Seotud artiklid: laktoositalumatus
määratlus
Laktoositalumatus on võimetus laktoosi seedimiseks (piimas ja piimatoodetes leiduv suhkrutüüp); see on tingitud laktaasensüümide puudumisest või vähenemisest, mis vastutavad laktoosi lagunemise eest kahes suhkrus, mis moodustavad selle: galaktoos ja glükoos.Kõige tavalisemad sümptomid ja märgid *
- asteenia
- koolik
- Kõhukrambid
- kõhulahtisus
- Kollane kõhulahtisus
- Kõhuvalu
- Encopresis
- kõhupuhitus
- Kõhu turse
- kõhnus
- Funktsionaalne meteorism
- iiveldus
- oliguuria
- Kaalulangus
- Acquagenic sügelus
- Põletatud kõht
Täiendavad tähised
Laktoosi talumatuse sümptomeid tõstab laktoosirikaste toitude, näiteks piima söömine ; mõõdukas kogus jogurtit ja vananenud juustu on üldiselt hästi talutavad.
Iga inimene saab kontrollida laktoosi talumatuse sümptomeid, valides hoolikalt toiduaineid, mis piiravad laktoosi tarbimist, vähendamata kaltsiumi tarbimist (sel juhul soovitatakse sageli integratsiooni).
