menarche

üldsõnalisus

Menarche on esimene menstruatsioon . See sündmus tähistab puberteedi algust ja sisenemist viljakasse vanusesse.

Enamikul naistest esineb esimesed menstruatsioonid 10 ... 16 aastat. Enne seda toimub naiste kehas palju muutusi, nagu näiteks piimanäärmete kasv, kõrguse suurenemine ja juuste väljanägemine süvendi ja häbemepiirkonnas.

Menarche kujutab endast väikest punast pruuni vaginaalset väljavoolu, mida võib oodata või millega kaasneb pinge tunne rinnas, valu kõhu all, seljavalu ja vägivaldsed meeleolumuutused.

Pärast esimeste menstruatsioonide saabumist on üsna sagedane, et tsükkel on rütmi, kestust ja kogust puudutavate eeskirjade eiramiste korral: see korrigeerimisaeg võib kesta kuni kaks aastat, kuni keha leiab õige tasakaalu.

Uudishimu. Mõiste "menarche" tuleneb kreekakeelsetest sõnadest " ménos " (kuu) ja " arché " (algus), et rõhutada menstruaaltsenaariumi tsüklilist iseloomu.

Mis?

Lapse jaoks kujutab menarche endast füüsilist ja vaimset vaatepunkti, sest see tähistab läbipääsu täiskasvanueas . Tegelikult avab see sündmus naissoost viljakuse perioodi, mida mõistetakse vähemalt bioloogilise potentsiaali tekkeks.

Esimesed menstruatsioonid tähistavad puberteedi algust : selle arenguetapi jooksul toimub terve rida füsioloogilisi protsesse ja anatoomilisi muutusi, mis valmistuvad täieliku seksuaalse küpsemise jaoks.

Menarche näitab ka munasarjade aktiivsuse algust, mis kulmineerub iga kuu, menstruaaltsükli keskel, ovulatsiooniga .

Mida tähendab menstruatsioon?

Menstruatsioon koosneb limaskesta koorimisest, mis katab emaka siseseina (endomeetrium), millega kaasneb muutuv verekaotus vagina kaudu. Seda nähtust uuendatakse tsükliliselt iga kuu ja see kestab keskmiselt 3 kuni 7 päeva.
Menstruatsiooni esimene päev tähistab uue menstruatsioonitsükli algust, mis enamikus naistest kestab 25 kuni 36 päeva. Sõltumata ajast, mis kulub kahe voolu vahel, toimub menstruatsioon 14 päeva pärast ovulatsiooni.
Menstruatsioon võimaldab emakal kõrvaldada eelmises faasis ehitatud sisemine vooder (kui kontseptsiooni ei ole toimunud). Endomeetriumi limaskesta uuendamisega säilitab emakas bioloogilisest seisukohast "mulla", mis tervitab võimalikku viljastatud muna.
Need muutused toimuvad puberteedist menopausi ja on otseselt seotud viljakusega. Teisisõnu näitab menstruatsioon ovulatsioonitsükli olemasolu, seega ka võimet tekkida.

Välimuse vanus

Millises vanuses ilmuvad esimesed menstruatsioonid?

Tüdrukute seksuaalset küpsust ei saavutata alati samas vanuses: aeg, mil puberteediga seotud muutused esinevad, on väga erinevad.

Enamikul juhtudel toimub menarhe vanuses 10 kuni 16 aastat, kuigi esimesed menstruatsioonivood ilmuvad keskmiselt 12-13 aastat.

Igal juhul on see nähtus väga subjektiivne, kuna see sõltub erinevatest bioloogilistest, keskkonna-, hormonaalsetest ja geneetilistest teguritest: just sel põhjusel on esimeste menstruatsioonivoogude suhtes eeskirjade eiramine.

Varajane ja hilinenud puberteet.

Kui esimesed menstruatsioonid ilmuvad enne 10-aastaseks saamist, räägime me enneaegsest puberteedist . Kui menarel viibib, st 16–18-aastastel, siis räägime me puberaalsest viivitusest .

Teisest küljest on menstruatsiooni puudumine pärast 18-aastast vanust defineeritud kui esmane amenorröa .

Menarche ja perekonna eelsoodumus

Teatud sagedusega on näha, et sama perekonna naissoost komponendid jõuavad seksuaalse küpsuseni umbes samas vanuses.

Kui menstruatsiooni ilmumine on ema jaoks enneaegne, on tõenäoline, et tüdrukute areng toimub varakult. Pere eelsoodumus kehtib ka puberteedieaja hilinenud sisenemise kohta.

