Alguses ainult VIP-ile, eile kõigile spordikeskustes, täna kõigile, kõikjal.
Paljud itaallased on otsustanud usaldada oma heaolu isiklikule treenerile. Kohad, kus isiklik treener tegutseb, on paljud: kodu, jõusaal, hotell, kontor või töökohad, bassein, park, mere järv, mäed ja spordiklubid.
Kvalifitseeritud isikliku treeneri toetamine tähendab füüsilise kasvatuse professionaali tagamist, kes suudab teie vajadustele vastavat kõige sobivamat füüsilist tegevust nõustada.
Koolitusprogramm on kujundatud vastavalt teie konkreetsetele morfoloogilistele omadustele, teie soovidele ja elustiilile, iga aspekti uuritakse hoolikalt, et aidata teil oma eesmärke saavutada. Seejärel kohandatakse seansse aeg-ajalt vastavalt teie energilisele ja emotsionaalsele olekule.
Isiklik treener kodus võimaldab teil optimeerida oma füüsilisele vormile pühendatud aega: autos ei ole bussid või kurnavad järjekorrad, teie isiklik treener jõuab teie koju teie kellaajal õigel ajal.
KES ON ISIKLIK TRAINER?
Isiklik treener on füüsikateaduste spetsialist ja kõik nendega seotud aspektid. Me võime oma omadused jagada tehnilisteks aspektideks ning sotsiaalseteks ja psühholoogilisteks aspektideks.
Tehnilisest seisukohast peab isiklikel treeneritel olema vajalikud oskused, et tagada kliendile kõrge professionaalsus. Seetõttu peab tal olema füüsilise hariduse, ISEF-diplomi või tunnustatud kutsetunnistuste ja sertifikaatide omandaja. Samuti on oluline, et see näitaja oleks tööstuses tõestatud.
Sotsiaal- ja psühholoogilisest vaatenurgast peab isiklikel treeneritel olema hea suhtlemisoskus, kliendi soovide ja vajaduste korrektne tõlgendamine.
KUIDAS VALI VÕIMALIK ISIKUTE TÖÖTAJA?
TEHNILINE KOOS: kui olete otsustanud võtta ühendust isikliku treeneriga, küsige alati sobivat õppekava ja kontrollige, kas ta on tõeliselt kvalifitseeritud. Kõige olulisem haridusalane kvalifikatsioon Itaalias on füüsilise kasvatuse kraad, samas kui sertifikaadid ja diplomid ei taga alati vajalikke oskusi. Igal juhul võtke arvesse teie ees seisvate inimeste kogemusi, seal on lõpetamata isiklikud treenerid, kellel on kõrgem tehniline ja suhteline taust kui nende mitmeotstarbelised kolleegid.
Kogemus sektoris: veenduge, et teie isiklikel treeneritel on hea kogemus teie huvisektoris, on nii palju füüsilise aktiivsuse aspekte, et neid kõiki on üksikasjalikult teada.
FÜÜSIKALINE VÄLJAKUTSE JA ESITUS: kui ühelt poolt ei ole vaja lihasmassi kehtestamisega muljet avaldada, võib-olla saada rohkem või vähem õiguspäraseid otseteid kasutades, teisest küljest olge ettevaatlik ülekaalulise ja kuju kaotanud isikliku treeneriga. Isiklik treener peab kajastama tervise ja heaolu üldist kontseptsiooni, kui te ei pöörata tähelepanu oma kehale, rääkimata oma klientidest!
TÕHUSUS JA HÄVITAMINE: ärge laske end petta või muljet tuhat lubadust, hoiduge nendest, kes räägivad kolleegidest halvasti või kinnitavad oma omadusi ülemääraselt, esitamata konkreetseid andmeid (töökogemus, õppekava jne).
KUIDAS SEDA ON?
Ära usu, et see on luksus, mis on reserveeritud ainult näituse tegelastele! Täna on teie isiklik treener luksus, mida paljud saavad endale lubada.
Ühe koduseansi maksumus on tavaliselt 40–80 eurot ilma käibemaksuta (samas kui spordikeskuses langeb näitaja umbes 25-50 euroni + käibemaks). Isik võib olla hirmutav, kuid allahindlusi tuleb arvesse võtta. Näiteks kasutatakse paljusid isiklikke treenereid, et saada kasu neile, kes ostavad õppetundide paketi (näiteks 10), pakkudes mõnda tasuta. Veel üks oluline aspekt, mida tuleb arvestada, on see, et kui te koolitate paari, väheneb individuaalne kulu tavaliselt 30-40%. Peale selle, pärast esimest perioodi, mil õpitakse põhitõdesid, võib isikliku treeneri kohalolekut vähendada mõneks kuuks kohtumiseks ja seda toetatakse iganädalaste telefoniküsitluste abil, mis on kindlasti vähem koormavad.
See on mõistlik käitumisreegel olla ettevaatlik nende suhtes, kes kohaldavad liiga madalaid tariife ja nõuavad liiga kõrgele kandideerijale konkreetseid põhjusi.
VT KA: Isiklik treener
Otsige oma isiklikku treenerit! vali regioon abruzzo basilicata calabria campania emilia romagna friuli venezia giulia lazio liguria lombardia kaubamärgid molise piemonte apulia sardiinia sitsiilia tuscany trentino alto adige umbria aosta valley veneto
Kuidas saada isiklikuks treeneriks? »
