"Highlanderi" sündroom: üle 40-aastaste noortele nostalgiline haigus

Kuraator: Luigi Ferritto (1)

Seda nimetatakse Highlanderi sündroomiks või surematuseks, võttes vastu kuulsa 80. aastate filmi, mis kiitis surematu tegusid. Selle all kannatavad mitmed üle 40-aastased, kes säilitavad märkimisväärse kalduvuse konkureerida, enesehinnangut ja heaolu tunnet. On lihtsam tabada sportlasi, kes jätkavad tegevust pärast noortekonkurentsi, või kes - olles lõpetanud spordipraktika - võtavad selle uuesti vanaduses või istuvates inimestes, kes teesklevad, et nad saavad küpseks või kõrgema vanusega sportlasteks.

Selle sündroomi all kannatavatel isikutel luuakse nii usk, et harjutus võib säilitada mis tahes patoloogilisest seisundist, kui ka kalduvus minimeerida varasemad või praegused sümptomid ja riskitegurid. Praktikas on see sündroomi ületava füüsilise ja vaimse võimekuse üleliigne hindamine: tihti pöörduvad need isikud, olenemata sellest, kas nad on istuvad või professionaalsed või poolprofessionaalsed sportlased, pärast pikka perioodi sporditegevusele. tegevusetus või juhuslik kehaline aktiivsus, mille põhjuseks on tugev soov naasta parema füüsilise jõudluse juurde või sobitada varases eas väljendatud spordivõistlustega.

Üle 40-aastase keha ei saa võrrelda kahekümne- või kolmekümneaastase kehaga, kuid sobib esimesega, kuid ei saa kunagi teise võistelda. Teadlaste nõuanne, mis on suunatud mägismaa elanikele, on seega vabastada "kontakt" spordialad, nagu jalgpall ja jalgpall, ning eelistada selliseid erialasid nagu ujumine, jooksmine ja jalgrattasõit. Igal juhul, et vältida kategooriliselt, on äkilised tõmblused. Sarnased jõupingutused on tegelikult peaaegu alati läbi viidud anaeroobsetes tingimustes, st ilma hapniku tarbimiseta, ning võivad põhjustada ootamatut rõhu ja südamelöökide arvu suurenemist, mis ohustab südame ja veresoonte tervist. Samuti tuleb meeles pidada, et alati on parem alustada sporti järk-järgult ja mitte kunagi äkki. Samamoodi on oluline meeles pidada, et pärast teatud vanust vajavad lihased, kõõlused ja liigesed pikemat taastumisaega.

Liiga tihti on sportlased valesti veendunud, et treeningut saab kaitsta mis tahes haiguse eest ja neil on kalduvus minimeerida sümptomeid ja riskitegureid.

Liiga palju, nagu kõigis asjades, laguneb ja isegi kui noortele sunnitud "raev" osutub mõnikord vastupandamatuks kiusatuseks, uskudes, et füüsiline pingutus annab lisavõimaluse, peame kõigepealt olema teadlikud oma piiridest.

Kirjavahetuseks: Dott. Luigi Ferritto

Sisearsti osakond

Hingamisteede füsiopatoloogia üksus "Athena" kliinikus Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)

e-mail: