Kategooria massaažitehnikad

Massaažiõli
massaažitehnikad

Massaažiõli

Hoolitse enda eest Kuigi massaaže saab teha ilma õlita, on selle kasutamine kergem hõõrdumisel, muudab naha pehmemaks, elastsemaks ja siledamaks ning väldib naha kuivamist. Nostra sarnases vanuses, kus tunnete vajadust hoolitseda enda ja keha eest, on mõnevõrra tagasi tulnud mõned väga vanad tehnikad, sealhulgas õlimassaaž. Nagu te t

Loe Edasi
massaažitehnikad

Kalifornia massaaž I.Randi poolt

sissejuhatus Kalifornia massaaž on eriline lõõgastav massaaž. Kalifornias sündinud 70ndate aastate jooksul ei ole California massaaž mitte ainult keha heaolu saavutamiseks, vaid eelkõige füüsilise ja vaimse tasandi vahelise "tasakaalustamise" saavutamiseks. Kalifornia massaaži eesmärk on seega võimaldada keha ja vaimu vahelise harmoonia saavutamist. Artikli kä
Loe Edasi
massaažitehnikad

Lümfivedeliku massaaž: mis on, I.Randi eelised ja vastunäidustused

üldsõnalisus Lümfiväljavee massaaž on eriline massaažiliik, mis mõjutab lümfiringet . Ühises keeles kasutatakse tihti lümfisõlmede massaaži nime üldjuhul, et näidata lümfiringlusele mõjuvaid erinevaid massaaže, et hõlbustada seda, mis soodustab vedeliku stagnatsiooni kõrvaldamist. Lümfimassaaži erinevaid tüüpe saab teha nii meditsiinivaldkonnas (kui on vaja stimuleerida ja soodustada lümfirakkude aeglustumist ja selle põhjustatud häireid); nii puhtalt esteetilises kontekstis, näiteks adjuvantravina tselluliidi plekkide vastu. Mis see on? Mis on lümfis
Loe Edasi
massaažitehnikad

Shiatsu massaaž: mis see on? Milleks seda kasutatakse, kuidas praktiseerida, oodata IRandi kasu ja vastunäidustusi

üldsõnalisus Shiatsu massaaž on Jaapani päritolu massaaž. See on massaaživorm, mis kuulub suurtesse ja mitmekesistesse idamaiste massaažide gruppi. Shiatsu massaaži eesmärk - sarnaselt teist tüüpi idamaise päritoluga massaažile - on tegutseda mitte ainult kehal, vaid ka psüühial, muutes individuaalse seisundi tervikuna (keha ja vaim) ning mitte ainult füüsiline tase. Shiatsu massaaž
Loe Edasi
massaažitehnikad

Tai massaaž või Tai massaaž: mis see on ja kuidas seda teeb I.Randi

üldsõnalisus Tai massaaž või Tai massaaž on Tai päritolu massaaživorm. Legendi järgi sai Tai massaažitehnikate levik tänu India arsti Shivago Kumar Baj kodifitseerimisele, mis on soovituslikult umbes 5. sajand eKr (Kristuse ees). Seda arvu peetakse täna Tais meditsiini isaks. Vaatamata sellele levinud legendidele on selle massaaži päritolu täna veel ebaselge. Tai massaaži
Loe Edasi
massaažitehnikad

Lomi Lomi massaaž: mis see on? Milleks seda kasutatakse, kuidas praktiseerida, oodata IRandi kasu ja vastunäidustusi

üldsõnalisus Lomi Lomi massaaž on eriline Hawaiist pärit massaaž. Lomi Lomi massaaži eesmärk ei ole lihtsalt füüsilise heaolu saavutamine, vaid ka heaolu ja harmoonia saavutamine enda ja ümbritseva keskkonnaga. Mõnes mõttes põhineb Lomi Lomi massaaž geograafilisest vastasest kohast hoolimata filosoofiast, mis on sarnane (kuid mitte sama) sellega, mis on erinevate idamaiste massaažide alus. Nagu mainitud
Loe Edasi