Kategooria võitluskunstid

Dr Gianpiero Greco Järgnevates uuringutes analüüsitakse Judo praktikute füsioloogilisi vastuseid. Uurimistulemuste põhjal on võimalik koostada täpne sportlik ettevalmistusprogramm ja pakkuda sobivaid märke toidulisandite kohta. Võitluse ajal registreeritud keskmine südame löögisagedus on 92% (182 bpm) maksimaalsest (198 bpm), mõõdetuna VO2max juures (55 ml / min / kg). See viitab o

Tegelik võitlus on tihti väga mitmekesine, nii et selle tulemus sõltub paljudest teguritest, mida isegi kõige kogenum üliõpilane võib jätta vähemalt mõnda. Need unustatud tegurid võivad olla põhjuseks isegi kõige tugevamate võitlejate hävimisele pärast segadust mis tahes kõrilõikajaga (väljend, mida mulle väga meeldib selles küsimuses ja mis minu arvates kirjeldab olukorda "keegi ei ole võitmatu") . Siiski on tegur, mid

Simone Forte Judo on võitlusport, ja nagu enamik neist sportlastest, peavad nad langema teatud kaalukategooriatesse. See tähendab, et lisaks lihaste, vereringe ja hingamisteede paranemisele tuginevale preparaadile on vaja töötada ka massi muutuse abil, püüdes saavutada võimalikult suures osas lahja massi ja rasva massi tasakaalu. Näite