Eeskirjade eiramine pärast menüüd

Alguses võib menstruatsioon olla ebaregulaarne: võib juhtuda, et näiteks mõne kuu jooksul ilmneb vool kahe kuni kolme nädala järel või ainult üks kord kahe kuni kolme kuu jooksul. Samuti võib menstruatsiooni intensiivsus tsüklist erineda (voolud, mis on mõnikord väga väikesed, mõnikord ka rikkamad).

Tsükli korrektsus sõltub paljudest teguritest, mis peavad üksteisega ühtlustuma ja keha peab leidma teatud tasakaalu. Üldiselt võib menstruaaltsükli rütmi, menstruatsiooni ja / või kestuse eiramisi pidada tavapäraseks kahe aasta jooksul pärast menstruatsiooni. Tavaliselt normaliseerib see algne olukord spontaanselt ja ei vaja ravi.

Pikaajalise ebaregulaarsuse või igakuise tsükli puudumise korral (amenorröa) võib üldarst või günekoloog kindlaks teha emaka ja munasarjade evolutsioonilise seisundi, üldise arengu ja füüsilised tingimused, samuti anda vastuse tüdruku kahtlustele.

Millised tegurid võivad mõjutada esimese menstruatsiooni eiramisi?

Igakuiste tsüklite esialgset korrektsust võivad mõjutada vaimne ja vaimne stress (nt liigne akadeemiline pühendumine, perekondlikud konfliktid, emotsionaalne eraldatus jne), liialdatud füüsiline aktiivsus (konkurentsivõimeline spordiala) ja drastiline kehakaalu muutus, mis on teisejärguline toitumishäirete suhtes.

Menstruatsiooni ebaregulaarsus noorukieas võib siiski olla teistsugune, näiteks emaka limaskesta kõrvalekalded ja söömishäired, välistamata võimaliku raseduse võimalust.

Pea meeles. Terviseseisund mõjutab suurel määral menarhe välimust: kui esineb esimene menstruatsioon, tähendab see mitte ainult seda, et keha on terve, vaid näitab ka naise reproduktiivsüsteemi õiget toimimist.

Kuidas valmistuda menarhe jaoks

Enne menarši toimuvad terve füsioloogilised protsessid ja anatoomilised muutused, mis valmistavad ette täielikku seksuaalset küpsemist .

Üldiselt on menstruatsiooni alguse ja naise keha arengu vahel korrelatsioon: enamikul juhtudel lõpeb kasvuprotsess igakuise tsükli korrigeerimisega.

Eriti toimub selle arenguperioodi jooksul naiste keha muutused, sealhulgas:

Piimanäärmete kasv ja küpsemine (telarca);
Niplite välimuse muutmine;
Juuste väljanägemine kaenlaaluses ja häbemepiirkonnas;
Kõrgus;
Suurenenud higi tootmine, mis võib põhjustada lõhna intensiivistumist;
Piisava kehamassi saavutamine, piirkondliku subkutaanse rasvapannikuli väljakujunemine ja tüüpilise naiseliste vormide kujunemine.

Lisaks võivad selles evolutsioonifaasis esineda naha lööve (akne).

Eraldi osade puhul muutub neitsinahk pehmeks ja elastseks ning välised suguelundid muutuvad järk-järgult väikestes ja suurtes huuled.

Vanemate roll

Puberteed kujutab endast muutuste perioodi ja esimeste menstruatsioonivoogude ilmumine on osa naisest.

Selles evolutsioonilises faasis seisavad tüdrukud silmitsi sügavate sisemiste ja keskkonnaalaste konfliktidega, mis viivad rahutuse, käitumuslike liigutuste ja meeleolumuutuste ilminguteni. Eriti sel perioodil peaksid vanemad näitama huvi ja arusaamist nende laste probleemidest, püüdes luua usaldusel põhinevat dialoogi .

Selles kontekstis on hea rääkida tüdrukuga menstruatsioonist isegi enne nende ilmumist, nii et ta on valmis sündmust pidama täiesti normaalseks ja hoiduma üllatusest menarhe ootamatu ilmumisega. See selgitus võib toimuda niipea, kui rindade suurenemine hakkab ilmuma, umbes 10 kuni 12 aastat.

Vanemad peavad põhjalikult ja ettekujutamatult teavitama tüdrukut selle ajajärgu seksuaalsete muutuste tähtsusest . Lisaks on selle lähenemise ajal oluline mõista, et esimene rasedus (ja esimene ovulatsioon) on raseduse algus.