Kategooria toitumine ja tervis

Madala rõhuga dieet
toitumine ja tervis

Madala rõhuga dieet

Madal rõhk Meditsiinivaldkonnas tähendab madal vererõhk või hüpotensioon tavalisest madalamat vererõhku. Vererõhku hinnatakse, eristades maksimaalset (süstoolset) miinimumist (diastoolne), mille normaalsusläved vastavad vastavalt 120-129 mmHg ja 80-84 mmHg. Optimaalsed rõhuväärtused oleksid ≤ 120 mmHg ja ≤ 80 mmHg, kuna on näidatud, et vererõhu liig korreleerub vaskulaarsete sündmuste, nagu müokardiinfarkti ja ajuinfarkti suurenenud riskiga. Kuid isegi liiga m

Loe Edasi
toitumine ja tervis

Kasulikud toidud hüpertensiooni korral

hüpertensioon Arteriaalne hüpertensioon on tööstusriikides väga levinud haigus (see mõjutab umbes 20% elanikkonnast), samas kui selle levik arengumaades tundub olevat äärmiselt piiratud; seetõttu viitab sarnane hüpertensiooni jaotus sellele, et peamised etiopatoloogilised põhjused on KESKKOND (elustiil, toidud, joogid, kehalise aktiivsuse tase, kehamassiindeks, keharasva jaotumine jne), võimalik, et SOOVITATUD perekonna või geneetilise eelsoodumuse tõttu. Meie riigis
Loe Edasi
toitumine ja tervis

Vegaani hommikusöök

sissejuhatus Mis on vegaani hommikusöök? Vegan on hommikusöök, mis vastab veganismi kriteeriumidele; seetõttu ei sisalda see loomset päritolu toiduaineid, kuid peab siiski suutma pakkuda kõiki toitainete tasakaalu säilitamiseks vajalikke toitaineid. Hommikusöögi tähtsus Hommikusöök vastavalt Vahemere dieetile on väikseim kolmest peamisest toidust. See sisaldab
Loe Edasi
toitumine ja tervis

Budwigi koor

Mis on Budwigi kreem? Budwigi koor, mille nimi on oma leiutajalt (dr. Johanna Budwig), on retsept, mis on ette nähtud deteksifitseerimise ja vähktõve ennetamise protsessi hõlbustamiseks, mida on juba pakutud Kousmiini dieedi süsteemis . Eelkõige Kousmine-Budwigi toitumisteooria kohaselt oleks hommikusöök ennetava ja terapeutilise efektiivsuse seisukohast kõige olulisem. Sellepä
Loe Edasi
toitumine ja tervis

Dieet ja artroos

Toitumine ja füüsiline aktiivsus tunduvad olevat üks tähtsamaid osteoartriidi ennetamise komponente. Mis on artroos Artroos või osteoartriit (mida ei tohi segi ajada artriidiga) on krooniline, degeneratiivne, progresseeruv, kuid mitte põletikuline liigesehaigus. Osteoartriiti iseloomustab: Liigese kõhre muutus Alamkondraalse luu ja liigese marginaali moodustumine (teatud tüüpilise kõhre koha "luustumine") Kuigi osteoartriiti võib defineerida kui degeneratiivset haigust (st et see järk-järgult halveneb ja sõltub teistest teguritest), kaasneb sellega sageli enam-vähem intensiivsete põle
Loe Edasi
toitumine ja tervis

Dieet anoreksia närviliseks

Anoreksia Nervosa Anorexia nervosa on söömiskäitumise häire (DCA), mida iseloomustab: alakaalu, hirmu kaalutõus, tugev soov kaalust alla võtta ja toidu piiramine. Kõige näidatavamate käitumiste hulgas on anoreksikutes tunnustatud tasakaalu kinnisidee, kalduvus süüa üksi, väikeste toiduainete koguste tarbimine ja ainulaadne madala kalorsusega toidu valik. Sõltuvalt j
Loe Edasi
toitumine ja tervis

Bulimia Nervosa dieet

Bulimia Nervosa Bulimia nervosa on söömiskäitumise häire (DCA), mida iseloomustab hirm kaalutõusmise ja tugeva soovi kaalust alla võtta. Tüüpilised bulimiaalsed hoiakud hõlmavad liigset toidupiirangut ja kontrolli kaotamist toidu üle. Kontroll toob kaasa liigse söömise ja sellele järgnevad puhastamismeetodid, nagu iseenesest põhjustatud oksendamine või lahtistite kasutamine. Mõned praktis
Loe Edasi
toitumine ja tervis

Reumatoidartriit: toitumine, toidulisandid, alternatiivsed ravimeetodid

Reumatoidartriit Reumatoidartriit (AR) on krooniline autoimmuunhaigus, mis mõjutab liigeseid, mis näivad paistes, valusad, jäigad ja kuumad. Kõige sagedamini mõjutavad randmeid ja käsi (kahepoolselt). Need reumatoidartriidi sümptomid süvenevad absoluutse puhkuse korral. Teiste kliiniliste tunnuste hulka kuuluvad: punaste vereliblede vähene arv, kopsude ja südame lähedal paiknev põletik ning palavik. Reumatoida
Loe Edasi
toitumine ja tervis

Dieet ja astma

astma Astma on suhteliselt levinud krooniline põletikuline haigus, mis mõjutab hingamisteid; sümptomid on üsna erinevad (düspnoe, köha, rindkere pingutus ja hingamisraskused), kuid tavapäraselt on need seotud pöörduva õhuvoolu obstruktsiooniga ja bronhospasmiga. Põhjused on ebaselged ja tõenäoliselt geneetiliste ja muude keskkonnategurite vahel vastuolulised. Diagnoos põ
Loe Edasi
toitumine ja tervis

Dieet ja koliit

Mis on Colite? Koliit on haigus (sageli ei ole hästi diagnoositud), mis mõjutab jämesoole teist soolestikku või käärsoole; see on üldmõiste, mis sisaldab paljusid erinevaid patoloogilisi vorme, kuid mis on klassifitseeritav etioloogiliselt kahte tüüpi: põletikuline koliit ja / või autoimmuunne koliit . klassifika
Loe Edasi
toitumine ja tervis

Dieet ja haavandiline koliit

Haavandiline koliit Haavandiline koliit, mida nimetatakse ka haavandiliseks otseseks šokolaadiks, on CHRONIC põletikuline haigus, mis mõjutab jämesoole limaskesta (käärsoole-pärasoole). Haavandilise koliidi põhjused ei ole veel hästi teada, kuid autorite seas on tavaline, et see on immunoloogiline häire. Seepäras
Loe Edasi