tervete inimeste kui ka haigete puhul.
Ägedate sümptomite ennetamine: üldise stressi vähendamine, immuunsüsteemi toimimise tagamine (sealhulgas toitumisalane seisund), vältimine korduvalt haigestumise korral või silmade ja ümbritseva naha limaskestade ülitundlikkus.