Vaata ka: tribulus terrestris'i toidulisandeid
Tribulus terrestris on Zygophyllaceae sugukonda kuuluv taim ( Tribulus terrestris L.). See on levinud Euroopas, Aasias, Aafrikas ja Austraalias troopilistes soojades piirkondades.
Traditsiooniline kasutamine
Sajandeid on tribulus terrestris kasutatud erinevates eesmärkides traditsioonilises Hiina ja India meditsiinis. Kohalike tõekspidamiste kohaselt on sellel taimel reguleeriv ja puhastav toime (see toimib neeru-, maksa- ja seedetrakti päritolu häirete korral); sellisena kasutatakse seda impotentsuse, turse, kõhu turse ja kardiovaskulaarsete haiguste raviks.
Fütoteraapia omadused
Pere: Zygophyllaceae
Perekond: Tribulus L.
Liik: Tribulus terrestris L.
Sünonüümid: tribolo, puncture vine, Bai Ji Li
Päritolu: taime on pärit Indiast, kuid praegu on see enamikus Põhja-Ameerikast kahjuritena
Tribulus terrestrise kõige olulisem omadus on siiski seotud selle oletatava stimuleeriva tegevusega androgeensete hormoonide tootmisel. Need hormoonid, mis on tüüpilised inimestele, kuid mis on ka naissoost organismi jaoks väga olulised, reguleerivad libiido, seksuaalsed omadused ja lihaskeha. Nende omaduste tõttu on tribulus terrestris'd kasutatud paljudes riikides sajandeid aphrodisiac-taimedena, mis on võimelised suurendama meeste ja naiste viljakust, kompenseerides kõik hormonaalsed puudused.
1990. aastate keskpaigast toetas ja tugevdas neid omadusi Ida-Euroopa olümpiamängijate rühm (eriti bulgaaria ja vene keel). Nendest riikidest tulevad kõige olulisemad uuringud, mis toovad esile selle taime hormonaalsed stimuleerivad omadused. Neid toimeid seostatakse hormoonitaolise aktiivsusega orgaaniliste ainete rühmaga saponiinideks.
Tribulus terrestris'e seemned on tõepoolest rikas protodiossiiniga, steroidse saponiiniga, mis toimiks testosterooni, dihüdrotestosterooni, luteiniseeriva hormooni (LH), dehüdroepiandrosterooni (DHEA), dehüdroepiandrosteroonsulfaadi (DHEA-S) endogeenset tootmist suurendades, mille tulemusena suureneb spermatogenees ja libiido esinemine katseloomadel ja inimestel (Gauthaman K. jt 2002, 2003).
Paljud teised iseseisvad uuringud, mida sageli rahastavad samad tootjad, kes põhinevad tribulus terrestrisel, kordavad ja rõhutavad neid omadusi.
Hüpoteesi kinnitamine, mille kohaselt selle taime ekstraktid oleksid kasulikud erektsioonihäirete ravis, tulevad teise uuringu asemel. Selle uuringu käigus osutus hiirte rühm, kellele manustati tribulus terrestris, seksuaalselt aktiivsemad ja neil oli kõrgem intrakavernoosne rõhk kui töötlemata hiirtel (intrakavernne rõhk on registreeritud peenise õõnsates kehades, konstruktsioonid, mis on võrreldavad käsnadega, mis on sarnased). täites verega, võimaldavad nad erektsiooni).
Esialgu reklaamiti tribulus terrestris põhinevaid tooteid laialdaselt tuhandetes veebisaitides ja ajakirjades, eriti kulturismi harrastajatele. Täna kasutatakse selle taime väljavõtteid tablettide valmistamiseks, mis lubavad äratada seksuaalset soovi ja energiat. Mis see kõik on?
