Massimaatriks - Prolabs

Teave massimaatriksi kohta - Prolabs

MASS MATRIX - PROLABS

Valgu-, süsivesiku-, vitamiini- ja rasvasisaldus

FORMAT

Pakendis on 1, 3 kg ja 3 kg kakao või vanilje maitse

KOOSTIS

Maltodekstriinid, millel on erinevad DE (DE 3-20), vadakuvalgu isolaat, lahja kakaopulber, mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat (toodetud Degussa poolt), kaaliumglükonaat, mikroniseeritud L-glutamiin, maitseained, mida toetavad maltodekstriin, kaltsiumfosfaat, L- Tauriin, magneesiumoksiid, emulgaator: sojaletitiin, magusaine: sukraloos, tsinkglükonaat, askorbiinhape (C-vitamiin), nikotiinamiid (vitamiin PP), D-alfa-tokoferüülatsetaat (E-vitamiin), kaltsium pantotenaat (E-vitamiin) .B5), püridoksiinvesinikkloriid (vitamiin B6), riboflaviin (vitamiin B2), tiamiinvesinikkloriid (vitamiin B1, retinooli palmitaat (vitamiin A), pteroüülmonoglutamiinhape (foolhape), D-biotiin (vitamiin H), Kolekaltsiferool (vitamiin D), tsüanokobalamiin (vitamiin B12).

Gainers - see kategooria sisaldab mitmeid erinevaid tooteid, kuid eriti täieliku toiteväärtusega. Kuigi esmapilgul on need väga sarnased, iseloomustavad võimendid tegelikult mõningaid olulisi erinevusi, millel on otsustav mõju toote lõplikule kvaliteedile:

1. Erinevate toitainete proportsioonid;
2. Erinevate toitainete ja päritolu toodete kvaliteet;
3. Vitamiinide, mikroelementide ja erinevat laadi molekulide lisamine.

Need on vaid mõned konkreetsed funktsioonid, mida tuleb enne ostu sooritamist kaaluda.

Toodete erinevad iseärasused mõjutavad paratamatult ka näidustust, olles võimelised selektiivselt kohanema rassieelse või järgneva taastumisfaasi toitumisvajadustega. Kuigi mõningaid neid toidulisandeid saab seetõttu paremini kohandada konkreetsete toitumisalaste rakendustega, on nad kõik sündinud eesmärgiga soojalt toetada sportlase toitumist, soodustades tailiha suurenemist ja selle suhtelist kaalutõusu.

Siiski oleks õiguspärane küsida, miks on vaja seda tüüpi täiendusi kasutada, kui piisab dieedi kalorite mõju suurendamisest. Tegelikkuses on tervisliku toitumise COADIUVANTS'e kasutamise soodustajate kasutamine põhjendatud rea omaduste ja omadustega, mida on tavaliste toitudega raske reprodutseerida:

1. Täpsete toodete valik, mis sobivad suurepäraselt sportlase toitumisvajadustega (näiteks: madala dekstroosi ekvivalentsus maltodekstriini või vadakuvalgu)
2. Annuste lihtne kohandamine, võimaldades neid kergesti kohandada kavandatud toitumiskavaga;
3. Kõrge seeduvus, mida tagavad valitud tooted ja mis on vajalikud igasuguse funktsionaalse ülekoormuse vältimiseks, mis võib ohustada sportlikku jõudlust;
4. Lihtne valmistamine ja tarbimine, mis muudab need eriti atraktiivseks.

Vaatamata nende lisandite kasutamisega seotud olulistele eelistele on vaja mõista, kuidas neid tuleb kindlasti hinnata abiainetena, st toodetena, mida kasutatakse toitumise optimeerimiseks, mitte söögikorra asendajana.

Gainers ja sport

Nagu võib kergesti järeldada, sobib massitugevdajate kasutamine eriti kõigile neile sportlastele, kes vajavad oma kehakaalu suurendamist või treeningperioode, mille jooksul on vajalik lihasmassi kasvu optimeerimine. Kuigi see jääb peamiseks kasutusalaks, on uute annuste koostamine ja spetsiifiliste molekulide lisamine võimaldanud võimalikke näidustusi laiendada:

1. Tulemuslikkuse parandamine: eriti juhul, kui kasutatakse tooteid, mis on spetsiaalselt ette valmistatud rassi eel;
2. Lihaskindluse kaitse.

