Vedel melatoniin - Natrol

Teave vedela melatoniini - Natrol kohta

Melatoniini vedelik - Natrol

Toidulisand vedelal melatoniinil

FORMAT

100 ml pakend

KOOSTIS

Vesi; alkohol; fruktoos; Vaarika ja vanilje looduslikud aroomid; Looduslik värvus: karamell. Melatoniin (sisaldab nisu derivaate)

PER PORTION (4 tilka): 1 mg melatoniini

Toote omadused Vedel melatoniin - Natrol

Melatoniin: tuntud ka kui N-atsetüül-5-metoksütripamiin, see saadakse epifüüsi tasemel alates aminohappe trüptofaanist. Selle sünteesi ei reguleeri ainult substraadi kättesaadavus, vaid seda mõjutab serotoniin N atsetüül transferaasi tuntud ensüümi aktiveerimine. Selle ensüümi kontrolli vahendab rida bioloogilisi nähtusi, mis ei ole veel täielikult teada, mis näevad seost välise stiimuli ja bioloogilise funktsiooni vahel. Tegelikult muudab võrkkesta fotokatalüsaatoritega sarnaste rakkude olemasolu pineaalses näärmes valguse suhtes eriti tundlikuks, nii et see võib muuta oma aktiivsust valguse / pimeduse tsükli alusel. Elektromagnetiline laine (valgus), mis tabab neid fototseptoreid, indutseerib raku funktsionaalseid muutusi, mis viivad tsüklilise AMP suurenemiseni, mille tagajärjel inaktiveeritakse serotoniini N-atsetüül transferaasi ensüümi ja vähendatakse melatoniini sünteesi. Seetõttu võib seda kergesti järeldada, sest melatoniini tootmine ja sekretsioon on ööajal maksimaalne ja päeva jooksul nullitakse. Selle rütmi ja cicardiano säilitamine tagab organismi nõuetekohase toimimise, eriti une ja ärkamist reguleeriva kella.

Rahustav ja une indutseeriv toime on tagatud melatoniini retseptorite olemasolul, mis esinevad hüpotalamuse tasemel ja on võimelised aktiveeritult indutseerima sellele molekulile iseloomulikku hüpnootilist ja sedatiivset toimet.

Hiljutised tõendid rõhutavad siiski, et melatoniin on eriti aktiivne ka teistes kehaosades, vahendades erinevaid bioloogilisi toimeid, näiteks:

1. Antioksüdeeriv toime: see on näidatud kui melatoniin, kuid ka järgnevad 4 selle oksüdatsioonist tulenevad metaboliidid võivad kaitsta organismi oksüdatiivse solvamise eest, mis on põhjustatud reaktiivsete hapniku ja lämmastiku liikidest. Sellisel juhul põhjustab nende liikide vähendamiseks võimete ensüümide puudumine punase oksi protsessis osaleva melatoniini massi netokadu.
2. Immunostimuleeriv toime: melatoniin on tõestanud, et suudab otsustavalt parandada antikehade vastust ja tsütotoksilist vastust, suurendades ka põletikueelsete tsütokiinide sekretsiooni. See tegevus võib olla ohtlik autoimmuunsete või allergiliste haiguste all kannatavate patsientide puhul.
3. Kaitsev toime: mitmed uuringud toetavad mutageensete ja potentsiaalselt kantserogeensete mõjurite poolt kaitsvat toimet mitokondriaalsele ja tuuma DNA-le. Esialgsed tõendid viitavad ka neoplastilisele toimele, mida täheldati siiski ainult in vitro ja loomade mudelitel.
4. Metaboolne toime: ka sel juhul on mõnedel in vitro ja loommudelitel läbi viidud uuringutel näidatud olulist metaboolset toimet, mis näib olevat seotud MT1 retseptoriga ja mida tuleb teostada insuliinitundlikkuse parandamisega, eriti rasvunud, diabeetikute ja kõrge rasvasisaldusega toitumine.

Spordis on melatoniinil vähe rakendusvõimalusi, arvestades teisi tõhusamaid ja sihipärasemaid toidulisandeid; kuid seda kasutavad mõned sportlased, kes püüavad parandada hormoonide sekretsiooni, kaitsta organismi ülestõusu sündroomi eest ja tugevdada antioksüdantide kaitset.

