üldsõnalisus
Lümfiväljavee massaaž on eriline massaažiliik, mis mõjutab lümfiringet .
Ühises keeles kasutatakse tihti lümfisõlmede massaaži nime üldjuhul, et näidata lümfiringlusele mõjuvaid erinevaid massaaže, et hõlbustada seda, mis soodustab vedeliku stagnatsiooni kõrvaldamist.
Lümfimassaaži erinevaid tüüpe saab teha nii meditsiinivaldkonnas (kui on vaja stimuleerida ja soodustada lümfirakkude aeglustumist ja selle põhjustatud häireid); nii puhtalt esteetilises kontekstis, näiteks adjuvantravina tselluliidi plekkide vastu.
Mis see on?
Mis on lümfisõlmede massaaž?
Lümfiväljavee massaaž on eriline massaažiliik, mille eesmärgiks on lümfivedelike äravoolu soodustamine, vähendades lümfiringluse stimuleerimise kaudu stagnatsiooni.
Eespool nimetatud eesmärgi saavutamiseks kasutatud käsitsemismeetodid võivad varieeruda sõltuvalt kasutatavast meetodist ja sõltuvalt praktiseeritava lümfisõlmede massaažist.
liigid
Lümfivedeliku masseerimise tüübid
Nagu mainitud, omistatakse "lümfisõlmede massaaži" nimetusele erinevat tüüpi massaažid, mille eesmärk on lümfisüsteemi vedelike stagnatsiooni kõrvaldamine teatud manipulatsioonide teostamise kaudu. Nende hulgas on mõned neist lühidalt allpool.
lümfiringet
Lümfivärvimine, tuntud ka kui manuaalne lümfivärv (DLM), on ilmselt kõige tuntum ja kasutatav lümfimassaaž, eriti meditsiinilis-terapeutilises valdkonnas.
Loomulikult, kuna see on lümfisõlmede massaaživorm, püüab see lümfivooge voolata kehapiirkondadesse, kus lümfiringet liigselt vähendatakse.
Lümfirõhku võib läbi viia erinevate meetoditega; aga kõige tuntumad ja harjutatavad on kõige tõenäolisemalt Vodderi meetod ja Leduci meetod. Need meetodid erinevad tehtud manipulatsioonide poolest, kuid põhinevad samadel põhimõtetel.
Arvestades rakendamise raskust ja võimalust seda meditsiinivaldkonnas kasutada, peaksid lümfiväljastust teostama ainult kogenud füsioterapeudid, kes ei tea mitte ainult lümfivedelike äravooluks vajalikke massaažitehnikat, vaid ka lümfisüsteemi ise. tegutseda, et saavutada ravi maksimaalne tõhusus üksikisiku jaoks.
Lisateabe saamiseks: lümfivärvimine »Phenekami massaaž
Phenekami massaaž on Ayurveda lümfisõlmede massaaž, mille eesmärgiks on lümfilaevade toimel stimuleerida lümfiringet, kõrvaldades turse, veepeetust ja kehasse kogunenud toksiine.
Lisateabe saamiseks: Ayurveda massaaž »Shiatsu Namikoshi massaaž
Namikoshi massaaž on Shiatsu massaaži eriline stiil, mida kasutatakse mitmesuguste häirete, sealhulgas lümfiringlusega seotud häirete ennetamiseks ja raviks. Sellist massaaži tunnustab Jaapani tervishoiuministeerium, kuna see põhineb teadmistel, mis kuuluvad nii Shiatsu massaaži traditsioonile kui ka kaasaegsele meditsiinile.
Tui Na massaaž
Tui Na massaaž kujutab endast manipuleerimise tehnikat, mis on osa Hiina idamaise massaažirühma . Seda iseloomustab sõtkumis- ja pikendusliigutuste teostamine, mille eesmärk on nii vere kui ka lümfiringluse blokeerimine ja reguleerimine, avaldades lümfisõlme, kus esineb stagnatsioon.
Lisateabe saamiseks: Oriental Massages »Pange tähele
Sõltumata lümfisõlmede massaažist, mida te otsustate kasutada, on oluline võtta ühendust ainult ja ainult professionaalsete massööridega, kes töötavad volitatud rajatistes. Tegelikult on efektiivsuse ja ohutuse tagamiseks äärmiselt oluline, et massöör ei tea mitte ainult täiuslikult manipuleerimise tehnikaid, vaid et tal oleks põhjalikud teadmised lümfisüsteemi ja nende alade kohta, kus on vaja toimida vedelike äravoolu soodustamiseks.
