«Eelmine
Autor Stefano Casali
4. Lihavärvi sisendid ja kinga üldine tarbimine
Teine oluline uuendus, mida on rakendatud alates 1980ndatest aastatest, kuid mis on järgnevatel aastakümnetel välja töötatud ja konsolideeritud, on löögitagastavate treeningjalatsite laialt levinud levik, mis on tavaliselt ühesuguse paksusega jalatsi mõlemas asendis. eesmises osas metatarsaalse joone all, mis on tagumises, käesoleval juhul kanna all olevas tsoonis.
järeldused
Ei ole kahtlust, et kõige suurem osa sporditegevusest on kõige pingelisem kehaosa: jalg: see keeruline ja suurepärane Leonardo poolt "inseneri meistriteoseks" määratletud struktuur koosneb 26 luudest, 19 lihast, 33 liigest ja 107 sidemest see liidab sportlase väliskeskkonnaga ja on hämmastavate etenduste allikaks ning samal ajal paljude vaevuste, mis teda häirivad. CONI sporditeaduste instituudi uuringu kohaselt on ainuüksi jalg üks kolmandik kõigist sportlast mõjutavatest probleemidest. Sellest lähtuvalt on oluline, et sportlased oleksid suunatud nende vajaduste rahuldamiseks sobiva treeningkinga valimisele; spordijalatsite ehitamisel kasutatavad uued tehnoloogiad on toonud kaasa väga mitmekesise pakkumise, mis suudab rahuldada mis tahes liiki taotlusi. Erinevate kehakaalude spetsiifiliste mudelite olemasolu teadmine võib võimaldada erineva kaaluga sportlastel kasutada sobivat jalatsit, tehes seega oma treeningu täiesti ohutult. Istanike tugiomaduste vaatamine, võib-olla baropodomeetrilise uuringu abil, võimaldab sportlastel valida tema vajadustele sobiva kinga mudeli, suunates teda neutraalsete omadustega jalatsite valimisse või anti-pronantseerimise lisaga. . Kuid kõige olulisem aspekt ennetava vaatenurgast on see, mis on seotud jalatsite tarbimisega: liiga palju kordi näeme sportlastel spordiväljakutel ja jõusaalidel, kes treenivad kulunud jalatsitega ja millel puudub nüüd oma funktsionaalsus; seega puuduvad nad spordijalatsile viimaste aastate jooksul sisestatud teise tehnoloogilise innovatsiooni panusest, mis koosneb löögikindlast süsteemist. Need esindavad sportlase väärtuslikke liitlasi suu lihas-kõõluste ja sidemete ärahoidmisel, talgriaasidel ja teistel põletikulistel nähtustel, mis võivad esineda lihas-skeleti süsteemi teistes piirkondades. Kui on tõsi, et jalad on kõigi lihasahelate algus- ja saabumiskoht, saab hästi mõista nende tähtsust iga sportliku žesti mehaanikas, ratsionaalset valikut ja väikest investeeringut, mis on vajalik treeningjalatsite perioodiliseks muutmiseks olulisi elemente on võimalik ennetavalt tuvastada nii juhusliku sportlase kui ka professionaalse sportlase jaoks.
bibliograafia
C.Vittori ja coll . ; Kiirrassid - FIDALi õppekeskus, 1995.