üldsõnalisus
Nigra liin on tumedat nahka, mis ilmub kõhu keskele, tavaliselt alates raseduse teisest trimestrist .
See nähtus on füsioloogiline ja üsna tavaline. Nigra liin sõltub tegelikult rasedusele iseloomulikust tugevast hormonaalsest stimulatsioonist, mis suurendab melaniini tootmist ja põhjustab naha hüperpigmentatsiooni .
See ilming kaob tavaliselt mõne nädala jooksul pärast sündi, täiesti spontaanselt ja ilma ravita.
märkus
Raseduse ajal võib nigra joon esineda mõnedel naistel, samas kui teistes ei pruugi see olla. See märk on ilmsem tulevaste emade puhul, kellel on tume jume ja võivad pärast päikesevalguse käes ilmneda.
Igal juhul ei ole nigra joon mingil juhul raseduse arengu näitaja.
Omadused
Nigra joon on vertikaalne naha märk, pruunist tumepruuni tooni ja umbes ühe sentimeetri laiune.
See hüperpigmentatsioon ulatub mööda kõhtu keskele kuni pubi poole, läbides naba; mõnedel naistel võib see riba siiski ulatuda kõhu ülemise osa või rinnapiirkonna alla.
Tumeda naha riba asend langeb kokku alba joonega . Raseduse ajal võib see fibrootiline struktuur, mis asub kõhu keskosas, östrogeenhormoonide toime tõttu hüperpigmenteeruda, tekitades seega nigrajoone. Viimane ilmneb tavaliselt neljanda või viienda raseduskuu lähedal, kujutades endast väga õhukat joont, mis aeglaselt laieneb ja muutub järk-järgult tumedamaks. Siiski ei ole võimatu välistada, et nigra liin avaldub juba umbes neljateistkümnendal nädalal või vastupidi, see ei ole kunagi ilmne.
Mis on linea alba?
Linea alba paikneb kahe pärasoole lihaste vaheliste külgede vahel ja selle moodustavad välise kaldu lihase, sisemise kaldlihase ja transversuse lihaste aponeuroos.
põhjused
Nigra joon ilmneb tavaliselt rasedusele iseloomuliku tugeva hormonaalse stimulatsiooni tõttu teise trimestri lähedal.
Östrogeenide suurenemisel on eriti mõju melanooside stimuleerivale hormoonile, mida toodab platsenta.
Nende hormoonide toime stimuleerib melaniini tootmist, muutudes pruunist joonest välja pubist naba ja mõnikord rinnaku alumise osa juurde. Nigrajoon pärineb sellest tulenevast hüperpigmentatsiooni nähtusest.
Melaniini tootmise suurenemine mõjutab ka teisi näo ja keha piirkondi, nagu nina küljed, ülemine huul, põsed ja otsaesine (nn chloasma gravidarum), isolas, vulva ja reide sisemine osa. Nende piirkondade nahk võib muutuda tumedamaks, samuti võivad kõik armi koed, freckles ja lumi tunduda rohkem kui varem.
Pärast sünnitust kipub nigra joon kergenema, kuni see mõne kuu jooksul täielikult kaob, kuigi mõnedel naistel võib normaalse pigmentatsiooni taastumine kuluda kuni aasta.
Naha pigmentatsiooni muutused raseduse ajal
- Mõned naha pigmentatsiooni muutused on raseduse ajal üsna tavalised. Näiteks on tavaline, et naha plekid, mutid ja freckles tumenevad.
- Näo nahal on selle asemel võimalik esile kerkida kroomi (või graviidne mask), mille määrab nähtus, mis sarnaneb nigra joone põhjustega.
- Lisaks on östrogeenide suure kontsentratsiooni tõttu võimalik, et ilmuvad ka stellate angioomid, see on veresoonte väikesed agregaadid, mis võivad esineda keha mis tahes osas.
- Need pigmentatsiooni muutused kaovad tavaliselt kuue kuu jooksul pärast manustamist, kuid mõnel juhul võivad need kesta kauem või isegi püsivad.
Kui see ilmub
Tavaliselt ilmub nigra joon ainult ja ainult raseduse ajal.
See märk ilmneb pärast kahekümne teist rasedusnädalat, isegi kui puudub täpne reegel (ei ole võimalik kindlalt kindlaks teha, kas ja millal see ilmub).
Lisaks sellele ei esine see kõikidel naistel ja selle välimus sõltub osaliselt jume tüübist.
Õiglase nahaga naised arenevad vähem tõenäoliselt nigrajoont kui need, kellel on tumedam jume.
