üldsõnalisus
Compulsive shopping on häire, mida iseloomustab ülekaalukas vajadus osta, hoolimata sellest, et nad on teadlikud nende kasutusest või liialdusest.
Kompulsiivsete ostude episoodide kordamine võib viia isiku juurde sageli ja / või märkimisväärse koguse esemete ostmisele, lisaks innustama neid veetma palju aega kauplustes ja kaubamajades. Paljudel juhtudel on ostetud kaubad mõeldud koheselt kõrvale jätma või isegi ära visata. Episoodi lõpus kogeb kauplusest sõltuv isik sageli sügavat süütunnet ja häbi .
On selge, et selle käitumise kordumine võib avaldada tõsiseid tagajärgi psühholoogilisele, finants- ja suhtelisele tasandile.
Sunniviisiline ostmine tundub esinevat sagedamini kui meeleoluhäirete, aine kuritarvitamise, vastuvõtmisraskuste, madala enesehinnangu ja depressiooni varasema ebamugavuse sümptom. Igal juhul võib seda seisundit käsitleda psühhoterapeutilise lähenemisviisiga.
Kompulsiivseid ostusid nimetatakse ka " kompulsiivseks ostu sündroomiks ", " ostude sõltuvuseks " ja " shopaholismiks ".
Häire oli tuntud juba 19. sajandil, mil Saksa psühhiaater Emil Kraepelin tuvastas esmalt seotud sümptomid ja määratles selle "oniomaniaks" (kreeka "onios" ja "mania" või "mania ostmiseks"). mida müüakse ").
põhjused
Reeglina on ostlemine rõõmustav tegevus : ostmise ajal tundub üldiselt eufooriat ja põnevust, sest aju vabastab neurotransmitterid, dopamiini ja serotoniini, mis vastutavad meelelahutuse, heaolu ja rahulolu tunde eest.
Mõnede psühhiaatrite sõnul põhjustaks nende ainete aktiivsuse muutmine mitmesuguseid häireid, sealhulgas impulsiivsuse kontrolli puudumist . Sel põhjusel on ostukeskusest sõltuvates inimestes kiusatus osta nii keeruline.
Selle haigusega patsiendid, eriti noored naised, ostavad esialgu uue ostu eest saadud rõõmu. Lühikese aja jooksul muutub see emotsionaalne seisund kasvavaks pingeks ja ostmise soov muutub muutumatuks impulssiks . See toob kaasa igasuguste objektide kompulsiivse ostmise, mis on sageli kõrvale jäetud (nii palju, et neid ei eemaldata pakendist), antakse teistele või visatakse ära. Veelgi enam, pärast kompulsiivsete ostude episoodi kaob eufooria ja inimene kogeb süütunnet, ahastust ja häbi, emotsioone, mis nõuavad taas hüvitist, mille tulemuseks on uus ost. Seega on loodud nõiaring .
Compulsive shopping'il on patoloogilised tunnused, mis on väga sarnased narkomaaniaga seotud omadustele :
- Tolerantsusfaas : sunnib inimesi, kellel on sundmüük, suurendama järk-järgult ostudele eraldatud aega ja raha, et leevendada pingeid, mida nad tunnevad;
- "Iha" seisund : seisneb võimetuses kontrollida impulssi, mis viib käitumise elluviimisele, st sunnile osta esemeid ebameeldiva tunne ja kannatuste leevendamiseks;
- Abstinensus : tekitab suurt halbust kompulsiivses poes, kes mingil põhjusel ei suuda osta.
- Kontrolli kaotamine : ajam võidab objekti vastupanu, mis õigustab objekti ostmist kui vaja, kasulik ja hädavajalik.
Tegelikkuses ei ole veel täiesti selge, kas kompulsiivne ostmine on tingitud mitmetest vastupandamatutest impulssidest, mis korduvad ennast aja jooksul või on vastuseks "obsessiivsele" käitumisele, mida inimene peab tegema, et paigutada läbi rea rituaalid, vähemalt ajutiselt, muresid või psühholoogilisi häireid, nagu depressioon.
Mis on sund?
Sunniviisiliselt me mõtleme konkreetsele tegevusele, mis on sageli korduv ja ebapiisav. Selline stereotüüpne rituaal pannakse subjekti poolt sisse, et vähendada kinnisidee tõttu tekkinud ärevust ja ebamugavust, st korduvat ja laialt levinud mõtet, et subjekt hindab liigset ja sobimatut, kuid mida ta ei pääse.
Iseloomulik käitumine
Kompulsiivne ostmine on keeruline nähtus: see korduv ja kontrollimatu käitumine absorbeerib täielikult inimese, mõjutades märkimisväärselt aja juhtimist ja rahandust.
Kompulsiivne ostja elab koos pideva mõtlemisega kaubanduskeskkonda ja ostab tihti tema võimalused üle. Ostja tunneb soovi teha ostusid olenemata aastaajast, nii et mitte ainult hooajalise müügi ajal (nähtust võib korrata mitu korda nädalas). Selle seisundi tekkimise ohus on kõige enam naised vanuses 20–30 aastat.
Inimestel, kes on ostetud narkomaaniaga, eristatakse neid, kes seda tavapärase tegevusega praktiseerivad, järgmistes aspektides:
- Ostmise tegu on vastupandamatu, pealetükkiv ja / või mõttetu impulss;
- Ostud on sagedased ja sageli ületavad nende majanduslikke võimalusi;
- Mure ja impulss osta põhjustab märgatavat stressi ja võib segada töö- ja inimsuhete suhteid või põhjustada rahalisi probleeme (näiteks võlgnevus või vallandamine);
- Ostutehing on suunatud objektidele, mis on enamasti kasutud, väga kallid või mida te tegelikult ei vaja;
- Täitumine on kogenud kulutuste tegemisel ja mitte objekti valduses;
- Bipolaarse meeleoluhäire puhul ei toimu ülemäära ostmist ainult maania või hüpomaania ajal.
