luu tervis

osteoporoos

Mis see on?

Osteoporoos on skeleti süsteemne haigus, mida iseloomustab luukoe vähenemine ja luukoe mikroarhitektuuri halvenemine, mille tulemuseks on ebakindluse suurenemine ja luumurdude eelsoodumus, eriti puusa, selgroo ja randme korral.

Luude elutsükkel

Luu on elav ja keeruline kude, mis muutub pidevalt ja pidevalt ise remonti. Seda protsessi nimetatakse " luu remodelleerimiseks ".

Selle jätkuva ümberkujundamis- ja ümberkujundustegevuse eesmärk on muuta luud sobivamaks erinevate vanuste funktsionaalsetele vajadustele.

Tegelikult on luu piirkondades uusi luu rakke, mis on tugevdatud ja lammutamisprotsessid piirkondades, mida saab kergendada.

Kalsifitseerimis- ja imendumisprotsessid toimuvad paralleelselt samal luul, kuid erinevates piirkondades, määrates kindlaks järgmised transformatsioonid:

  1. Loote faas: luudel on vahekonstruktsioon, mis koosneb põimitud kiududest (embrüonaalsest perioodist) ja lamellist.
  2. Imiku aktiivsuse lõppfaas: aktiveeritakse erosiooni- ja lamellkonstruktsiooniprotsessid ning sisemised kaltsifitseerimissüsteemid on juba eristatavad, samas kui sisemine medullaarne kanal suureneb üha enam.
  3. Täiskasvanu faas: perifeerne konstruktiivne aktiivsus muudab luu välimise osa paksemaks ja kompaktsemaks, samas kui sisemine medullaarne kanal laieneb rohkem.
  4. Seniilne faas: suurendab luu erosiooni nähtust, mis suurendab ja kahjustab luu kompaktsust ja tugevust: see on pilt vanast osteoporoosist, mis luu kudede hõrenemise ja laiendamise teel muudab luid poorseks, kergeks. ja habras või rohkem purustatud.

Riskitegurid

  • Luukoe vähenemine;
  • naissoost;
  • perekonna anamneesis osteoporoos;
  • kõhnus;
  • vanuses;
  • varajane või kirurgiliselt põhjustatud menopausi;
  • amenorröa perioodid;
  • anoreksia nervosa;
  • halb toiduga kaltsiumi tarbimine;
  • teatud ravimite, näiteks kortisoonravimite ja antikonvulsantide kasutamine;
  • madal testosterooni tase meestel;
  • istuv eluviis;
  • suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine.

VÄHENDATUD LÜHMASS : Luude tippmass on noorte täiskasvanueas (umbes 20-30 aastat) saavutatud maksimaalse luu mineraaltiheduse väärtus ja see sõltub nii geneetilistest kui ka keskkonnateguritest.

NAISTE SOO : eriti pärast menopausi esineb ebakõla resorptsiooni ja luu moodustumise vahel. Seda protsessi määrab peamiselt östrogeenide puudumine, millel on iseenesest luu vastu kaitsev toime. Menopausijärgse luukoe ulatus on oluline menopausijärgse luukoe kadumise eest kaitsmiseks. Mida suurem on luumassi nooruseni jõudmine (luu tipp), seda rohkem on naine kaitstud menopausijärgse luukoe hävimise eest.

VÄLJATÖÖTLEMINE võib tekitada osteoporoosi ohuolukorra, sest rasvkoes on võimalik toota teatud koguses östrogeene, hormone, mis mõjutavad positiivselt luu tervist.

Kõik Osteoporoosi kohta

Sümptomid Osteoporoos Osteoporoos menopausis Osteoporoos ja sport Dieet ja osteoporoos Näide toitumine osteoporoosi jaoks Jalgpall ja osteoporoos Soolad, naatrium- ja osteoporoos Piim, piimatooted ja osteoporoos Osteoporoos luu densitomeetria Osteoporoos: põhjused ja diagnoos Osteoporoos ja luu lagunemine Osteoporoos ja luu lagunemine

Osteoporoos - Video: põhjused, sümptomid, ravib

X Probleemid video taasesitusega? YouTube'i uuesti laadimine Mine Video lehele Mine Wellness-sihtkohta Vaata videot YouTube'is