Pealegi kipub tume nahaga naistel esinema varem, umbes viiendal ja kuuendal raseduskuul; teistes tulevastes emades ilmub see märk viimase kolme nädala jooksul, samas kui teistel see ei ilmu või on väga kerge ja mitte väga nähtav. Mõnikord segatakse nigra joon venitusarmidega.
Päikesevalguse mõju võib seda ajutist nähtust esile tõsta.
Kui see kaob
Nigra joon kaotab tavaliselt mõne nädala jooksul pärast sündi täiesti spontaanselt ja järk-järgult. Seetõttu ei ole spetsiifiline ravi vajalik, kuid nagu teised rasedusele iseloomulikud hüperpigmentatsioonid, on soovitatav hoida nahka elastsena ja hästi hüdreeritud 9 kuu raseduse ajal, pidevalt kasutades kreeme ja õlisid. loomulik. Peale selle on alati hea päikese käes kõrge kaitsekreemiga.
Ainult harva võib nigra joon püsida pärast lapse sündi; sellisel juhul peaksite sobiva ravi leidmiseks pöörduma oma arsti poole.
Populaarsed uskumused
Nigra joone välimus raseduse ajal on tekitanud mitmeid populaarseid tõekspidamisi.
Varem arvati, et sõltuvalt joone erinevast laienemisest võib järeldada vastsündinu soo: kui tume märk oli suunatud kõhu ülemise osa poole, oleks sündimata laps tõenäoliselt olnud õeke; vastasel juhul oleks see olnud poiss, kui liin oleks nabast välja läinud.
Tegelikkuses avaldub nigra joon selle perioodi tüüpilistele tugevatele hormonaalsetele muutustele, ilma et see oleks korrelatsioonis lapse sooga.
Õiguskaitsevahendid ja ennetamine
Nigra liin on ajutine nähtus, mis kipub pärast sündi järk-järgult ja spontaanselt kaduma.
Normaalse pigmendi taastamiseks on siiski võimalik rakendada mõningaid nippe, näiteks:
- Kaitsta nahka ultraviolettkiirguse eest : ülemäärane päikesekiirgus raseduse ajal suurendab tõenäosust, et päikeseloojang on tugevam. Selle märgi tekkimise või rõhutamise riski vähendamiseks on soovitatav kasutada päikesekaitset, millel on kõrge või täielik kaitsetegur päikese suhtes kõige rohkem kokku puutunud kehale. Lisaks on oluline vältida päikesekiirgust kõrgema UV-kiirguse ajal, st vahemikus 11–15.
- Võtke toitu foolhappega : mõned teaduslikud uuringud väidavad, et nigra ja teiste naha hüperpigmentatsioonide esinemine raseduse ajal on seotud foolhappe puudumisega. See B-rühma vitamiin on lapse elundite nõuetekohaseks arenguks hädavajalik. Sel põhjusel on soovitatav õige ja rikkalik toitumine toiduainetes, mis võivad kehasse tuua õigeid aineid, nagu rohelised lehtköögiviljad (spinat, brokkoli, salat ja muud spargel), apelsinid, mandariinid, sidrunid, teravili, kaunviljad, kiivi ja maasikad.
- Kosmeetika kasutamine: raseduse ajal on oluline hoida nahka elastsena ja hästi hüdreeritud, kasutades pidevalt kreeme ja looduslikke õlisid.
Pärast sünnitust võib A-vitamiini (paikset retinoidi) või E-vitamiini (tuntud ka kui tokoferool), kosmeetikatoodete kasutamine, mida kasutatakse laialdaselt naha siledaks ja hüdreeritud hoidmiseks, kaasa aidata nigra joone depigmentatsioonile. "Looduslik" alternatiiv võib olla sidrunimahla kasutamine; selle mõjud on erinevad ja - kui neid ei lahjendata veega korralikult - võib põhjustada ärritust ja põletust.
- Puhastamise tegemine : vanni ajal võib olla hea harjumus koorida naha nahk loofahi käsnaga, korgiga või koorimisega, et stimuleerida rakkude käivet.
Mida mitte teha
Raseduse ajal on oluline vältida kosmeetikatoodete kasutamist pleegitusainetega, et kergendada nigra liini naha hüperpigmentatsiooni, eriti neid, mis sisaldavad hüdrokinooni. Tegelikult ei ole seda tüüpi tooted raseduse ajal või rinnaga toitmise ajal ohutud.
Teine trikk on vältida akne raviks kasutatavate ravimite kasutamist nigra liinil (eriti neid, mis sisaldavad selliseid aineid nagu salitsüülhape, doksütsükliin, minotsükliin ja tetratsükliin).