Muud massaažiliigid
Teised massaažiliigid, mis ei ole nõuetekohaselt määratletud kui lümfivärv, kuid mille täitmine võib soodustada ja stimuleerida nii lümfi- kui vereringet, on:
- Terviklik massaaž;
- Kalifornia massaaž;
- Lomi Lomi massaaž.
Pange tähele
Välja arvatud lümfisäte, mida kasutatakse ka meditsiinilis-terapeutilises valdkonnas, ei ole kinnitatud lümfivälja äravoolu ja teiste eespool mainitud massaaživormidega seotud vereringe stimuleerivat võimet ega ole igal juhul toetatud piisavate või piisavate teaduslike uuringutega. Seetõttu ei ole nende tõhusus tagatud. Lisaks sellele, kui kogenematud massöörid teevad seda ettevalmistamata ja kvalifitseerimata ja / või vastunäidustuste juures, võib selliste massaažide ohutus olla mõnevõrra küsitav.
Eeldatav kasu
Milline kasu peaks olema lümfisõlmede massaaži toomisel?
Efektiivne ja korrektselt teostatud lümfisõlmede massaaž peaks soodustama keha teatud piirkondades kogunenud lümfivedelike äravoolu . Teisisõnu, peamine kasu, mida lümfisõlmede massaaž peaks kaasa tooma, on lümfisüsteemi stagnatsiooni kõrvaldamine või vähemalt vähenemine, mis võib järgneda võivate sümptomite või häirete leevendamiseks . Eriti kasulik on lümfisõlmede massaaž, et võidelda turse ja turse, mis tavaliselt esinevad, kui lümfiringlus ei ole optimaalne.
Lisaks võib mõnel juhul lümfiväljavee massaaži teostamine tuua kasu ka lihas- ja vaimtasandile, avaldades üldist lõõgastavat tegevust.
Rakendused
Lümfisõlme massaaži rakendused
Lümfivälja äravoolu massaaži saab kasutada nii terapeutilises kui ka esteetika valdkonnas.
Meditsiinivaldkonnas kasutatakse lümfisäästu eelkõige adjuvantravina halva või aeglustunud lümfiringluse juuresolekul.
Näide lümfisõlme terapeutilisest kasutamisest on lümfödeemi ravi; tegelikult on selle lümfisõlme massaaži ajal patsiendil tehtud manipulatsioonid kasulikud selle seisundi põhjustatud sümptomite leevendamiseks.
Lisaks võib rasedatel naistel kasutada lümfirõhku, et neutraliseerida raseduse ajal sageli tekkivaid vedelikke (lisateabe saamiseks vt ka: Lümfivärvimine raseduse ajal).
Esteetilise meditsiini valdkonnas võib aga soovitada lümfisõlme massaaži kasutamist, et takistada / neutraliseerida kosmeetilise kirurgiaga patsientide vedelike stagnatsiooni, nagu rasvaimu või liposkulptuur.
Lõpuks, puhtalt esteetilises valdkonnas kasutatakse lümfisõlmede massaaži peamiselt tselluliidi adjuvantravina ja lõõgastava ravina.
Vastunäidustused
Kui lümfisõlmede massaaži EI TOHI läbi viia
Lümfiväljavee massaažil on mitu vastunäidustust. Üksikasjalikult ei tohiks seda teha järgmistes osades:
- Vererõhu muutused (hüpotensioon või hüpertensioon);
- Südame häired ja patoloogiad;
- Neoplastilised haigused (kasvajad);
- Kehtivad infektsioonid;
- Astmahaigused;
- Haigused ja nahahäired paiknevad piirkonnas, kus massaaž tuleb läbi viia (näiteks infektsioonid, põletik, põletused jne).
Igal juhul on ettevaatusabinõuna enne igat liiki lümfisõlmede massaaži läbimist hea küsida oma arstilt, seda enam, et kui teil esineb teatud häireid või haigusi, isegi kui neid ei ole loetletud eespool nimetatud nimekirjas.
