Mida teha?
Sõltumata sellest, kas seda peetakse haiguseks või mitte, võib düsbioosi ravida; sageli lihtsalt nende toitumisharjumuste parandamine, mõnikord kasutades antibiootikume või konkreetseid toidulisandeid.
Kuid enne ravi alustamist on oluline selgelt määratleda päritolu põhjused ja loodud muudatuste liik. Näiteks, kui häired on seotud peensoole nn bakteriaalse saastumise sündroomiga, võib piimhappebakterite või probiootikumide spontaanne tarbimine muuta probleemi halvemaks; sarnane prebiootikumide ja üldiselt kiudude liigse sisalduse puhul.
diagnoos
Ülemäärase kõhupuhituse päritolu uurimiseks võib läbi viia nn hingetesti. Nende katsete ajal antakse patsiendile teatav kogus teadaolevat toitaineid ja pärast teatud aja möödumist hinnatakse hingamisteedes gaasi normaalse või muutunud soole metabolismi markerite kontsentratsioone. Me ei tohi unustada düsbioosi võimalikke patoloogilisi põhjuseid, mida tuleb tingimata uurida kliiniliste ja amnesteetiliste kahtluste suhtes. Seepärast tuleb tähelepanu pöörata väga hästi reklaamide lugemisele ja adekvaatsele informeerimisele, et vältida oma haiguste päritolu jälgimist "lihtsale" düsbioosile ja ravida seda iseravi kaudu.
Teiste potentsiaalselt kasulike testide hulgas, mis tuleb alati läbi viia oletatava amnesteetika alusel, tuletame meelde koprokultuuri, väljaheite pH-d ja indooli testi uriinis.
Toitumise tähtsus
Välistamise dieedid
Nagu on seni illustreeritud, võime düsbioosi lugeda laialt levinud häireks, vale toitumise ja elustiili tagajärjeks või lihtsalt patoloogiaks, mis esineb mõningate ebaõnnestumiste tõttu, mis tulenevad konkreetsetest farmakoloogilistest ravimeetoditest, kirurgilistest sekkumistest (soolestiku resektsioonidest)., seedetrakti ümbersõit jne) või seedetrakti patoloogiad. Esimesel juhul peavad sümptomid olema väga nüansirikas ja süvenenud teatud toiduainete allaneelamise korral, kindlates kogustes ja kvaliteedis; sellises olukorras piisab kahtlase toidu eemaldamiseks dieetist nädalas ; kui on hinnatud seedetrakti häirete taandumist, võetakse toit uuesti ja jälgitakse organismi reaktsioone. Kui sümptomid ilmnevad uuesti, tuleb toitu mõneks kuuks lõplikult toidust eemaldada, seejärel püüdes seda järk-järgult ja väikestes kogustes taastada.
On ka juhtumeid, kus düsbioosi sümptomid ei ole seotud konkreetse toiduga, vaid teatud toidugruppidega; kaks on kõige levinumad olukorrad, põlevkivi ja kääriv.
Putrefektiivne düsbioos
Sellisel juhul põhjustavad düsbioosi sümptomid liha ja loomsete rasvade liiga rikas toitumine, kuid vähesed kiudained; selle seisundiga võib kaasneda kõhukinnisus või halvasti moodustunud ja õline väljaheide, eriti halva lõhnaga soole gaaside väljatõrjumine (maldigeriitvalkudest saadud aminohapped läbivad dekarboksüülimisprotsessi, mis toodab toksilisi ja pahaloomulisi amiine, väljaheite pH kipub suurenenud ammoniaagi tootmise tulemusena). Seda seisundit raskendab antibiootikumide kasutamine.
Fermentatiivne düsbioos
Fermentatiivse düsbioosi korral tuleb sümptomite päritolu leida suhkruid ja kompleksseid süsivesikuid sisaldavas dieedis või malabsorptsiooniprobleemides, nii spetsiifilistes (laktoositalumatus, sahharoos jne) kui ka üldistatud (tsöliaakia, parasitoos jne). ).
Sellisel juhul ei ole piimavahendite, probiootikumide (laktobatsillid ja bifidobakterid) või kiudainelisandite vastupidi vastupidine düsbioos, mitte ainult seisundi paranemine, vaid isegi halveneb; seepärast on vaja kõigepealt sekkuda, tagades, et seedetrakti talumatus või haigused, ja hiljem tärklisest, suhkrust ja jäätmetest vähese toitumisega ei kaasne antibiootikumiravi.
Toidulisandid
POTENTSIAALNE KASUTATAVAD KOKKUPUUDED (kuid ka potentsiaalselt kahjulikud, kui neid võetakse ilma korrektse diagnoosita) DISBIOSISES: võihape, kaprüülhape, lühi- ja keskmise ahelaga rasvhapped, glutamiin, probiootikumid, prebiootikumid, FOS, inuliin, piimhappeained, sümbiootikumid, laktitool, polüdekstroos, küüslauk, echinacea, hüdraadid ja greibi seemnete ekstrakt.
Düsbioosi vältimiseks või pehmemate vormide raviks piisab tervislike toitumisharjumuste võtmisest. Oleme juba selgitanud, kuidas soolestiku taimestik peegeldab oma toitumise kaudu: kui erinevad seedeelundid töötavad kõige paremini, ja kui välditakse liiga palju sööki või segatakse liiga palju toite samal söögil (esimene, teine, puuvili), köögiviljad, magustoidud, erinevat tüüpi valgud, kohv jne), siis imendub enamik toitaineid peensoole limaskestast.
Sel moel jäävad käärsoole bakteritele kättesaadavaks ainult kiud, eriti teretulnud soodsatesse tüvedesse, mida tugevdatakse düsbioosi riski kõrvaldamisega.
