Kategooria füsioloogia

Aktiin ja müosiin
füsioloogia

Aktiin ja müosiin

müosiin Müosiin on müofibrillide mootor; iga molekul koosneb 6 alamühikust, millest kaks identset rasket ahelat, väga suured ja kaks paari väiksemaid kergeid ahelaid. Raske valgu ahelad põimuvad, moodustades terminaalse saba, jäiga, spiraalse ja kahe globoosipea. Iga pea raske ahelaga seostatakse kahte kerget valgu ahelat. Paksud

Loe Edasi
füsioloogia

Rasvhapete biokeemia

Triglütseriidid hüdrolüüsitakse sooles tänu pankrease lipaasi sekkumisele. Pärast hüdrolüüsimist glütserooliks ja vabadeks rasvhapeteks võivad need imenduda sooleepiteeli rakud, mis muundavad glütserooli ja rasvhapped triglütseriidideks. Seejärel vabastatakse triglütseriidid lümfiringlusse, mis on seotud teatud lipoproteiiniosakestega, mida nimetatakse chylomicroniteks. Tänu lipoprote
Loe Edasi
füsioloogia

Lihaste katabolism

Lihaslik katabolism on nähtus, mis on peamiselt põhjustatud: alatoitumusest (nagu toimub kolmandas maailmas või toitumishäirete korral - DCA) alkoholism mõnedest kroonilistest haigustest sportlikust praktikast, mida ei toeta toiteallikas õigesti. NB ! samuti võib kaasa aidata üleõppe olemasolu. Mõninga
Loe Edasi
füsioloogia

Valged kiud

Punased kiud vs valge kiud Füsioloogias tuleneb valgete ja punaste kiudude eristamine lihasrakkude värvi ja selle kokkutõmbumise kiiruse vahel. "Valged lihased" (või paremad, selged) on peamiselt glükolüütilised (anaeroobne glükolüüsi energia metabolism), seega kiiremad, kuid vähem vastupidavad kui punased; vastupidi, punased lihased on "tõhusamad" (vähem jõudu ja suuremat pingutust tekitavat majandust), kuid energilisest vaatenurgast on "kokkutõmbumisel" vähem "tõhusad". Tänu kõikidele
Loe Edasi
füsioloogia

Punased kiud

Punased kiud VS valged kiud Valge kiudude ja punaste kiudude diferentseerimine tuleneb lihase värvi ja vastava kokkutõmbumiskiiruse vahelisest seost; "punased lihased" on peamiselt aeglased, kuid vastupidavad, samas kui "kerged lihased" on "tõhusamad" (suurem tugevus ja kokkutõmbumise kiirus), kuid vähem energiatõhusad (vähem autonoomiat pingutuse ajal). Järgn
Loe Edasi
füsioloogia

Spetsiaalsed lihaskiud

Vahepealsed lihaskiud on lihasrakkude polümeerid, mis tänu nende iseloomulikule kohandumisvõimele pingutusteks võivad olla spetsialiseerunud omandama rohkem aeroobseid (oksüdatiivseid) või anaeroobseid (anaeroobseid glükolüüsi ja kreatiinkinaasi) metaboolseid omadusi. Vahelähedaste lihaskiudude spetsialiseerumine tähendab koolituse stiimuli orienteerimist saadud tulemuste põhjal; võttes arvesse ülekoormusega koolitust, võib spetsialiseerumine areneda: oksüdatiivses suunas, suurendades kestust ja vähendades intensiivsust glükolüütilises-anaeroobses suunas suurendades intensiivsust ja vähendades
Loe Edasi
füsioloogia

Mootoriüksused

Skeleti lihaskiud ühenduvad üksteisega mootorseadmetes; see struktureerimine on oluline selleks, et suurendada lihaste lühenemise "kontrolli", mis on muidu piiratud üksikute fibrotsellide tasemega. Mis on mootori ühtsus? Lihaseid innerveerivad motoorsete neuronite kogumid (perekonnad); Võrreldes närvirakkude arvu lihaste fibrotsellidega, selgub, et motoorsed neuronid on palju stimuleeritavatest kiududest halvemad. Iga l
Loe Edasi
füsioloogia

Kortisool: Fitnessi halvim vaenlane

Dr Nicola Sacchi - raamatu autor: Narkootikumide ja dopingu kasutamine spordis - Kortisooli nimetatakse ka stresshormooniks, kuna seda toodab keha stressitingimustes, mida keha tunneb homeostaasi häirena (tsellulaarne tasakaalu keskkonnaga). Iga keha, mis võib häirida raku- või orgaanilist homeostaasi, peab keha stressitekitajaks. Se
Loe Edasi
füsioloogia

Bodyrecomposition projekt

Toimetanud Antonio Rubbino Leptin: "master regulaator" Umbes 55 aastat tagasi tehtud Kennedy uuringus esitati hüpotees, et on olemas hormoon, mida eritavad rasvarakud, mis edastasid hüpotalamusele organismi energilise oleku. Selle hormooni (või parema "tsütokiini") olemasolu ideed, mida nimetatakse leptiiniks, kinnitati hilisemates uuringutes i. Le
Loe Edasi
füsioloogia

VO2max fitnessis

See on maksimaalne hapnikutarbimine, mida subjekt esitab rütmilise, pikaleveninud ja intensiivse lihasaktiivsuse käigus, mis haarab suured lihasmassid (tavaliselt alumise jäseme), hingates õhku merepinnal. Praktikas on keha maksimaalne kogus, mida saab koguda ja transportida, ning see näitab inimese võimet toota ja kasutada aeroobse oksüdeerimissüsteemi poolt genereeritud energiat. Need k
Loe Edasi
füsioloogia

Füüsilised suhted ja lihasekontraktsioon

Dario Mirra Skeleti lihas: funktsionaalse anatoomia ülevaade Lihas koosneb erinevatest elementidest, mis moodustavad selle struktuuri. Strreaseeritud lihaste erinevaid funktsionaalseid üksusi nimetatakse sarkoomiks või inokulaadiks, reaalseks funktsionaalseks liikumisühikuks. Et oleks selge ettekujutus sellest, kuidas lihas tekitab liikumist ja millel on juba lihaste kokkutõmbumise aluseks olev biokeemiline, füsioloogiline ja neuroloogiline funktsioon, on vaja kahte selget kontseptsiooni: valgu võrgusilma moodustamine, mis on lihase enda funktsioonide all; liikumise aluseks olevad füüsilised su
Loe Edasi