Teise uuringu käigus, kus manustati ainult Tribulust, ei suurenenud tailiha mass, rasvkoe vähenemine ja uuritud subjektide spordivõime ei paranenud. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Edasised uuringud on näidanud, et tribulus terrestris ei suurenda LH sekretsiooni noortel meestel (vanuses 20–36 aastat). 10 mg / kg ja 20 mg / kg tribulus terrestris annused 4 nädala jooksul päevas ei andnud olulist erinevust testosterooni, androsteendiooni või LH puhul. [VK Neychev ja VI Mitev (2005)]. "Aphrodisiac herb Tribulus terrestris ei mõjuta androgeenide tootmist noortel meestel". Journal of Ethnopharmacology 101 (1-3): 319-323. ]
Paljud autorid viitavad sellele, et hea osa uuringutest, mis on kokku lepitud selle taime oluliste salutistlike mõjude omistamisel, viidi läbi isikutel, kelle esialgse testosterooni väärtused olid esialgsed. Nende tähelepanekute põhjal võib tribulus terrestris olla kerge efektiivsusega ainult põhiliste hormonaalsete puudustega inimestel.
Kas Tribulus terrestris töötab?
Kindlasti on nii tribulus terrestris kui ka paljude teiste toidulisandite kasumlik äri, mis töötab suurepäraselt. Kui osa sellest rahalistest vahenditest investeeritakse selliste uurimisrühmade rahastamiseks, mille tulemused on mõeldud ainult veebisaitide, ajalehtede ja neid tellivate isikute taskute täitmiseks, töötab ettevõte veelgi paremini.
Uuringud, tegelikud, nagu me oleme näinud, räägivad enda eest. Seetõttu kutsume lugejaid kasutama natuke mõistust ja õppima naeratama neid, kes pakuvad imelisi lahendusi.
Loodus annab meile nii palju ilusaid asju, sealhulgas mõned taimed, kelle positiivne mõju on laialdaselt tunnustatud. Nende hulgas võiks olla ka tribulus terrestris, vaatamata paljudele uuringutele, mis näitavad tervetel isikutel ja sportlastel vastupidist. Kindlasti on see, et kui sellel tehasel on võime suurendada testosterooni sekretsiooni, on juhtumi kõik tagajärjed ikka veel väga kerge ja pealiskaudne tegevus, millel ei ole midagi pistmist nende imelise mõjuga, keda lubas müüb väljavõtteid.
Kui sa tõesti tahad oma testosterooni taset tõsta, treenige end tõsiselt, seadke oma elustiil ja seadke endale hea kannatlikkus. Kui sa tõestad, nagu nad ütlevad žargoonis, "pallid" (sitkus), siis hakkavad isegi teie homonüümsed endokriinsed näärmed hakkama aeglaselt rohkem testosterooni tootma. Teisest küljest, kui te eelistate elada lootustel, sõidate läbi ravimtaimede turu, et osta veel üks kohutav tribulus terrestrise ekstrakt, ilma et nad oleksid kaebuste puudumise pärast kaebanud.
Viimane märkus puudutab Tribulus Terrestris 'väljavõtete standardimist. Kui soovite kogeda selle lisa mõju oma kehale, pidage meeles, et protodiossiin moodustab umbes 45% Tribulus terrestris õhust osast saadud ekstraktist. Seetõttu on soovitatav kasutada ainult standardseid ekstrakte protodiosiinis või steroidsetes saponiinides.
Kõrvaltoimed
Tavapäraste töötamisannuste puhul tundub Tribulus terrestris olevat hästi talutav ja ilma oluliste tagatiste efektideta (lisaks kõikjal esinevatele seedetrakti probleemidele, mis võivad tundlikel teemadel ilmneda). Uudishimulik on noor poisi (21-aastane) kaalutõstja kliiniline juhtum, kes oli krooniliselt võtnud Tribulus terrestris põhinevaid tooteid, et parandada oma sportlikku jõudlust. Pärast nende toodete kasutamist tekkis noormees günekomastia, mis muutis hormonaalset profiili (FSH, LH ja testosterooni taseme langus normaalse prolaktiini, östradiooli ja progesterooni tasemega); see muudatus lahendati alles pärast seda, kui poiss peatas Tribulus terrestris'i kasutamise (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynaecomastia ja taimne saadus "Tribulus terrestris". Breast. 2004; 13: 428-430 ).
