Rasedate naiste puhul on listerioosi riski vähendamiseks soovitatav võtta kasutusele mõned lihtsad käitumisreeglid.
- Vältige pastöriseerimata piima tarbimist.
- Ärge sööge pehmeid juustu (nt brie, gorgonzola ja camembert) ja piimatooteid, mis on saadud toorpiimast.
- Vältida toores, toores või alatoitunud liha (nt vorstid, näiteks sink, salaami ja vorstid), suitsutatud või toores kala (sushi ja sashimi) ja mereande.
- Soojendage kõrgetel temperatuuridel toidukaupade, delikatesside ja pähklite loendurite kõrgetel temperatuuridel või valmisruumidel valmistatud toite.
- Peske söögiks kasutatavaid puuvilju ja köögivilju põhjalikult (isegi turustatavad köögiviljad).
- Peske käed põhjalikult seebi ja veega, kui olete toorproduktiga kokku puutunud ja puhastusvahendiga neid toiduaineid puudutavate riistade puhastamiseks.
