Taimsete teede vastu menstruatsioonivalude vastu kasutatakse mõnede taimsete ravimite emmenagoogilisi ja antispasmoodilisi omadusi, mis on teaduslikult tõestatud või populaarsed traditsioonilised empiirilised viljad.
Emmenagoogi ravimid on tänapäeval suhteliselt kasutatavad, mis põhjustavad, soodustavad või suurendavad menstruatsiooni; nende seas me mäletame absintit, artemisia, matricaria, peterselli, safranit, senecione ja saialillit.
Taimsete teede terapeutiline toime on siiski üsna igav ja oluliste menstruatsioonivalude juuresolekul - pärast põhjuste hindamist ja sobiva ravi kehtestamist - on tarvis kasutada kuiva ekstrakti või värvaineid, nagu näiteks cimicifuga (juured, risoom), agnocasto (puuviljad) ja õhtune primrose õli. Üldiselt on sageli soovitatav kala sisaldav toit (vähemalt kolm nädalat) või omega-3 (linaseemneõli, kanepiõli, kalaõli); samal ajal on soovitatav piirata lihtsate suhkrute ja liiga kõrge rasvasisaldusega toiduainete tarbimist.
Taimsed teed menstruaalvalu vastu | |
| Kummel (lilled) | 20 g |
| Närimiskivi (rohi) | 20 g |
| Melissa (lehed) | 10 g |
Infusioon: valage keevas vees (umbes 250 ml) 2 supilusikatäit segu. Laske kaetud konteineris ja filtris jääda umbes 10 minutit. Kui ei ole ette nähtud teisiti, jooge veel kuuma taimset teed 2-3 sipsis päevas. Tarbitakse lühikese aja jooksul piiratud stabiilsuse tõttu. | |
Taimne tee valuliku ja rikkaliku menstruatsiooni vastu | |
| Karjase rahakott (õhust osad) | 25 g |
| Rooma kummel (lilled) | 25 g |
| Salvei (lehed) | 25 g |
| Rosmariin (lehed) | 25 g |
| Infusioon (5%): valage keevas vees (umbes 250 ml) 12 grammi segu. Laske kaetud konteineris ja filtris jääda umbes 15 minutiks. Kui ei ole ette nähtud teisiti, jooge veel kuuma taimset teed 3-4 tassi päevas. | |
Taimsed teed menstruaalvalu vastu | |
| Argentina (õhu osad) | 60 g |
| Piscidia (koor) | 25 g |
| Rooma kummel (lilled) | 15 g |
Infusioon (5%): valage keevas vees (umbes 250 ml) 12 grammi segu. Laske kaetud konteineris ja filtris jääda umbes 15 minutiks. Kui ei ole ette nähtud teisiti, jooge veel kuuma taimset teed koguses 3 tassi päevas. | |
Taimne tee menstruatsiooni ja emmenagoogi vastu | |
| Melissa (lehed) | 35 g |
| Rooma kummel (lilled) | 25 g |
| Calendula (lilled) | 30 g |
| Fennel (puuviljad) | 10 g |
| Infusioon (5%): valage keevas vees (umbes 250 ml) 12 grammi segu. Laske kaetud konteineris ja filtris jääda umbes 15 minutiks. Joo, sipsis, veel kuuma taimset teed koguses 3 tassi päevas. | |