Uuringud ei tundu siiski väga järjekindlad ja spordivaldkonnas ei ole eksperimente, mis võimaldaksid meil järeldusi teha; sellest hoolimata on olemas tööd, kus pärast melatoniini manustamist paraneb öine GH sekretsioon, paraneb antioksüdantide võime ja kaitseb immuunsüsteemi. Tuleb siiski rõhutada, et need eelised väljenduvad normaalse ööpäevase rütmi reprodutseerimisel, vältides keha edasist stressi ja hormonaalset dereguleerimist.

Ettevõtte soovitatav kasutusviis - vedel melatoniin - Natrol

Võtke 4 tilka vedelikku, mis on võrdne 1 mg melatoniiniga, kasutades pakendis olevat tilgutit veega või mahlaga, õhtul 20 minutit enne magamaminekut.

Kasutamine sportides Melatonina liquida - Natrol

Erinevate uuringutega, mis on juba mitu aastat soovitanud minimaalset annust 3 mg päevas, on kaasnenud uued tööd, mis näitavad samu tulemusi isegi palju väiksemate annuste korral, isegi 0, 3 mg. Vedeliku eelised võrreldes teiste kapslite või tablettide lisanditega ei realiseeru kineetiliste omaduste paranemisega, mis jäävad muutumatuks, kuid kõige lihtsamal eeldusel ja eelkõige annuse parema moduleerimisel, arvestades, et keskmiselt ühe tilga kohta oleks umbes 0, 25 mg toodet.

Ka sel juhul tuleb täiendus võtta enne magamaminekut, et säilitada endogeense sekretsiooni normaalne rütm, vähendades epifüüsi "töö" massi.

Sünergia - vedel melatoniin - Natrol

Tundub, et mitmed uuringud lepivad kokku, et koos tsingiga on sünergia suurem. Üldine paranemine on saavutatud nii immuunsüsteemi kaitsmise tugevdamisel, antioksüdantide mõjul kui ka metaboolsel aspektil, parandades insuliinitundlikkust.

Mõned uuringud näitavad, et tsingi ja melatoniini pikaajalise tarbimise korral on vajalik ka magneesiumi lisamine.

Melatoniini ja B6-vitamiini samaaegse manustamise kehtivus on endiselt jälgitav, isegi kui esimesed tööd näitavad selle hormooni endogeenset sünteesi, mille bioloogilised toimed on eelkõige seotud immuunsuse ja hormonaalse aktiivsuse moduleerimisega .

Kõrvaltoimed Vedel melatoniin - Natrol

Kuigi hiljutised uuringud on kinnitanud toimeaine kõrget talutavust ja ohutust, on kirjanduses juhtumeid, kus isegi 3 mg ööpäevas on täheldatud iiveldust, ärrituvust, luupainajaid ja veresoonte muutusi.

Lisaks võib melatoniin kerge hüpnootilise ja rahustava toimena mõjutada kontsentratsiooni. Immuunvastuse suurendamisega võib aine samuti halvendada allergiliste või autoimmuunhaiguste all kannatavate patsientide seisundit.

Ettevaatusabinõud kasutamisel Vedel melatoniin - Natrol

Toode on vastunäidustatud neeru- või maksapuudulikkuse, südame-veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni, allergiate ja autoimmuunhaiguste korral raseduse ajal, imetamise ajal, alla 12 aasta ja noorukite puhul, kes ei ole veel koolitatud.

Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arstiabi.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateave vedela melatoniini - Natroli kriitilise analüüsi kohta.