Üks tähtsamaid piiranguid tegeliku kasu mõistmisel on teaduse vähene katsetamine (mis on tõenäoliselt põhjendatud nende toodete tagasihoidlike rakendustega), mis ei võimalda avaldada teoreetilistest eeldustest vaba arvamust ja tugineda teaduslikele tõenditele. Sellele piirangule vaatamata tuleb siiski arvestada, et rikkalik osa kirjandusest, mis keskendub hästi väljakujunenud eel- ja järgsetele suupistetele, mitte ainult ei võimalda otsustavalt parandada jõudlust, vaid ka aidata kaasa keha koostise parandamisele.

Toote omadused Mass Matrix - Prolabs

PROLABSi MASS MATRIX toode pakub:

59% süsivesikuid: koosneb madala ja keskmise dekstroosi ekvivalentsusega maltodekstriinidest (vahemikus 3 kuni 20), mis on võimelised tagama järkjärgulise ja pikaajalise energia vabanemise, vältides glükeemilisi ja insuliini piike, samuti reaktiivse hüpoglükeemia suhtelist ohtu ;

37% valkudest : saadud ainult vadakust, mis on seetõttu kõrge bioloogilise väärtusega ja mida iseloomustab kiire seedimisprofiil, mis on võimeline indutseerima aminohappeplasma piigi vaid 30 minutit pärast manustamist ja on näidanud, et suudab oluliselt suurendada taset valgu sünteesi.

4% rasvadest: millest osa (kahjuks ei ole kvantifitseeritav) küllastumata soja letsitiinist.

Kreatiin: molekul, mis on võimeline parandama lihaste kokkutõmbumist ja närvivastust stiimulitele, suurendama anaeroobset toimet ja vähendama väsimustunnet ning soodustab lihaste hüpertroofiat (nagu on näidatud uuringutes, mis on katsetanud selle toote seostamist valgud ja süsivesikud vahetu taastumise faasis);

L-glutamiin : metaboolsest seisukohast oluline aminohape (optimeerib ammoniaagist detoksikatsiooni) ja füsioloogiline (toetab immuunsust eriti intensiivse treeningu perioodidel ja toimib glutamaadi keskse prekursorina, märgistatud erutusaktiivsusega neurotransmitter);

Tauriin: saadud väävli aminohapetest, mis on sapphapete soolade sünteesi osa. Kuid selle tähtsus spordilisandite osas ei ole tingitud sellest omadusest, vaid detoksikatsioonist, antioksüdandist ja müoprotektiivsest tegevusest.

B-grupi vitamiinid: olulised metaboolsete reaktsioonide tiheda ristmiku toetamisel ja erinevate toitainete õige kasutamise tagamiseks. B-vitamiinide lisamine on toitumismajanduse seisukohalt oluline valik, kuna nende vajadused suurenevad toidu tarbimise kasvades märkimisväärselt.

C-vitamiin: askorbiinhape L, võimas antioksüdant, mis on võimeline E-vitamiini regenereeruma, mis suudab tõhusalt neutraliseerida intensiivse treeningu poolt põhjustatud kahjustusi, mis on võimelised oluliselt suurendama raua imendumist sooles, ning vähendama ja aktiveerima foolhapet suhtelistes koensümaatilistes vormides.

Spordi seisukohast on ülalmainitud mõjud väsimuse vähenemise ja sellest tuleneva jõudluse paranemise vormis.

E -vitamiin : rasvlahustuv vitamiin, millel on märgatav antioksüdantvõime, mis on võimeline kaitsma PUFA-sid oksüdatsiooni eest, säilitades samas rakulise funktsionaalsuse (PUFA = polüküllastumata rasvhapped, mis esinevad membraanitasandil).

Spordis on E-vitamiin (mida tavaliselt kasutatakse suurtes annustes) - mis on seotud ka teiste antioksüdantidega - absoluutne edu oksüdatiivsete markerite vähendamisel, vähendades väsimuse ja lihaste kahjustuse tunnet, suurendades organismi antioksüdantide võimet ja mõnel juhul parandavad ka aeroobset võimsust.

