Kategooria koolituse füsioloogia

Dr Matteo Giardini Õppetöö objektiks on "Innovatiivsete lahendustega uisurajade käitumise biomehaaniline analüüs". Analüüs on esitatud eksperimentaalsena, analoogselt biomehaanika valdkonna teaduskirjanduses analüüsitud uuringutega. Need uuringud ja tööd inspireerisid uuringu eesmärki katsete läbiviimise meetodites ja järgnevates andmete analüüsides. Uuringu eesmärk

Viies osa SOOVITUSLIKKUSE JA KOOLITUSE KÕRVALTOIMED TERVISES Lisaks sportliku tulemuslikkuse rangetele füsioloogilistele aspektidele on spordikardioloogile huvitav aspekt see, mis puudutab viibimise ja koolituse võimalikke kardiovaskulaarseid mõjusid kõrgusel . Treeningu tavapärane praktika vähendab südame-veresoonkonna haiguste põhjustatud haigestumust ja suremust sõltuvalt kehalise aktiivsuse tüübist, sagedusest, kestusest ja intensiivsusest ning on mõistlik eeldada, et ka keskkonnatingimused, milles seda tavaliselt tehakse võib mängida olulist rolli. Krooniliselt

Toimetanud Antonio Rubbino Energia tasakaalu reguleerimine 1995. aastal tõi Kaiyala uuring esile varased tõendid toidu tarbimise reguleerimise kohta teatud neuronite ahelate aktiveerimise teel. Ajas edasi liikudes avastati erinevaid hormonaalseid signaale, mis mõjutavad inimese toitumismustreid. Nüüd olete ainus, kes ei tea sõna "leptin" ; nüüd on ta nagu kummitus, mis rändab paljudes kulturistide kõnedes. Selle Le

Dr Gianfranco De Angelis Mitu korda kuuleme koolituse, koolitusmeetodite, koolituse taastamise, koolituse stressi jms kohta. Aga mida tähendab koolitus? Ja eelkõige, mis on õige koolitus? Kõigepealt püüan anda koolituse määratluse, vabandades praegu ebatäpsuste eest. Koolitust saab sünteesida organismi füsioloogilistes kohandamisprotsessides lihaskoe kordumise ees, millele järgneb keha füüsilise võimekuse parandamine teatud tüüpi töö teostamiseks. Koolituse eesmärk

Neljas osa ERÜTROPOIETIIN (EPO), HÜPOSIA (HIF) JA HIPERTENTILATSIOONI ESITATUD TEGURI EPO on juba ammu tunnistatud punaste vereliblede tootmise füsioloogiliseks regulaatoriks. Seda toodetakse peamiselt neerudes vastusena hüpoksiale ja koobaltkloriidile. Enamus hüpoksiaga kokku puutunud rakke on ootamatus, vähendades mRNA sünteesi umbes 50-70%. Selle

Kureeris Gian Paolo Tascio Aga mida me koolitame? "MOTOR SKILLS" ... proovime teha tellimuse. Tingimuslikud võimed või orgaaniline lihasvõime tugevus vastupanu kiirus TUGEVUSE VÕIMSUS VÕIMSUS VÕI VÕI VASTUVÕTMISE VÕIMALIKKUSE PÕHJUSTAMISEGA Maksimaalne jõud Suure välise resistentsuse ületamiseks on lihaste poolt kokkutõmbumise ajal saavutatud maksimaalne pinge. RESISTANT FO

Toimetanud Antonio Martorella Lihaste hüpertroofia on kohandamine, mida meie keha rakendab vastuseks ülekoormuse poolt antud stiimulile. Kuid mahu suurenemist ei määra ainult müofibrillide arvu (hüperplaasia) ja paksuse suurenemine. Lihas on ka teisi komponente, mis aitavad kaasa mahu suurenemisele: ATP, glükogeen, fosforoiin, sidekude, kapillaar- ja mitokondrid. Peaks

Toimetanud Alessandro Cioffi Üks isikliku treeneri töö üks põhilisi aspekte on mootori žest õigesti õppida. Seetõttu on harjutuse näitamine kliendile ja seejärel selle ülesande kordamine, põhiline protsess, mis loob parima aluse liikumise täiuslikuks jäädvustamiseks ja õppimiseks. Õppimine on jälgimine ja imitatsioon enamikus meie elu juhtumites, alates sünnist. Et anda sellele no

Dr Marco Siffi Ümberõpe on koolituse tasakaalustamatus, mis tekib siis, kui füüsiline aktiivsus on liiga intensiivne, nii et organism ei suuda taastumise ajal kõrvaldada kogunenud väsimust. See adaptiivne tasakaalustamatus, mida tuntakse ka üleõppena, põhjustab pideva psühhofüüsilise stressi, mis kulmineerub stalentsuse sündroomiga (rongi keeldumine), sportliku jõudluse kahjustamine ja keha nakatumise suhtes haavatavamaks muutmine. On võimalik

Toimetanud Massimo Armeni Järgnevalt on testide ajal jälgitavad hemodünaamilised ja kardiorespiratoorsed parameetrid: Ülejäänud supine: EKG (elektrokardiogramm) HR (südame löögisagedus) BP (vererõhk) SÜMPTOMID Tööasend: EKG HR BP SÜMPTOMID Küte: BP EKG RPE (püügikoormuse skaala) SÜMPTOMID Testi teostamine: BP EKG HR RPE SÜMPTOMID Kõrge (diagnostiline) või kasutusel olev (funktsionaalne) jahutamine: EKG BP HR SÜMPTOMID Standardsed prognostilised ja diagnostilised parameetrid, mida ekstrapoleeritakse testist selle hindamiseks enne harjutuse retsepti tegemist: Löögikogus Südame väljund a-VO2 dif R