Röstitud kaloreid

Röst on röstitud ja pruunikas värvus kuiva kuumuse tõttu. Anglosaksi riikides puistatakse seda tavaliselt või, moosi või margariiniga, samas kui meie riigis on see kujuteldavalt kombineeritud paljude teiste toiduainetega. Aga kui palju kaloreid röstsai on ?

Vastus sõltub üksikute lisandite kvaliteedist ja kogusest, samuti peamise koostisosa tüübist ja kaalust: leib.

Röstri kalorite arvutamise hõlbustamiseks ja koostisosade valikul uute ideede andmiseks oleme koostanud lihtsa arvutusvormi: lihtsalt vali rippmenüüst üksikud koostisosad, täpsusta lisatud kogused ja klõpsa nupule „Arvuta kaloreid röstimiseks” . Loomulikult, nagu alati toiteväärtuse osas, on vaja täpsustada tooraine kaal, kui rippmenüüst ei ole teisiti märgitud.

Soovitavalt kaalub umbes 15-20 grammi pannil carré (röstsaia leib), samal ajal kui viilu 25 ümber.

Kodune leib

Kas soovite 100% kodus valmistatud röstsai? Kui sa armastad sõtta või tahad õppida, kuidas seda õigesti teha, on see video retsept just teie jaoks! Alice, ametlik MypersonaltrainerTv personalikooker, selgitab samm-sammult, kuidas teha kodus leiba.