Ayurveda iidne India meditsiin põhineb keha sügavatel teadmistel ja selle seosel meele ja vaimuga. Seepärast peab ta tervist tasakaalu seisundiks, kus psühholoogilised ja keskkonnategurid on sama olulised kui füüsilised.
Indias on tuhandeid aastaid tagasi sündinud Ayurveda mitte ainult füüsilise heaolu teadus: see on ka filosoofia, psühholoogia, vaimuteadus ja - nagu nimigi ütleb - "teaduse teaduse", mis on kavandatud füüsilise heaolu lõpule viimiseks. vaimse.
Ayurveda areneb erinevatel teemadel, mis on omavahel tihedalt seotud, et nad ei saaks neid temaatiliselt jagada. Eelkõige koosneb see põhielementidest; Isiku unikaalsus; Ayurveda toitumine, ayrvediline elustiil; Ayurveda ravib ja Ayurveda abinõusid. Selgroog ei ole mitte niivõrd õiguskaitsevahendid, mis, kuigi ärilistel kaalutlustel Lääne-riigis tugevalt rõhutatakse, kujutavad endast marginaalset osa, kui soovitakse - nii elustiili kui ka filosoofiaga. Filosoofilise lennuga võime öelda, et Ayurveda ja antroposoofia *, isegi kui see on idas ja teine läänes, on ühine alus: nad on nii välised kui ka sisemised eluviisid ja täiendavad ravimid. Ayurveda edu lääneosas on seetõttu ka tema täiendava meditsiini tõttu; sellisena ühendab see tehnoloogilise meditsiini ilma seda asendamata.
* Antroposoofia: looduslik-kosmiline meditsiin, millel on lai valik teadmisi. Haigust uuritakse selle füüsilises, eetrilises, astralises ja vaimses kehasiseses arengus saatuses, mis hõlmab rohkem maise elu.
Asja moodustamine
Universumit juhivad viis elementi: eeter, õhk, maa, tuli ja vesi ning inimene koosneb nende viie elemendi kombinatsioonist.
Keha põhikiri: doshas
Sellel teemal on ka kolm peamist bioenergiat, mida nimetatakse doshaseks, mis koosnevad viie elemendi erinevatest kombinatsioonidest.
Enamikul inimestel on ülekaalus dosha, mis määrab keha põhiliigi ja indiviidi temperamenti.
Dosha Vata
Vata piirkonnas eristatakse veel viit liiki, mida reguleerivad erinevad domineerivad kehaosad : prana (pea), udana (rindkere), samana (kõht), vyana (süda) ja apana (vaagna). Kõikidel neist on kehas täpne lokaliseerimine ja see reguleerib erinevaid füsioloogilisi süsteeme. Igaühe tasakaalustamatus põhjustab konkreetseid häireid.
PREDOMINANT VATA ISIKUTE OMADUSED- Õhuke keha ja väike kaalutõus
- Kuiv, krobeline nahk, mis kergesti praod
- Eeldatav hambakaare
- Väikesed, väljendusetud silmad (mitte alati)
- Kiire ja ebaregulaarne toidu tarbimine
- Ebaregulaarne mälu
- Unetus ja rahutus
- Küünte kalduvus
- Tugev iseloom
- Võime kiiresti raha teenida ja kulutada sama kiiresti
- Raskused suhete säilitamisel
- Kõrge seksuaalne sõit
- Unistused lendamisest, hüppamisest, ronimisest, jooksmisest ja kõrgetest puudest
Näide: vana apana asub selgrool, pärasooles, põies ja suguelundites. See reguleerib urineerimist, roojamist, menstruatsiooni ja loote liikumist emakast välja. Ayurveda sõnul põhjustab sellist tüüpi vata tasakaalustamatus rektaalset, urogenitaalset ja soolestikku.
Mõned vata tasakaalustamatuse sümptomid.
