Viimase 10-12 aasta jooksul on mitmed uurimisrühmad uurinud, kuidas keha suitsetamise osas reageerib. Tekkinud tulemused on tõesti väga huvitavad.
Tegelikult kalduvad südame löögisagedus ja vererõhk juba 20 minuti möödumisel viimasest sigaretist normaalsusele lähemale jõudma.
2 tunni pärast hakkavad ilmuma esimesed nikotiini ärajätmise sümptomid ja 12 tunni pärast langevad suitsetamise ajal sissehingatava süsinikmonooksiidi tasemed vastuvõetava tasemeni.
48 tunni pärast paraneb lõhn ja maitse märkimisväärselt ning 3 päeva pärast ei ole organismis enam nikotiini jälgi.
2-3 nädala pärast paraneb vereringe ja kopsufunktsioon märkimisväärselt, nii et füüsilised pingutused on selgelt lihtsamad ja ei tekita enam sama varasemat vilistamist.
Alates esimesest kuust algab kopsukude paranemisprotsess, mis kestab kõige tõsisematel juhtudel kuni 9 kuud. Selle protsessi käigus taastub kopsude süsteem normaalseks.
Aasta möödudes vähenes südame isheemiatõve risk 50% võrra (võrreldes loomulikult suitsetamisega).
5–10 aasta pärast on vähktõve, põie, suu ja söögitoru vähi tekkimise oht vähenenud 50% võrra; sama kehtib kopsuvähi kohta.
