lihalõike

Salami - toiteväärtused

Salami toitainekoostis - INRAN toidu koostise tabelite võrdlusväärtused

Salami jahimees

Toitainekoostis 100 grammi söödava osa Salame, Cacciatore kohta:

Söödav osa100.0%
vesi30, 6g
valk28, 5g
Lipiidid TOT34, 0g
Küllastunud rasvhapped10, 80g
Monoküllastumata rasvhapped16, 33g
Polüküllastumata rasvhapped4, 90g
kolesterool99, 0mg
TOT Süsivesikud1.2g
tärklis0.0g
Lahustuvad suhkrud1.2g
Dieetkiud0.0g
energia425, 0kcal
naatrium1498, 0mg
kaalium435, 0mg
raud1, 7mg
jalgpall43, 0mg
fosfor- mg
tiamiin0, 28mg
Riboflaviin0, 16mg
Niatsiin- mg
A-vitamiin0, 0μg
C-vitamiintr
E-vitamiin- mg

Fabriano Salami

Toitainekoostis 100 grammi söödava osa Salame, Fabriano kohta

Söödav osa100.0%
vesi32, 0g
valk26, 5g
Lipiidid TOT34, 3g
Küllastunud rasvhapped12, 19g
Monoküllastumata rasvhapped15, 84g
Polüküllastumata rasvhapped4, 47g
kolesterool88, 0mg
TOT Süsivesikud1.5g
tärklis0.0g
Lahustuvad suhkrud1.5g
Dieetkiud0.0g
energia420, 0kcal
naatrium1683, 0mg
kaalium455, 0mg
raud1, 5 mg
jalgpall46, 0mg
fosfor- mg
tiamiin0, 15 mg
Riboflaviin0, 10mg
Niatsiin- mg
A-vitamiin0, 0μg
C-vitamiintr
E-vitamiin- mg

Felino Salami

Toitainekoostis 100 grammi söödava osa Salami, Felino kohta:

Söödav osa100.0%
vesi35, 2g
valk30, 5g
Lipiidid TOT27, 9g
Küllastunud rasvhapped9, 51g
Monoküllastumata rasvhapped11, 88g
Polüküllastumata rasvhapped4, 33g
kolesterool95, 0mg
TOT Süsivesikud0.5g
tärklis0.0g
Lahustuvad suhkrud0.5g
Dieetkiud0.0g
energia375, 0kcal
naatrium1697, 0mg
kaalium486, 0mg
raud1, 9mg
jalgpall14, 0mg
fosfor- mg
tiamiin0, 34mg
Riboflaviin0, 26mg
Niatsiin- mg
A-vitamiin0, 0μg
C-vitamiintr
E-vitamiin- mg

Milano salami

Toitainekoostis 100 grammi söödava osa Salame, Milano kohta:

Söödav osa100.0%
vesi35, 5g
valk26, 7g
Lipiidid TOT31, 1g
Küllastunud rasvhapped9, 88g
Monoküllastumata rasvhapped13, 24g
Polüküllastumata rasvhapped5, 57g
kolesterool86, 0mg
TOT Süsivesikud1.5g
tärklis0.0g
Lahustuvad suhkrud1.5g
Dieetkiud0.0g
energia392, 0kcal
naatrium1497, 0mg
kaalium452, 0mg
raud1, 5 mg
jalgpall32, 0mg
fosfor356, 0mg
tiamiin0, 24mg
Riboflaviin0, 21mg
Niatsiin2, 5
A-vitamiin0, 0μg
C-vitamiintr
E-vitamiin- mg

Napoli salaam

Toitainekoostis 100 grammi söödava osa Salame, Napoli kohta:

Söödav osa100.0%
vesi39, 0g
valk26, 7g
Lipiidid TOT27, 3g
Küllastunud rasvhapped8, 04g
Monoküllastumata rasvhapped12, 02g
Polüküllastumata rasvhapped4, 89g
kolesterool86, 0mg
TOT Süsivesikud1, 7g
tärklis0.0g
Lahustuvad suhkrud1, 7g
Dieetkiud0.0g
energia359, 0kcal
naatrium1693, 0mg
kaalium494, 0mg
raud1, 6mg
jalgpall32, 0mg
fosfor- mg
tiamiin0, 16mg
Riboflaviin0, 14mg
Niatsiin- mg
A-vitamiin0, 0μg
C-vitamiintr
E-vitamiin- mg

Salame Nostrano

Toitaineline koostis 100 grammi söödava osa Salami, Nostrano kohta:

Söödav osa100.0%
vesi37, 3g
valk28, 5g
Lipiidid TOT27, 3g
Küllastunud rasvhapped9, 34g
Monoküllastumata rasvhapped12, 96g
Polüküllastumata rasvhapped4, 05g
kolesterool94, 0mg
TOT Süsivesikud1, 1g
tärklis0.0g
Lahustuvad suhkrud1, 1g
Dieetkiud0.0g
energia370, 0kcal
naatrium1633, 0mg
kaalium490, 0mg
raud1, 7mg
jalgpall42, 0mg
fosfor- mg
tiamiin0, 18mg
Riboflaviin0, 26mg
Niatsiin- mg
A-vitamiin0, 0μg
C-vitamiintr
E-vitamiin- mg

Ungari salami

Toitainekoostis 100 grammi söödava osa Salami kohta, ungari keeles:

Söödav osa100.0%
vesi36, 0g
valk28, 5g
Lipiidid TOT24, 2g
Küllastunud rasvhapped9, 74g
Monoküllastumata rasvhapped15, 38g
Polüküllastumata rasvhapped5, 45g
kolesterool99, 0mg
TOT Süsivesikud1.2g
tärklis0.0g
Lahustuvad suhkrud0.7g
Dieetkiud0.0g
energia405, 0kcal
naatrium1504, 0mg
kaalium420, 0mg
raud1, 4mg
jalgpall45, 0mg
fosfor- mg
tiamiin0, 17mg
Riboflaviin0, 25
Niatsiin- mg
A-vitamiin0, 0μg
C-vitamiintr
E-vitamiin- mg