Vata mõju ületamine võib põhjustada järgmisi sümptomeid: tavapärasest tumedam, kuivad huuled, kuivad silmad, kuiv köha, tume kollane uriin ja kõvad, kuivad ja tumedad väljaheited. Lühidalt öeldes, Ayurveda sõnul põhjustab liigne vata kogu keha dehüdratsiooni, on liiga palju õhku ja ebapiisav kogus vett.
Dosha Pita
Pitta sfääris eristatakse veel viit liiki, mida juhivad erinevad domineerivad kehaasjad: pachaaka (kõht), ranjaka (maks) sadhaka (süda), alochaka (silmad) ja bhrajaka (nahk). Kõikidel neist on kehas täpne lokaliseerimine ja see reguleerib erinevaid füsioloogilisi süsteeme. Igaühe tasakaalustamatus põhjustab konkreetseid häireid.
- Keskmine ehitamine, ei liiga õhuke ega liiga raske
Pehme nahk, võib-olla moolide ja freckle'idega
- Silmad väikesed, sageli rohelised, pruunid l hallid
- Nautige sööki, kuid ilma kalduvuseta kiiresti kaaluda
- Veenid, lihaste ja keskmise luu
- Õhukesed juuksed, mille kalduvus langeda (mehed kipuvad kiilaspäisus)
- Palju, sageli liigset higistamist
- Mõõdukas seksuaalne impulss
- Elu intelligentsus, kaldudes siiski viha üle ja tegema otsuseid
- Avatud uutele ideedele
Juhi tugev iseloom ja kvaliteet
Näide : pitta sadhaka elab südames ja juhib intelligentsust, intellekti, loovust, mälu, enesehinnangut, võimet saavutada tulemusi ja romantilisi hoiakuid. Ei ole veel teada, kas see pitta, mis reguleerib vaimseid funktsioone rohkem kui füüsilisi, on süda ise või tegutseb kogu keha eest. Tasakaalustamatus kahjustab ülalnimetatud funktsioonide nõuetekohast toimimist.
Mõned pitta tasakaalustamatuse sümptomid
Pitta tasakaalustamatus võib põhjustada järgmisi häireid: halb seedimine, ebaregulaarne kehatemperatuur, ülemäärane nahaärritus, nõrgestatud nägemine, täpsed naha- ja muud nahahaigused, ärritatud sooled ja kõhulahtisus, ärevus ja ärrituvus. Enamik Ayurveda arste usub, et häiritud pitta põhjustatud haigused on vähem tõsised kui vata tasakaalustamatuse tõttu.
Dosha kapha
Kapha raamistikus eristatakse veel viit liiki, mida juhivad erinevad domineerivad kehaosad: kledaka (kõht), avalambaka (rindkere, süda), bodaka (keel), tarpaka (pea), sleshaka (liigesed).
- Keha kaldub rasva kogunema
Nahk ja juuksed on paksud ja rasvad
- Selged valged silmad
- Paks rasked silmalaud
Mitte silmatorkavad veenid ja lihased
- Raske raam
- Tugev keha lõhn
- Aeglustus, kohmakus ja inaktiivsuse kalduvus
- Lähenemine seksi ilma fantaasiata
- Kalduvus liiga palju magada
Keskmine luure
Näide: tarpaka kapha elab ajus ja säilitab oma tugevuse. Tasakaalustamatus põhjustab peavalu, iiveldust, unetust, pearinglust, kõhulahtisust ja vaimseid häireid.
Mõned kapha tasakaalustamatuse sümptomid
Ayurveda sõnul võib kapha energia tasakaalustamatus põhjustada järgmisi sümptomeid: nõrk toitumine, lahtised liigesed, nõrk ja liiga pehme keha, impotentsus, aeglane seedimine, liigne lima ja ülekaalukas armukadedus., ebakindlus ja sallimatus.
Ayurveda sõnul võivad lisaks kolmele peamisele doshade tüübile üksikisikud langeda mitmesse alagruppi, nagu vata-pitaa, vata-kapha, pitta-kapha.