Kompulsiivsete ostude episoodid kipuvad arenema korrapäraste faaside kaupa :
- Kompulsiivne ostja hakkab ostma, nii üldiselt kui ka konkreetse objekti osas, mõtlema, muresid ja kiireloomulisust. Sellele esimesele faasile eelneb tavaliselt ebameeldiv emotsioon, nagu kurbus, ärevus, igavus või viha.
- Isik valmistub ostu planeerimiseks ette mõned aspektid, näiteks külastatavad kauplused või otsitavad esemed.
- Kompulsiivne poeskäija on põnevil objektidest, mida ta näeb, mis on kasulik ja hädavajalik.
- Varem kogenud põnevustunne ja eufooria muutuvad kiiresti nende suhtes pettumuseks, süüks, häbiks ja pettumuseks.
Seega iseloomustab kompulsiivne ostmine pigem teatud emotsionaalseid seisundeid kui tegelikke vajadusi või soove.
See sunnib ostjat ostma perekonnaliikmetelt, kõrvaldama neid kingituste andmisega või nende ära viskamisega, et need võimalikult kiiresti unustada.
Võimalikud tagajärjed
Impulsid, mis toovad kaasa peatamatu ostu, muudavad oma käitumise ostja kompulsiivseks orjaks: mitte ostmine põhjustab tõsist ärevuskriisi, paanikat ja pettumust.
Pikaajalises perspektiivis põhjustab sundmüük probleeme nii tööl kui ka kodus ning põhjustab stressi tõttu isiklikku stressi. Selle probleemiga isik võib olla ka võla või rahalise kahju, lahuselu või lahutuste ohver.
Olukord võib halveneda ja isegi põhjustada enesetapu.
Diagnostiline raamistik
Praeguseks on kompulsiivne ostmine üldiselt seotud impulssjuhtimise häiretega, mida iseloomustab subjekti suutmatus vastu seista ahvatlevale kiusatusele, mis viib teda ohtliku tegevuse realiseerimisele enda ja / või teiste inimeste jaoks. Sellist peatamatut tõuket eelneb suureneva pinge ja põnevuse tunne, millele järgneb rõõm, rahulolu ja leevendamine; hiljem võivad sellised tunded jätta ruumi kahetsusele või süütundele. See hõlmab selliseid seisundeid nagu kleptomania, patoloogiline hasartmäng ja piromania.
Ameerika psühhiaatriaühing ei tunnistanud siiski ametlikku ostmist ametlikult, mistõttu ei ole see selles diagnostikakategoorias teatatud vaimse häire diagnostilisest ja statistilisest käsiraamatust.
Igal juhul, et mõista, millal ostmise soov muutub patoloogiliseks ostujõuks, on võimalik pöörata tähelepanu järgmistele signaalidele :
- Kulutatud raha on liiga suur võrreldes tegelike majanduslike võimalustega;
- Ostud korratakse mitu korda nädalas;
- Ostetud esemed on sageli kasutud ja kohe pärast ostmist kõrvale jäetud;
- Ostmata jätmine tekitab ärevust ja pettumust;
- Käitumise ostmine on minevikuga võrreldes uus nähtus.
Kuna kompulsiivne ostmine kujutab endast sageli teiste häiretega seotud probleemi, peab spetsialist (psühhiaatri või psühholoog) hindama praegust halbust, seejärel tuleb koostada võimalikult täielik diagnoos ja luua sobiv ravi juhul.
hoolitsemine
Võimalikud raviviisid
Kompulsiivseid kauplusi saab käsitleda psühhoteraapiaga, mille eesmärk on tuvastada põhiprobleemid ja katkestada isiku ja selle objektide ostmise nõiaring. Selles mõttes võib kognitiiv-käitumuslik lähenemine olla kasulik, mis võib toimida impulsside suurema kontrolli ning enesehinnangu ja enesehinnangu mõiste üle.
Lisaks nendele sekkumistele võib spetsialist soovitada ravimite ravi depressiivsete või ärevushäirete raviks, mis on seotud kompulsiivse ostuga. Kõige sagedamini on näidustatud ravimid antidepressandid, mis stabiliseerivad meeleolu, või ravimid, mis hoiavad obsessiivseid ideid kontrolli all.
Kasulikud nõuanded
Mõned strateegiad võivad olla kasulik kompulsiivsete ostude juhtimisel. Esiteks peab teema teadvustama ja näitama üles otsustavalt selle küsimuse käsitlemisel. Selleks on soovitav hoida päevikut, kuhu kirjendatakse kulud, lisaks sellele, millal see päev ja kellaaeg on tehtud.
Peatamatut impulssi osta ja kulutada saab lahendada, kui küsite, kas ostate midagi, mida sa tõesti tahad, vältides oma käitumise keelustamist (soov neid rikkuda); Samuti võib olla kasulik proovida sundi lahti lasta, külastades kauplusi ilma ostmata midagi, vähemalt esimese tunni jooksul.
Sunniviisilisi kauplusi saab kontrollida ka järgmiste meetmete abil:
- Tehke ostunimekiri ja ostke ainult see, mis selles on;
- Makske sularahas ja kasutage krediitkaarti ainult hädaolukorras;
- Kui on soov külastada kauplust mitteoluliste ostude tegemiseks, osalege sporditegevuses või jalutage.
