R-ALA - Allmax toitumine - alfa-lipohape R

Informatsioon R-ALA - Allmax toitumise kohta - alfa-lipohape

R-ALA - ALLMAX NUTRITION

Alfa-lipohappel põhinev toidulisand.

FORMAT

60 cps pudel

KOOSTIS

Alfa-lipoiinhape

Paakumisvastane aine: magneesiumstearaat

Kapsel: söödav želatiin

Üks kapsel sisaldab 125 mg hapet R Alpha Lipoic Acid

Toote omadused R-ALA - Allmax toitumine - alfa-lipohape R

Happe R Alpha Lipoic 125 mg - Lipoiinhape, mis on hapniku juuresolekul energia saamiseks vajalike rakuliste reaktsioonide põhiline ensüümkofaktor, sünteesitakse osaliselt inimese organismi poolt ja vähesel määral toiduga. Nagu juba mainitud, imendub see molekul soolestikus kergesti. arvestades selle struktuurilisi omadusi, võib see rakumembraani kergesti läbida ja saada kofaktorina ja antioksüdandina. Selle bioloogiline roll, mida teostatakse peamiselt kõrge aeroobse võimekusega kudedes, võimaldab alfa-lipohapelil metaboolse seisukohast nii oluliste tegurite seas kui ka antioksüdantide orgaanilises tõmbes uuesti siseneda. See aine toimib tegelikult ROS-i detoksifitseerimisel ning samal ajal regenereerib teisi tugevaid antioksüdante nagu C-vitamiin, koensüüm Q10 ja E-vitamiin. Seetõttu on alfa-lipohappe baasil põhinevad lisandid leidnud rakendust haiguste ravis, mida põhjustavad ülemäärane oksüdatiivne stress, nagu neuropaatiad, neurodegeneratiivsed haigused ja kardiovaskulaarsed haigused. Hiljuti on täheldatud ka lipoehappe võimet parandada GLUT4, insuliinitundlikes kudedes esineva glükoosiretseptori rakulist ekspressiooni, tuues kaasa võimaliku kasutusala diabeetilise patoloogia puhul.

Täiendavad uuringud on näidanud laboratoorsete merisigade puhul, kuidas alfa-lipohappe toitumisalane integratsioon soodustab kaalulangust, kuid viisid, kuidas see toime saavutatakse, ei ole ikka veel täiesti selged. Täiendamise toetajad toetavad selle molekuli anorektilist toimet, registreerides päevase toidutarbimise vähenemise, samas kui teised uurimisrühmad on täheldanud valkude sünteesi intensiivset vähenemist.

Seega jääb küsimus, kas kaalu laskumine tuleneb rasva või lahja massist.

Toote omadused R-ALA - Allmax toitumine - alfa-lipohape R

Pean seda toodet stereokeemiliseks vormiks, milles toimeaine on leitud. Teised analüüsitud toidulisandid ei anna tõendeid lipoehappe keemilise vormi kohta, mistõttu need esinevad ratseemilise segu kujul (st tootes leiame kaks sarnast struktuurselt, kuid erinevat vormi omadustes). Mitmed uuringud on siiski näidanud, et bioloogiliselt aktiivne on R-vorm, mis esineb rohkem plasmatasandil, kuid eelkõige bioloogiliselt efektiivsem.

Võimalikud eelised sportimiseks R-ALA - Allmax toitumine - alfa-lipohape

Lipoehape on leidnud spordikasutusel erinevaid rakendusi, üksi või koostoimes teiste ühenditega, kuigi puuduvad olulised uuringud selle kasutamisest tuleneva võimaliku kasu kohta. Tegelikult kasutatakse seda: abiainena madala kalorsusega dieedis ja ergogeenset ainet, mis on võimeline parandama oksüdatiivset ainevahetust ja suurendama lihaste energiatõhusust ning parandama sportlikku jõudlust ja vähendama väsimustunnet.

Ainus mõju, mida kirjanduses on näidatud ja esile toodud, on need, mis on seotud antioksüdantide võimekuse tõstmisega, oksüdatiivse kahjustuse markerite olulise vähenemisega ja lipoperoksüdatsiooniga glutatiooni tasemete olulise suurenemisega

Ettevõtte soovituslik kasutamine - R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-lipohape

1 cps päevas väikeses vees täiskõhul.

Ettevõte soovitab ka kreatiini või valgu samaaegset integreerimist.

Kasutamine spordis R-ALA - Allmax Toitumine - alfa-lipohape

Teaduskirjanduses pakutakse välja erinevaid annuseid.

Tegelikult on tõestatud, et 200/400 mg päevas on see antioksüdandina efektiivne, vähendades ROS-i taset (võimas oksüdeerivad ained) ja vähendades oksüdatiivsete kahjustuste markereid.

