Alessio Capobianco
Kuigi tundub raske mõelda, et sportlane, hoolimata oma füüsilisest vormist, õigetest eluviisidest ja arvukatest meditsiinilistest kontrollidest, mida ta läbib, võib olla eriti avatud nakkustele üldiselt ja eriti gripiepideemiale, täna teame, et sportlase elus on täpne hetk, mil immuunsüsteem on positsioonis, kus see ei suuda tagada patogeenidele piisavat reageerimist.
Seetõttu tunneme immuunsüsteemi aktiivsuse üldist langust treeningjärgses etapis; see nähtus, mis on määratletud kui " avatud aken ", on tuvastatav mitmesugustes füüsilise koormuse tingimustes, nagu treening, kirurgia, põletused, trauma, äge müokardiinfarkt ja rasked infektsioonid.
"Avatud akna" faasis on subjektil infektsioonide oht.
Sportlase jaoks on lihtne ette kujutada, kuidas see tingimus vastab ajale, mil patogeenidega kokkupuutumise võimalus on eriti suur: kohe pärast võistlust, tegelikult fännide omaksvõtmine, peatumine riietusruumis koos teiste inimestega, veeaur duššide, ruumide või transpordivahendite kliimaseadmete puhul on tegemist optimaalse vahendiga, mille kaudu saab kokku leppida potentsiaalselt nakkusetekitajatega.
Avatud akna faasil on äärmiselt varieeruv kestus nii subjektil kui ka populatsioonis; see on aegadel, mis jäävad 3 kuni 72 tunnini, sõltuvalt subjekti põhilisest immuuntasemest ja põhjustades intensiivse treeningu või eriti sportliku sündmuse järgsetel spordiüritustel järgneva kahe nädala jooksul suurt nakkuste ohtu.
On ka mitmeid tegureid, mis aitavad kaasa sportlase vastuvõtlikkusele infektsioonide suhtes: kõrge hingamissagedus, sellest tulenev suu limaskesta kuivus ja lima viskoossuse suurenemine hõlmavad nasaalsel ja hingetoru tasemel vähenenud kliirensit ; toitumisfaktorid ja oluliste toitainete komponentide (glutamiin, arginiin, L-karnitiin, essentsiaalsed rasvhapped, vitamiin B6, foolhape, E-vitamiin) ebapiisav tarbimine võivad vähendada lümfotsüütide mobilisatsiooni.
Lihasmikrotraumad, isegi kui need viivad varases staadiumis C-reaktiivse valgu ekspressioonini ja muudesse immuunsüsteemi funktsiooni stimuleerivatesse teguritesse, kaasnevad siis leukotsüütide konfiskeerimisega trauma enda kohale ja vabade radikaalide vabanemisele.
Trauma küsimusi ei tohiks alahinnata, kuna nende mõju immuunsüsteemile võib olla märkimisväärne; pealegi soovib füüsiline aktiivsus võimalikult kiiresti jätkata või kutselise sportlase puhul vajadus järgida nõudlike sponsorite pakutavaid pingelisi konkurentsikohustusi ja lepinguid, mis sunnib proovima kiiret taastusravi ja tagasipöördumist tervendustegevus ei ole veel lõppenud.
Võttes arvesse sportlasi tervikuna, oli võimalik märkida, et pärast vigastust loobusid 35% sportlastest pärast paari seanssi rehabilitatsiooniprotseduuri, 50% vigastatud sportlastest peatas füsioteraapia sümptomite kadumisel ja ainult 15% -l oli tal oli professionaalne suhe ravi- ja taastusravi protsessiga.
On ilmne, et nendes tingimustes võib traumaatilisi sündmusi alahinnata ja sportlane jätkab tegevust, samal ajal kui osa tema leukotsüütidest suunatakse kahjustuse kohale, mistõttu ei ole see täielik immuunfunktsioon.
Samuti on täheldatud, et katehhoolamiinide, adrenaliini ja noradrenaliini kõrge kontsentratsioon veres vastab suurema lümfotsüütide aktivatsiooni faasidele, samas kui treeningjärgne faas, ausalt öeldes kortisool, vastab lümfotsüütide kontsentratsiooni vähenemisele.
Kuna endogeense kortisooli sekretsiooni mõjutavad ööpäevased rütmid, samas subjektis võib pärast füüsikalisest stressist tingitud kortisooli faasi mõju "avatud aknale" varieeruda sõltuvalt päeva erinevatest tundidest.
See näitab, et psühholoogilise stressi, endokriinsüsteemi, närvisüsteemi ja immuunsüsteemi vahel on seos.
Huvitav on märkida, et nii valguse intensiivsus kui ka kestus ning intensiivsemad ja pikemaajalised harjutused on võimelised aktiveerima vere lümfotsüüte, kuid ainult pikka aega (> 1 tund) ja / või suure intensiivsusega (> 70 tundi). % VO2 max) annavad treeningujärgse immunosupressiooni.
Sel põhjusel varieerub infektsioonide oht, eriti ülemiste hingamisteede puhul, sõltuvalt füüsilisest aktiivsusest, olles minimaalne koos mõõduka ja kõrgema kehalise aktiivsusega istuvates isikutes või intensiivse aktiivsuse all.
Nakkushaiguste ennetamine "