D -vitamiin : rasvlahustuv vitamiin, mida iseloomustavad mitmed erinevad molekulid, mis nõuavad hüdroksüülimisreaktsioone enne transformeerimist aktiivsesse vormi. See on osa kaltsiumi ainevahetusest, hõlbustades soole imendumist ja muutes selle kättesaadavaks erinevatele funktsioonidele (sealhulgas lihaste kokkutõmbumisele). D-vitamiin näib olevat kaasatud, nagu steroidhormoonid, mitmetesse molekulaarsetesse mehhanismidesse, mis on tõenäoliselt rakulise diferentseerumise protsessis olulised.

Mineraalid: need on rida elemente, mis on meie kehas väga väikestes kogustes, kuid suudavad oluliselt kaasa aidata õigele raku funktsioneerimisele. Tegelikult on nad seotud osmolaarsuse säilitamisega, erinevate ensüümide ensümaatilise funktsiooni toetamisega, lihaste kokkutõmbumise protsesside reguleerimisega ja rakulise funktsiooni kontrollimisega, toimides teise sõnumitoojana. Seega saame kergesti mõista, kuidas ühelt poolt füüsiline aktiivsus ja teiselt poolt kalorite tarbimise suurenemine (mida vahendavad äärmiselt rafineeritud tooted) suurendab nende mikroelementide vajadust.

Ettevõtte soovituslik kasutamine - Mass Matrix - Prolabs

Valmistage toode segades 5 kühvel = 100 grammi umbes 200 ml veega, piimaga või muu vedelikuga. Soovitatav on võtta ravim kohe pärast kehalist aktiivsust või suupisteid päevas, eemal peamistest söögikordadest.

Kasutamine spordis - Massimaatriks - Prolabs

Nagu kõigi teiste uuritud võimendite puhul, ei ole ka sel põhjusel võimalik kehtivat ja efektiivset annust a priori määratleda. Tegelikult peaks see vältimatult olema seotud sportlase füsioloogiliste ja toitumisalaste tingimustega. Sellele vaatamata on tootja soovitus, mille kohaselt soovitakse seda tühja kõhuga, suupistete ajal või igal juhul eemal söögikordadest eemal, kehtida, pidades silmas, et pakutud 100 grammi võib olla teatud sportlaste, eriti mittekonkurentsivõimeliste sportlaste jaoks liiga suur.

Kõnealune toode pakub suhet süsivesikute ja valkude vahel, mis on väga sarnane teaduskirjanduse soovitatud 3: 1-ga, koosseisu maltodekstriinis, mis sobib treeningueelsete suupistete toitumis- ja energiavajadustega, võttes arvesse erinevate märgistatud antioksüdantide omadusi. siin leiduvad vitamiinid ja mõned aminohapped. Kahjuks ei tundu valgu kvaliteet kohanevat konkurentsieelse ratsiooniga, arvestades kaseiini või BCAA puudumist, mis oleks kindlasti aidanud kaasa lihaste kaitsmisele ja energiatõhususele optimeerimise ajal.

Seetõttu oleks soovitav jagada päevaratsioon kaheks eelduseks, mis tuleb läbi viia enne treeningut (vähemalt 40 minutit enne) ja kohe pärast seda, et optimeerida nii glükogeeni sünteesi kui ka valgu sünteesi.

Massmaatriksi kõrvaltoimed - Prolabs

Kuigi kirjanduses ei ole kirjeldatud võimalikke kõrvaltoimeid, tuleb alati arvesse võtta, et nende toodete liigne sissetoomine võib põhjustada iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust ja seedetrakti sümptomeid.

Selle asemel on väga oluline korrata nende toodete pikaajalise ja tasakaalustamata manustamisega seotud võimalikke mõjusid, mis toovad paratamatult kaasa kehakaalu suurenemise koos sellega seotud füüsikaliste ja ainevahetushäiretega.

Ettevaatusabinõud kasutamisel Mass Matrix - Prolabs

Ravim on vastunäidustatud neeru- või maksahaiguse, südame-veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni korral raseduse ajal, imetamise ajal ja alla 14 aasta. Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arstiabi.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateave Mass Matrix - Prolabs'i kriitilise analüüsi kohta.