VIITED

Neuro Endocrinol Lett. 2002 Jun; 23 (3): 213-7. Püridoksiini manustamise mõju melatoniini sekretsioonile normaalsetes meestel. Luboshitzky R, Ophir U, laev R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P. Georgian Med News. 2007 detsember (153): 35-8. [Püridoksiin (vitamiin B6) mõjutab endogeense melatoniini tootmist katse ajal] rsling M, Wheeling M, Williams A. Melatoniini manustamise mõju inimese hüpofüüsi hormooni sekretsioonile. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999 Melatoniini lisamine ägeda ujumisega rottidele: mõju plasmatasemele ja seos tsinkiga. Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK. Neuro Endocrinol Lett. 2006, veebruar-aprill; 27 (1-2): 263-6. N-atsetüül-5-metoksütryptamiini (melatoniini) ühekordse annuse ja resistentsuse kasutamise mõju kasvuhormooni / IGF-1 teljele noortel meestel ja naistel. Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS. Melatoniini lisamise mõju treeningut põhjustatud muutustele juhtivuse kiiruse jaotustes. Ayaz M, Okudan N. Närvikiudude juhtivate võimsuste parandamine. Melatoniin: aeromeditsiinilised, toksikofarmakoloogilised ja analüütilised aspektid. Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR. J Anal toksiin. 1999 May-Jun; 23 (3): 159-67. Review. BMJ. 2006 veebruar 18; 332 (7538): 385-93. Epub 2006 veebruar 10. Eksogeense melatoniini efektiivsus ja ohutus sekundaarsete unehäirete ja unehäirete korral: metaanalüüs. Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G. Ohutu lühikese aja jooksul Suu kaudu manustatava melatoniini farmakokineetika kriitilises seisundis patsientidel. Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Exposed R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G. J Pineal Res. 2010 Mar; 48 (2): 142-7. Epub 2010 8. jaanuar. Melatoniini tähendus ja kasutamine pruuni rasvkoe ainevahetuse reguleerimisel: seos inimese rasvumisega. Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ. Obes Rev. 2010 juuni 16. [Epub enne printimist] Rasvumine (Silver Spring). 2010. aasta 18. veebruar. Melatoniini retseptori tüüp 1 eemaldamine indutseerib hiire insuliiniresistentsuse. Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G. Endocrinology. 2009 detsember 150 (12): 5311-7. Epub 2009 oktoober 9. Melatoniin parandab glükoosi homeostaasi ja endoteeli vaskulaarset funktsiooni kõrge rasvasisaldusega dieediga toidetud insuliiniresistentsetel hiirtel. Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H. Int. J. Exp Pathol. 2007 veebruar 88 (1): 19-29. Melatoniini tarbimine on seotud füsioloogiliste muutuste leevendamisega, nii metaboolsete kui ka morfoloogiliste patoloogiatega, mis on seotud rasvumisega: loomamudel. Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA. Endocrinology. 2003 detsember 144 (12): 5347-52. Epub 2003 september 11. Melatoniin vähendab kehakaalu kasvu Sprague Dawley rottidel, kelle toitumine põhjustab rasvumist. Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L. Saudi Med J., 2006, oktoober 27 (10): 1483-8. Melatoniini ja tsingi toime glükeemilisele kontrollile II tüüpi diabeediga patsientidel, keda metformiiniga halvasti kontrolliti. Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS. Eur J Appl Physiol. 2006 Apr; 96 (6): 729-39. Epub 2006 veebruar 28. Vastupanu treeningu mõju pärast melatoniini suukaudset manustamist täiskasvanud meeste füsioloogilistele ja toimivusreaktsioonidele. Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A. J Pineal Res., 2005. november; 39 (4): 353-9. Melatoniini mõju termostaatilistele reaktsioonidele vahelduva kasutamise suhtes. Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J. Ergonoomika. 15. september - 15. november; 48 (11-14): 1512-22. Melatoniini päevase manustamise mõju lühiajalisele sportlikule jõudlusele. Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM. J Pineal Res. 2007 Jan; 42 (1): 28-42. Üks molekul, paljud derivaadid: melatoniini lõputu koostoime reaktiivsete hapniku ja lämmastiku liikidega? Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ. J Pineal Res. 2009 Sep; 47 (2): 184-91. Epub 2009 Juuli 13. Melatoniin vähendab südame põletikulist vigastust, mis on põhjustatud ägeda kasutamise käigus. Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS. Saudi Med J., 2006, oktoober 27 (10): 1483-8. Melatoniini ja tsingi toime glükeemilisele kontrollile II tüüpi diabeediga patsientidel, keda metformiiniga halvasti kontrolliti. Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.