Kategooria sport ja tervis

Dr Nicola Sacchi - raamatu autor: Narkootikumide ja dopingu kasutamine spordis - See füüsiline aktiivsus aitab kaasa kognitiivsete funktsioonide säilitamisele. Südame-veresoonkonna süsteemi kasulikkus on ilmne ja mõjutab ka vereringet ajus; see kõik võimaldab parandada neuronite hapnikku ja vahetada toitaineid neuronite ja verevoolu vahel, edendades nende elujõudu. Need ee

Toimetanud Massimo Armeni Neuromuskulaarsed kohandused eakate koolitamiseks Nagu te teate, lähevad üha enam eakad inimesed spordisaalidesse, et taastada oma sobivus, kas seetõttu, et nad on arstiabi või isegi lihtsalt suhelda ja lõbutseda. Selles kliendiregistris registreerunud ja seejärel ootamatult spordisaalidelt eemalviibijate puhul näitab statistika, et eakas inimene on klient, kes on kõige edukam säilitamisel, tingimusel et säilitatakse esialgsed ruumid ja lubadused. Eakate i

Alberto Beconcini 2. tüüpi diabeet on diabeedi kõige sagedasem vorm ja see moodustab umbes 90% kõigist juhtudest. Seda tüüpi haigust, mida tuntakse ka vanaduse diabeedina, esineb esialgu asümptomaatiliselt ja tüüpilised sümptomid, nagu sagedane kurnatus, kuivus ja diurees, ei avaldu esialgu. See on e

Dr Davide Sganzerla 1. VÄLJAKUTSE TABLETTIDEGA (IDEAL SOOVITUSLIKU TAGASIVÕTMISEKS) Pöörake jalga ümmarguse tabletiga, pöörake päripäeva ja vastupäeva (joonis 1); Istuge jalalaba ristkülikukujulisel tabletil, liigutage pahkluu ettepoole (joonis 2); Istuge jalalaba ristkülikukujulisel tabletil, liigutage pahkluu paremale ja vasakule (Jn 3) Joonis fig 2 3 Istuge jalalaba ristkülikukujulisel tabletil, nihutage pahkluu diagonaalselt (joonis 4); Korvpalli ääres istudes liigutage seda edasi-tagasi, paremale, vasakule, päripäeva ja vastupäeva (joonis 5); Jalutades jalgsi, liigutage seda edasi-tagasi,

On palju naisi, kes tegelevad füüsilise tegevusega ja soovivad seda jätkata ka raseduse ajal. Siiski on ilmne, et organismi modifikatsioonid muudavad harjutuse tüüpi, kestust ja intensiivsust võrreldes hooajaelsele tasemele. Eesmärgiks on säilitada kõrgeima heaolu seisund, kui ema ja loote maksimaalne ohutus on tagatud. Sellele

Marco Romano Sissejuhatus ja esinemissagedus Stroke on kolmas peamine surmapõhjus Euroopas, pärast südamehaigusi ja vähki, ning peamine puuete põhjus täiskasvanutel, hinnanguliselt 1 miljon ja 400 tuhat inimest aastas. Raske koormus ühiskonnale ja tervishoiukuludele, kuna see patoloogia moodustab umbes 3-4% kogu tervishoiukuludest. Nende

Marco Romano Sellisel juhul kasutame motoorset aktiivsust terapeutilise vahendina, et parandada ja ravida erinevaid patoloogilisi seisundeid, mis on tuvastatud insultiriski teguritena; see on osutunud eriti tõhusaks hüpertensiooni, rasvumise ja diabeedi ravis, kuid võime öelda, et motoorne aktiivsus on hea ravi ka vananemise vastu (mis ei ole patoloogiline seisund, vaid seisund, kus on aeglane degeneratsioon). me

Marco Romano Sellisel juhul kasutame me füüsilist aktiivsust kaitsvat toimet meie keha suhtes, vähendades oluliselt insuldi tekkimist soodustavate seisundite ja sündmuste esinemist. See sõltub oluliselt sellest, et füüsiliselt aktiivne elu põhjustab elundite ja süsteemide funktsionaalsuse seisukohast positiivseid muutusi ja orgaanilisi kohandusi, mis aitavad meil säilitada optimaalset tervislikku seisundit. Kõige ta

Dr Gianfranco De Angelis Kui me hindame lihasrühmi kahe kriteeriumi, esteetilise ja funktsionaalse alusel, siis ükski neist ei ole tähtsam kui kõhupiirkond. Funktsionaalne välimus Kõhu lihased lisavad, toetavad ja kaitsevad mõningaid meie keha kõige olulisemaid organeid, nagu näiteks mao, maks ja sooled. Abdomin

Beppe ostukorvi artikkel Nagu Carl Lewis ütles kuulsas reklaamipunktis: " POWER EI OLE KONTROLLIMATA ". See avaldus viib meid ideele, et psühholoogiline lähenemine tulemuslikkusele on märkimisväärne; ja kui me räägime kontrollist, räägime närvisüsteemist, siis ajust: meie "pardasüsteemist". Aju, põnev