võitluskunstid

Võitluskunstid ja vastasseisu psühholoogia

Võitluskunstides algab kõik füüsilisest kontaktist: puudutamine, haaramine, püüdmine, silmatorkav, võitlus, higistamine "muu" vastu ja vastu.

Kas see tundub lihtne?! Kohene?! Kas kõik kutsikad seda teevad?! Ja just just siin kohtuvad esimesed takistused, esimesed raskused.

Kaasaegne ühiskond põhineb üha enam suulisel ja audiovisuaalsel suhtlemisel, mis on olemuselt mittekontakte kultuur.

Sellega tegeleb teadus, mida nimetatakse proksemaatikaks . Tee, see tähendab, kus inimene kasutab tema ümbrust, kuidas ta sellele reageerib ja kuidas ta saab seda kasutades teatavaid sõnumeid mitteverbaalse keele kaudu edastada.

Näide?!

Mõelge olukorrale: pooleldi mahajäetud maa alla.

Klassikalistes tingimustes levitatakse inimesi üksteisest automaatselt, luues nende vahel peaaegu võrdsed kolmnurgad.

Mõtle nüüd samale olukorrale kellegi sissetungijaga.

Isik, kes, kuigi on palju ruumi, asetseb teie kõrval, praktiliselt kinni.

Mida sa teeksid?! Ei, ei ütle seda, vastus on füsioloogiline:

Südame löögisagedus suureneb, adrenaliin vabaneb vere, lihased kokku ja valmistuvad rünnakuks.

See on vastus olukorrale, kus me oleme ohus.

Klassikaliselt alustame siinkohal esialgsete signaalide edastamist, et näidata meie ebamugavustunnet (jalgade liigutamine või tooli liigutamine).

Kohe pärast seda muutub sulgur selgemaks, lõug paindub ja õlad sulguvad.

Kui meie "sissetungija" neid teadlikult või alateadlikult kõiki signaale ei tajuta, siis läheme sellest kohast eemale.

Igaühel meist on oma "proksemilised mullid", ruumid, mille sees me tunneme end turvaliselt, ruumid, mis suurenevad või vähenevad, lähtudes tundlikkusest ja emotsionaalsest tasemest, mis meil on vestluspartneri või meie kõrval asuva isikuga.

Nad on osa meist ja meie sotsiaal-kultuurilisest taustast (Põhja-Aafrika populatsioonidel on Euroopa omadega võrreldes lühikesed kaugused).

Mõelge kaugustele, mis on vajalikud autistliku poisi jaoks, et nad tunneksid end ümbritsevate inimeste "sissetungidest", erinevatest reaalsustest, erinevatest vajadustest.

Seetõttu muutub kohe, kuidas võitluskunstides kogenud vastasseisu (ja vastasseisu) kogemus on koolitusvõimalus, et rohkem teada saada enda kohta ja rõhutada oma käitumist stressiolukordades.

Teise vastuvõtmine oma "proksimaalses mullis" muutub iseenda analüüsimise viisiks.

Eneseanalüüs, kui see on kompetentselt juhitud, muutub suurepäraseks harjutuseks, kus "koolitus", mis võimaldab oma potentsiaali kõige paremini ära kasutada, tõeline ajuõpe . Uute käitumismustrite õppimine, mida kasutatakse vastasseisu hetkel, on nagu hüpe tühimikku. On vaja usaldada meid ümbritsevaid inimesi.