Uuringud, mis käsitlevad pigem lipohappe antioksüdantide võimet sportlikus jõudluses, näitavad annuseid 600 mg / päevas 8 päeva jooksul.

Kuidas optimeerida oma R-ALA aktiivsust - Allmax Nutrition - alfa-lipohape

Kindlasti, kui soovid oma antioksüdantvõimet suurendada, võiks alfa-lipohapet tõhusalt seostada teiste antioksüdantidega, nagu E-vitamiin, C-vitamiin, glutatioon ja koensüüm Q10. Antioksüdantsete kokteilide eeliseid on teaduskirjanduses mitu korda kirjeldatud ja tundub olevat tõhus ka lihaste kahjustuste suurenemise vastu intensiivse füüsilise aktiivsuse tõttu ja hõlbustades järgnevat taastumist.

Lisaks sellele kasutatakse spordis seda molekuli sidumiseks kroompikolinaadiga ja atsetüül-L-karnitiiniga: see assotsiatsioon võib optimeerida mitokondriaalset oksüdatiivset ainevahetust, nii lipiidset kui ka süsivesikuid, suurendades otsustavalt lihaste energiatõhusust ja vähendades mehhanisme, mis viivad moodustamiseni laktaadi ja väsimuse tunne.

Hoiatus !!!! siiski võib kroompikolinaadi ja lipohappe vaheline sünergia oluliselt vähendada vere glükoosisisaldust (toiming, mida dokumenteerib ka teaduslikud uuringud), ning tekitada oluline hüpoglükeemia.

Lisaks näitab uuring, et kreatiniini ja sahharoosi sisaldav alfa-lipohape võib 5 päeva pärast suurendada kreatiini tõusu, võrreldes ainult kreatiiniga või kreatiiniga koos sahharoosiga.

Kasutamise põhjendus - R-ALA - Allmax toitumine - alfa-lipohape R

Alfa-lipohappe terapeutiline toime paljude haiguste ravis on hästi teada. Selle asemel on tehtud vähe uuringuid selle kohaldamise kohta spordivaldkonnas; nendest aga ilmneb antioksüdantide roll, mis toimub lihaste oksüdatiivsete kahjustuste markerite vähendamisel ja oluliste antioksüdantide, nagu glutatiooni, suurendamisel vähendatud kujul.

Antioksüdantide seose osas peab kirjandus nende aktiivsust oksüdatiivsete kahjustuste efektiivseks vähendamiseks nii patoloogilistes seisundites kui ka füüsilise aktiivsuse järel, samas kui seos alfa-lipohappe ja atsetüül-l karnitiini vahel on dokumenteeritud neurodegeneratiivsete haiguste ravi, vanusega seotud mitokondriaalse funktsiooni vähendamine ja kardiovaskulaarsete patoloogiate korral, mis on oksüdatiivsete kahjustuste vähendamisel tõhus, kuid eelkõige õige mitokondriaalse funktsiooni säilitamisel.

Puuduvad uuringud nende ühendamise tõhususe kohta tervetel füüsilistel isikutel.

R-ALA - Allmax toitumisalased kõrvaltoimed - R-lipoehape

Üle 1200 mg ööpäevas on dokumenteeritud kõrvaltoimed, nagu sügelus, kihelus ja seedetrakti infektsioonid (kõhulahtisus, oksendamine ja kõhukrambid).

Ettevaatusabinõud kasutamisel R-ALA - Allmax toitumine - alfa-lipohape R

Vastunäidustatud neerude, maksa, diabeedi, raseduse ja imetamise korral.

R-ALA interaktsioonid - Allmax toitumine - alfa-lipohape

Farmakoloogiline - arvestades lipohappe võimet aktiveerida rakusisese glükoosi tarbimist, võib hüpoglükeemiliste ainete samaaegsel manustamisel olla ootamatu ja märgatav hüpoglükeemiline toime; pidage enne kasutamist nõu oma arstiga.

Toiduained - arvestades struktuuri, mis on väga sarnane biotiiniga, võivad kaks molekuli konkureerida membraani transpordi eest.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateave R-ALA - Allmax Nutrition - alfa-lipohappe R kriitilise analüüsi kohta

VIITED

Int. J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 sept; 13 (3): 294-302.

Alfa-lipohappe ja kreatiinmonohüdraadi toime inimese skeletilihase kreatiini ja fosfageeni kontsentratsioonile.

Burke peadirektoraat, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.

Atsetüül-L-karnitiini ja R-alfa-lipohappe ravi mõju ApoE4 hiirele inimese Alzheimeri tõve mudelina.

Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.

J Neurol Sci., 2009, 15. august; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1. aprill.

Mitokondriaalne lagunemine vanade rottide ajus: alfa-lipohappe ja atsetüül-L-karnitiini leevendav toime.

Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.

Neurochem Res. 2009 Apr; 34 (4): 755-63. Epub 2008 oktoober 10.

Alfa-lipohappe ja atsetüül-L-karnitiini kombineeritud ravi mõju veresoonte funktsioonile ja vererõhule südame isheemiatõvega patsientidel.

McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.

J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 Apr 9 (4): 249-55.

Mitokondriaalne membraani kahjustus südamiku vananemisprotsessis: L-karnitiini ja DL-alfa-lipohappe potentsiaalne efektiivsus.

Savitha S, Panneerselvam C.

Mech Aging Dev. 2006 Apr; 127 (4): 349-55. Epub 2006 jaanuar 20.

Antioksüdantravi inimese endokriinsete häirete korral.

Golbidi S, Laher I.

Med Sci Monit. 2010 Jan; 16 (1): RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indekseeritud MEDLINE jaoks] Seotud tsitaadid

Endogeense tiooli antioksüdandid: alfa-lipohape, mis on kasulik südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks.

Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.

J Cardiovasc Pharmacol. 2009 nov; 54 (5): 391-8. Review.

Alfa-lipoiinhape toidulisandina: molekulaarsed mehhanismid ja terapeutiline potentsiaal.

Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.

Biochim Biophys Acta. 2009 Oct; 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 4. august.

2. tüüpi diabeedi toitumisalane täiendus: süstemaatiline ülevaade.

Bartlett HE, Eperjesi F.

Oftalmiline füsioloogiline opt. 2008 november; 28 (6): 503-23. Review.

Alfa-lipohappe lisamine ja diabeet.

Singh U, Jialal I.

Nutr Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57. Review.

Alfa-lipoiinhape parandab endoteliaalse düsfunktsiooni subkliinilise hüpotüreoidismiga patsientidel.

Gd X, Jh P, HlS, Ls Z.

Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2010. aasta 16. veebruar.

Alfa-lipohape parandab 2. tüüpi diabeediga patsientidel veresoonte endoteeli funktsiooni: platseebokontrollitud randomiseeritud uuring.

Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.

Eur J Clin Invest. 2010 veebruar 40 (2): 148-54. Epub 2009 27. detsember.

Alfa-lipohappe antioksüdantide efektiivsuse hindamine tervetel meestel, kes on kokku puutunud lihaste kahjustamisega.

Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.

J Physiol Pharmacol. 2009 Jun; 60 (2): 139-43.

Suukaudsed antioksüdandid ja südame-veresoonkonna tervis harjutustega koolitatud ja koolitamata eakatel: radikaalselt erinev tulemus.

Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.

Clin Sci (Lond). 2009 Mar; 116 (5): 433-41.

Antioksüdantide täiendamise ja treeningu mõju erütrotsüütide antioksüdantide ensüümidele.

Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.

Int. J. Vitam Nutr Res., 2006 Sep; 76 (5): 324-31.

Endocr Pract. 2002, jaanuar-veebruar, 8 (1): 29-35.

Uue, kontrollitud vabanemisega alfa-lipohappe preparaadi farmakokineetika, talutavus ja fruktoamiini vähendav toime.

Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.

Eur. J. Clin Pharmacol. 1996; 50 (6): 513-4.

Toidu tarbimise mõju tiokhape-enantiomeeride biosaadavusele.

Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.

Kuumšoki valgu 60 vastus diabeedi harjutamisele: alfa-lipohappe lisamise mõju.

Oksala NK, Laaksonen DE, Lappalainen J, Khanna S, Nakao C, Hänninen O, Sen CK, Atalay M.

alfa-lipoiinhape moduleerib tiooli antioksüdanti ja nõrgestab treeningut põhjustatud oksüdatiivset stressi standardrottides.

Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Jakus J, Atalay M.

Free Radic Res. 2009 Aug; 43 (8): 697-705.

Äge mägede haigus; antioksüdantide vitamiinilisandite profülaktilised eelised kõrgel kõrgusel.

Bailey DM, Davies B.

Kõrge Alt Med Biol. 2001 Spring, 2 (1): 21-9.

Koensüümi Q10 mõju füüsilisele liikumisele, hüpertensioonile ja südamepuudulikkusele.

Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Biofactors. 2003; 18 (1-4): 91-100. Review.

Koensüümi Q10 täiendamise mõju talitlusele korduvate supramaximaalsete harjutuste ajal istuvates meestes.

Gökbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Tugevus Cond Res. 2010 Jan; 24 (1): 97-102.

Ägeda ja 14-päevase koensüümi Q10 täiendamise mõju treeningule nii treenitud kui ka väljaõppeta inimestel.

Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Hudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider RJ Int Soc Sports Nutr. 2008 4. märts; 5: 8.