HMB 3000MG - M. Topelt

HMB 3000MG kohta - M. Double You

HMB 3000MG

Toidulisand hüdroksü-beeta-metüülbutüraadil

FORMAT

120 cps pudel

KOOSTIS

Hüdroksü-beeta-metüülbutüraat (HMB)

Kapsel: söödav želatiin

Kelaativ aine: kaaliumfosfaat

Üks kapsel sisaldab 750 mg hüdroksü-metüülbutüraati

Toote omadused HMB 3000MG - M. Topelt

Hüdroksü-beeta-metüülbutüraat - väikeses koguses toidus, HMB sünteesitakse meie kehas alates essentsiaalse aminohappe leutsiinist, keskmiselt umbes 200/400 mg päevas. Selle ühendi farmakokineetiline ja farmakodünaamiline profiil ei ole veel täiesti selge, kuigi umbes 15 aastat on see katsetanud erinevates sektorites, sealhulgas spordis. Arvestades endogeenselt toodetud väikest kogust ja arvestades uuringuid, mis annavad ergogeenset toimet umbes 3 grammi ööpäevas, on parimaks tarbimise allikaks suukaudne täiendus, mille puhul on biosaadavus kõrge. Tegelikult elimineeritakse 1 grammi HMB-ga ainult 14% ravimist uriiniga, samas kui see kogus tõuseb 3% -ni, kui seda manustatakse 3% -ni. Üldiselt saavutatakse verepiik 2 tundi pärast selle allaneelamist, pärast 9 tunni möödumist naasmine algtasemeni. Siiski jääb molekuli biojaotus ebaselgeks, mis kujutab endast optimaalsete lisaprotokollide väljatöötamise piirangut. Teisest küljest tähendab bioloogiline toime valgu käibe reguleerimist koos valgu sünteesi suurenemisega ja lagunemisprotsesside vähendamisega, kusjuures apoptootilised nähtused vähenevad ja potentsiaalne kaitse oksüdatiivsete kahjustuste eest.

Nendel põhjustel on HMB-d edukalt kasutatud kahheksia vastases võitluses AIDS-i põdevatel patsientidel või onkoloogilistel patoloogiatel, mille puhul on lisaks vähenemise puudumisele registreeritud lihasmassi suurenemine. On näidatud, et HMB on efektiivne vanurite raiskamise vähendamisel ja lipopolüsahhariidi tsütotoksilise toime vältimisel. Täiendavad katsed on ka lipiidide profiili parandamise võimaluse kindlaksmääramine, LDL-i tsirkuleerivate tasemete vähendamine (võimalik kasutamine südame-veresoonkonna haigustes) ja kasvaja proliferatsiooni vastane toime.

HMB sporditegevuses HMB 3000MG - M. Topelt

Arvestades kehakompositsiooni jaotumise mõju, mida täheldati kahektilistel patsientidel, peeti silmas võimalikku kasutamist spordis, eesmärgiga:

• Suurendada lihasmassi (proteiini sünteesi suurenemine ja lagunemise vähendamine);
• Parandada sportlikku jõudlust (tugevust ja vastupidavust);
• Kaitsta lihaseid intensiivse treeningu põhjustatud kahjustuste eest;
• Võta vastu väsimuse tunne.

Kasutamise ratsionaalsus HMB 3000MG spordipraktikas - M. Double You

Arvukad uuringud on testinud selle lisa potentsiaali, kasutades standarddoosina 3 grammi päevas ja registreerides erinevaid tulemusi. Sellest hoolimata - kuigi on veel raske teha lõplikke järeldusi ja uurida selle molekuli bioloogilist ja farmakodünaamilist rolli - on mitmes uuringus mõned tulemused:

1. Suurenenud tugevus treenimata õppeainetes, mis läbivad integratsiooni (küsimus jääb koolituse vastuse varieeruvusele, arvestades, et alustame koolitamata ainetest);
2. Lihakahjustuse markerite (kreatiinkinaasi ja piimhappe dehüdrogenaasi) vähendamine.
3. Ägeda täiendavuse ebaefektiivsus: pärast HMB manustamist ei ole positiivne mõju, mis on piiratud ühe nädala või vähem;
4. Ei mõjuta vähese massi suurenemist koolitatud sportlastel.

Võimalikud ergogeensed mõjud koolitatud sportlastele või üksikisikutele on endiselt väga ebakindlad. Tuleb märkida, et erinevalt teistest toidulisanditest on sellisel juhul eksperimentaalsed uuringud, millest mõnel on kasulik mõju.

Ettevõtte soovitatav kasutus - HMB 3000MG - M. Double You

1/2 kapslit päevas, rohke veega allaneelamisel.

Kasutamisviis HMB 3000MG spordipraktikas - M. Double You

Soovitatav annus ja kõige enam kasutatav annus on 3 grammi päevas, jagatud kogu päeva jooksul.

Ühendi farmakokineetilised uuringud määravad optimaalse annuse 38 mg / kg, määratledes annused alla 1 grammi kui vähendatud kliirensiga.

Täiendamist tuleks pikendada vähemalt 3/4 nädalaks ja paljud määratlevad selle vastavalt sportliku tegevuse alustamisetapile .

Arvestades annust 750 mg kapsli kohta, võib lisaprotokoll hõlmata tableti võtmist hommikul, treeningut, treeningut ja lõpuks magamaminekut.

Puuduvad tõendid HMB bioloogilise leviku kohta, mistõttu on samuti raske soovitada seda eelistatavalt täis- või tühja kõhuga. Glükoosi olemasolu näib siiski viivitavat verepiiki umbes 1 tund, mõjutamata muid farmakokineetilisi parameetreid.

Kuidas optimeerida oma äri HMB 3000MG - M. Topelt

Sünergia glutamiini ja arginiiniga on osutunud kasulikuks vähese massi vähenemise vältimiseks AIDSi ja onkoloogiliste haiguste all kannatavatel patsientidel, samas kui arginiini ja lüsiiniga patsientidel on õnnestunud tagada nii tugevuse kui ka massi suurenemine eakatel isikutel, keda treenitakse .

Oleks mõttekas, isegi kui see ei ole tõestatud, manustada BCAA-d samal ajal, mis võib aidata vähendada proteolüüsi ja suurendada valgu sünteesi.

Isegi antioksüdantide samaaegne manustamine võib takistada ROS-i poolt indutseeritud oksüdatsiooniproduktide kogunemist ja viivitada väsimuse tunde paranemisega.

Samaaegne kreatiini lisamine on osutunud mitmetes uuringutes ebatõhusaks, et toetada HMB ergogeenset toimet.

Kõrvaltoimed HMB 3000MG - M. Topelt

HMB manustamine tundub olevat hästi talutav annustes vahemikus 3 kuni 6 grammi päevas ja hästi dokumenteeritud kirjanduses isegi mitme nädala jooksul.

Loomkatsed näitavad ka seda, kuidas väga suured annused on lubatud.

HMB manustamise järgselt täheldati mõnedes uuringutes vererõhu langust, kuid see näib olevat tingitud kaltsiumi sisaldusest tootes.

Ettevaatusabinõud kasutamisel HMB 3000MG - M. Topelt

Ravim on vastunäidustatud neeru- või maksahaiguse, südame-veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni korral raseduse ajal, imetamise ajal alla 12-aastaste ja veel väljaõppeta noorukite puhul.

Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arstiabi.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateave HMB 3000MG - M. kriitilise analüüsi kohta.