rasedus

Synthotermiline meetod

Mis on termo-termiline meetod?

Termo-termiline meetod hõlmab loomulike rasestumisvastaste meetodite kombineerimist:

  1. Praktika Billings
  2. Basal temperatuuri meetod
  3. Emakakaela muutuste analüüs (läbi eneseanalüüsi)
  4. Menstruatsioonieelsete / -järgsete sümptomite hindamine (nt rinnahäired, kõhuvalu jne)

Sarnaselt Ogino-Knause meetodile peetakse isegi termotermilist meetodit rasestumisvastase meetodi ja viljakuse loomuliku reguleerimise meetodiks . Seda seetõttu, et paar otsustab, kas kavandada rasedus (seega tarbida seksuaalsuhteid potentsiaalselt viljakate päevade jooksul) või vältida seda (hoidudes kaitsmata suhetest samal perioodil).

Abielupaarid on kõige sobivamad inimesed, kes termotermilise meetodi rakendamiseks kasutavad raseduse vältimiseks esmavaliku strateegiat, järgides täielikult religiooni ja kiriku eeskirju. Siiski on oluline korrata, et termotermilist meetodit - nagu kõiki teisi looduslikke rasestumisvastaseid strateegiaid - saab kasutada nii raseduse ennetamiseks kui ka selle programmeerimiseks. Tegelikult, kui mees ja naine soovivad lapsi, tuvastab termo-termiline meetod naise kõige viljakamad päevad või perioodi, mil ta on enim valmis ennast käsitlema.

Menstruaaltsükli tüüpiline kulg menstruatsioonitsükli erinevate etappide ajal

Meetodi filosoofia

Emakakaela lima (Billings'i meetod) ja kehatemperatuuri erinevuste menstruatsioonitsükli ajal ühisel hindamisel võimaldab sümptomimeetod tunnustada naise potentsiaalselt viljakat päeva. Selle rasestumisvastase filosoofia kohaselt peaks paar, kes ei soovi rasestuda, hoiduma kaitsmata seksist 3 päeva enne ja 3 päeva pärast algtemperatuuri piigi . Selle aja jooksul on emakakaela lima eriti filamentne ja vedel, ja naine tajub "märgat" tunnet.

Lisaks nendele teguritele hõlmab termotermiline meetod emaka emakakaela füsioloogiliste muutuste hoolikat hindamist (emakakaela eneseanalüüsi abil) ja sümptomite (premenstruaalne sündroom) hindamist.

Maksimaalse rasestumisvastase toime saavutamiseks peab termotermilist meetodit järgiv naine registreerima DAILY temperatuuri muutusi, emakakaela lima muutusi, emakakaela muutusi ja kõiki teisi menstruaaltsükli ajal esinevaid sümptomeid. Sel põhjusel on loodud spetsiaalsed salvestuskaardid, mille eesmärk on täpselt märkida kõik need aspektid, et tuvastada (peaaegu) absoluutset kindlustunnet naise viljakate päevade kohta.

Signaalide tõlgendamine

Me näeme tabelis mõningaid märke, mis aitavad naisel tõlgendada organismi poolt saadetud erinevaid märke.

perioodsignaalSignaali tõlgendamine vastavalt termo-termilisele meetodile
Kohe pärast menstruatsiooniMadal kehatemperatuur, kuid pidevalt suurenev + emakakaela lima puudumine ("kuiv" vagiina) + rindade tundlikkuse puudumineNaine ei ole viljakas
Mõne päeva pärast pärast menstruatsiooniKehatemperatuuri stabiliseerimine + lima välimus (pasta ja vedelik)Naine ei ole veel viljakas (väga vähesed võimalused kontseptsiooniks)
7–10 päeva pärast menstruatsiooniPehme ja vesise emakakaela lima tootmine + emakakaela laienemise algusÖstrogeen suureneb kiiresti, samal ajal kui progesteroon suureneb aeglasemalt → naine hakkab olema potentsiaalselt viljakas
Ovulatsioon (umbes 14 päeva pärast menstruatsiooni)Põhitemperatuuri järsk langus *, millele järgneb ilmne ja järsk tõus 0, 5-0, 9 ° C (kahefaasiline termiline kõver) + lima kadu, mille konsistents on võrreldav toores munavalge + "pehme" emaka emakakaela laienenud avagaÖstrogeeni kiire vähenemine (pärast maksimaalset temperatuuri tippu) ja progesterooni suurenemine → väga suur kontseptsiooni tõenäosus
Ovulatsioonijärgne periood (3-4 päeva pärast ovulatsiooni lõppu)Aluselise temperatuuri kõrge väärtuse säilitamine 12-14 päeva jooksul (kuni järgmise menstruatsiooni saabumiseni) + Emakakaela lima puudumine + (võimalik) kõhu turse, rinna turgor ja meeleolu muutusNaine ei ole enam viljakas

(*) naise põhitemperatuuri saab kõige paremini mõõta hommikul niipea, kui ta ärkab, kasutades spetsiaalset tuppe sisestatavat termomeetrit. Temperatuuri tõus, mis iseloomustab vahetult ovulatsiooni järgset perioodi, ei ületa tavaliselt Celsiust. Naise basaaltemperatuur kipub kohe pärast menstruatsiooni esinema madalamal tasemel ja seejärel suureneb ovulatsiooni järgsel tunnil 0, 5-0, 9 ° C. Seejärel jääb tsükli järgneval etapil, mida tuntakse luteaalina, temperatuur kõrgel tasemel, kuigi see väheneb kergelt ja peaaegu pidevalt.

Kõigi nende nähtude ja sümptomite ettevaatliku kombineeritud tõlgendamise kaudu saab naine aru saada, millistel päevadel on ta kõige rohkem raseduse ohus.

Syntotermiline meetod ja usaldusväärsus

Mõned autorid soovivad öelda, et termotermilise meetodi usaldusväärsus on peaaegu võrreldav hormooniliste rasestumisvastaste vahendite, nagu östrogeeni-progestiin-tableti, rasestumisvastase ringi / plaastri ja IUD-spiraaliga. Tegelikkuses peab termotermilise meetodi rasestumisvastane toime tegelema paljude tegurite (stress, keskkonnategurid, toitumisseisund jne) mõjuga, mis võib naist eksitada, tekitades väga sarnaseid temperatuuri kõikumisi. ovulatsiooniperioodi. Piisab, kui öelda, et termo-termilise meetodi jaoks määratud Pearli indeks on väga madalast väärtusest (0, 6) kuni 2, 6-ni.

Et mõista ...

Pearl-indeks on kõigi rasestumisvastaste meetodite tõhususe hindamise standardmeetod. Pearli indeks on kaudselt proportsionaalne kontratseptiivse efektiivsusega (mida suurem väärtus, seda madalam on selle efektiivsus). Praktiliseks võrdlemiseks pidage meeles, et rasestumisvastaste tablettide Pearl'i indeks on umbes 0, 1.

Termo-termiline meetod nõuab keha suurt meisterlikkust ja äärmist pühendumist naisele. Sel põhjusel on kontratseptiivse võtme puhul termo-termilist meetodit vähe kasutanud noored paarid, kes soovivad soovimatu raseduse riski minimeerida; selle asemel leiab ta täiskasvanud ja nõusoleku andvate inimeste vahel stabiilsete suhete ruumi, mis on valmis vastu võtma termotermilise meetodiga tagatud rasestumisvastase kaitse võimalikku ebaõnnestumist.