Vaata ka: serotoniini ja toidu tarbimist
Mis on serotoniin
Serotoniin - tuntud ka kui "hea tujuhormoon", 5-hüdroksütrüptamiin või 5-HT - on neurotransmitter, mis sünteesitakse ajus ja muudes essentsiaalse aminohappe trüptofaani kudedes.
Funktsioonid
Melatoniini eelkäijana reguleerib serotoniin ööpäevaseid rütme, sünkroniseerides une-ärkamise tsüklit igapäevaste endokriinsete kõikumistega.
Toit ja serotoniin
Serotoniin sekkub söögiisu ja söömiskäitumise kontrollimisse, mis viib varajase küllastustunde esilekutsumiseni, madalamale süsivesikute tarbimisele valkude kasuks ja üldjuhul toidu koguse vähendamisele. Pole ime, et paljud inimesed, kes kaebavad meeleolu vähenemise pärast (näiteks menstruatsioonieelne depressioon, vt menstruatsioonieelset sündroomi), vajavad olulist vajadust maiustuste (rohkete süsivesikute poolest) ja šokolaadi järele (see sisaldab ja soodustab serotoniini tootmist), sest see on rikas lihtsate suhkrute ja psühhoaktiivsete ainete poolest). Seega pole üllatav, et mõned anorektilised ravimid, mis on kasulikud rasvumise ravis, nagu fenfluramiin, toimivad serotoniini signaali suurendamise teel.
Paljude süsivesikute allaneelamine stimuleerib insuliini sekretsiooni, hormooni, mis hõlbustab toitainete sisenemist rakkudesse, kaasa arvatud aminohapped, välja arvatud trüptofaan. Järelikult pärast hüperglükeemiale reageerimist pärast massiivset insuliini sekretsiooni suurenevad trüptofaani suhtelised tasemed veres (kuna teiste aminohapete omast vähenevad). Trüptofaani suhteline suurenemine soodustab selle läbimist kesknärvisüsteemi, kus see suurendab serotoniini tootmist; see käivitab klassikalise negatiivse tagasiside mehhanismi, mis vähendab soovi süüa süsivesikuid. Sarnase mehhanismiga suureneb ka serotoniini tase füüsilise koormuse ajal (mis osaliselt selgitab motoorse aktiivsuse antidepressantide mõju); selle aine liigne suurenemine pingelise ja pika aja jooksul on seotud väsimuse tajumisega.
Pärast valke sisaldava söögi ja seega trüptofaani sisalduse suurenemist suureneb selle aminohappe kontsentratsioon veres, muutmata siiski serotoniini aju taset. See toime puudumine on tingitud asjaolust, et paralleelselt suureneb ka teiste aminohapete kontsentratsioon veres, mis, nii et see takistab trüptofaani kulgemist ajusse. Sel põhjusel ei suurenda trüptofaani sisaldava toidu või konkreetse toidulisandi tarbimine oluliselt serotoniini taset; isegi selle manustamine ei ole võimalik, sest see laguneb enne selle mõju avaldamist.
Serotoniin ja sool
Serotoniin reguleerib liikuvust ja soole sekretsioone, kus serotoniini sisaldavate enterokromafiinrakkude olemasolu on silmatorkav; määrab kõhulahtisuse, kui see esineb ülemäära ja kõhukinnisus, kui see esineb defektis. See tegevus on eriti tundlik "enteraalse närvisüsteemi" ja aju (kesknärvisüsteemi - kesknärvisüsteemi) vahelise seose suhtes ning selgitab, kui olulised psühhofüüsilised pinged avaldavad sageli mõju soole liikumisele.
Serotoniini ja südame-veresoonkonna süsteem
Südame-veresoonkonna süsteemis toimib serotoniin arterite kokkutõmbumisele, aidates kaasa vererõhu kontrollile; see stimuleerib ka bronhide, põie ja suurte koljusiseste veresoonte silelihaste kokkutõmbumist (ajuarteri massiline vasokonstriktsioon näib vallandavat migreenihoogu nagu liigne vasodilatatsioon).
Serotoniin esineb ka trombotsüütides, millest see stimuleerib agregatsiooni, avaldades vasokonstriktorit ja trombogeenset toimet vastusena veresoonte endoteeli kahjustusele (näiteks vastuseks traumale).
Seksuaalsus ja sotsiaalne käitumine
Serotinonergiline süsteem on seotud ka seksuaalse käitumise ja sotsiaalsete suhete kontrollimisega (serotoniini madal tase näib olevat seotud hüperseksuaalsusega ja agressiivse antisotsiaalse käitumisega). Pole juhus, et mõned ravimid, mis suurendavad serotoniini vabanemist ja / või retseptorite aktiivsust, näiteks ekstaas, tekitavad eufooriat, suurenenud ühiskondlikkuse ja enesehinnangu tunnet. Lisaks seksuaalsele käitumisele on serotoniinil ka valu tundlikkuse, söögiisu ja kehatemperatuuri pärssiv toime.
Ravimid ja serotoniin
KNS-i tasandil avaldab osa serotoniini pärast aksoonilise terminali vabanemist postünaptiliste retseptoritega, samas kui liigne laguneb MAO (monoamiini oksüdaas) abil või presubaptiline terminal taas neeldub (tagasihaarde), kus seda hoitakse eelkõige vesiikulites. MAO inhibiitorid põhjustavad monoamiini oksüdaaside pöördumatut plokki, suurendades serotoniini ja teiste aju monoamiinide kontsentratsiooni kesknärvisüsteemi tasemel; seetõttu on need kasulikud depressiooni ravis, isegi kui nende kasutamine on tänu olulistele kõrvaltoimetele vähenenud. Kesknärvisüsteemi tasandil on puudulik serotoniin tegelikult patoloogilise meeleolu vähenemise tõttu; seepärast võib serotoniini puudumine põhjustada depressioone, aga ka ärevuse ja agressiooni seisundeid. Paljud antidepressandid (nagu prozac) töötavad, blokeerides serotoniini imendumist, taastades ja suurendades selle signaali, mis on eriti halb depressioonis; sama tegevus on hõlmatud hypericum'iga (või Erba di San Giovanni). Mõned neist ravimitest suurendavad samaaegselt serotoniini ja noradrenaliini signaali (serotoniinergiline ja noradrenergiline toime, mis on tüüpiline duloksetiinile ja venlafaksiinile). Ka mõned ravimid, millel on migreenivastased omadused, suurendavad serotoniini signaali (need on serotinonergiliste retseptorite agonistid, nagu sumatriptaan), samas kui teistel samadel eesmärkidel kasutatavatel ravimitel on vastupidine toime (pisotifeen ja metüsergiid).
Paljude ravimite olemasolu, mis on võimelised segama serotoniini metabolismi, toimides osaliselt mitmekesise mõjuga, sõltub, nagu mainitud, erinevate retseptorite olemasolu (on vähemalt 7 tüüpi), mis on jaotunud keha erinevatesse kudedesse ja millega nende koostoime on toimeained.
Serotoniini liig
Serotoniini liig tekitab iiveldust ja oksendamist ning ei ole juhus, et see on üks peamisi kõrvaltoimeid erinevate antidepressantide nagu prozac (iiveldus tekib esimesel ravinädalal ja seejärel taandub); ondansetroon, ravim, mis toimib serotoniiniretseptorite antagonistina, on võimas antiemeetikum (see takistab oksendamise refleksi, eriti tugevat keemiaravi tsüklite ajal).
