Informatsioon Vitargo - ProAction kohta
VITARGO - PROAKTSIOON
Toidulisand VITARGO, suure molekulmassiga polümeerse süsivesiku baasil.
FORMAT
Pakendis on 750 grammi
KOOSTIS
Suure molekulmassiga süsivesikud (vitargo)
Toote omadused Vitargo - ProAction
Vitargo: viimase põlvkonna täiendus, mis saadakse maisitärklise, kartuli- ja odraosade kontrollitud hüdrolüüsiprotsessis. Tärklise osaline lagundamine võimaldab saada polüsahhariide, mida iseloomustab kõrge molekulmass (tavaliselt vahemikus 500 000 kuni 700 000 daltonit), ning soodsate keemiliste-füüsikaliste omadustega, mis muudavad selle eriti sobivaks spordi kasutamiseks.
| Meediaanalüüs | 100 g puhul | 35 g jaoks |
| Energia väärtus | 376 kcal / 1598 kj | 131, 6 kcal / 559, 3 kj |
| Valk (Nx6.25) | 0, 5 g | 0, 175 g |
| süsivesikud | 94 g | 32, 9 g |
| millest Amidi | 92 g | 32, 2 g |
| Grassi | 0, 5 g | 0, 175 g |
Eelkõige näitavad esimesed farmakokineetilised tõendid, et vitargo garanteerib mitmeid eeliseid teiste süsivesikute, struktuuriliselt lihtsamate ja erinevate keemiliste-füüsikaliste omadustega.
Kõige olulisem erinevus on registreeritud osmolaarsuses ja sellega seotud kineetilistes omadustes:
Osmolaarsus : on näidatud, kuidas - võttes arvesse 300 grammi standardkvooti, mis on lahjendatud 500 ml vees, oli vitargo sisaldava joogi osmolaarsus peaaegu võrdne veerandiga sama koguse keskmise / madala keerukusega süsivesikute sisaldusest.
Kineetilised omadused : vitargo vähenenud osmolaarsus, tagab soole barjääri suurema läbilaskvuse, vältides pikaajalist püsivust soole luumenis ja vedelike tagasivõtmist, mis põhjustab kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus ja kõhukrambid. Samuti tuleb meeles pidada, et iso-hüpo-osmolaarse joogi valmistamine soodustab rehüdratatsiooni.
Tagajärjed: need vitargo kineetilised omadused tagavad optimaalse rehüdratatsiooniprotsessi, mis on väga oluline toimimise ajal, ja parem glükogeeni süntees. Tegelikult tõestati, et glükogeeni sünteesi kiirus esimese 2 tunni jooksul pärast koolitust oli kahekordne vitargo-ga täiendatud sportlaste grupis, võrreldes keskmiste / madala keerukusega süsivesikutega. See erinevus, mis settib järgmise kahe tunni jooksul, määrates kindlaks substraadi suurema ja vahetu kättesaadavuse, tagab siiski glükogeeni parema lihaste taastumise.
Teine oluline tagajärg on tulemuslikkuse paranemisel, kui seda iseloomustab vahelduv füüsiline aktiivsus. Tegelikult on näidatud, et vitargo tarbimine ühe treeningu ja teise suurema intensiivsusega koormuse vahel, mis on eraldatud 2 tunni taastumisega, võib oluliselt parandada sooritatud jõudlust. See paranemine peegeldab kindlasti parimat glükoosi taaskasutamise protsessi, mida tagab vitargo.
Põhimõte - Vitargo - ProAction
Kui metaboolne roll näib piisavalt selge, pärast koolituse taastamist ja glükogeeni uuesti sünteesi, ei ole veel olulist teavet selle polüsahhariidi mõju kohta jõudluse ajal, mis võimaldab mõista, kui efektiivne see on energia ja rehüdratatsiooni toetamisel .
Ettevõtte soovitatav kasutus - Vitargo - ProAction
Soovitatav on võtta 300 ml vees 35 grammi toodet päevas, mis on võrdne 2 hunnitud kühvliga.
Kasutamine spordis - Vitargo - ProAction
Seda tüüpi toidulisandite puhul ei ole võimalik määratleda kõigile sobivat standardset annust, kuna see peab tingimata olema kohandatud sportlase vajadustele ja tema toitumis- ja füsioloogilistele patoloogilistele tingimustele. Hoolimata sellest piirist, mis paratamatult mõjutab lisandi tegelikku tõhusust, on võimalik soovitada mõningaid värbamisreegleid, mis võimaldavad optimeerida koolituse erinevaid etappe.
- Enne jõudlust: süsivesikute tarbimine on maksa- ja lihasglükogeeni varude küllastamine ning sellele järgneva tulemuslikkuse toetamine. Sellisel juhul oleks vaja teha BCAA-ga seotud vähemalt 1 g CHO / kg, et säilitada lihaste terviklikkust.
- Etenduse ajal: umbes 30 grammi süsivesikuid iga tund ületas 90 °, hüpotoonilistes jookides, mis olid vajalikud nii organismi energiliseks toetamiseks kui ka keha rehüdreerimiseks.
- Pärast toimimist on vitargo manustamine vajalik, et tagada vaesestatud glükogeeni lihaste taastumine treeningu ajal ja parandada oksüdatiivset mustrit. Sellisel juhul võib süsivesikute ja valkude manustamine 3: 1 suhetes olla optimaalne, et optimeerida nii glükogeeni sünteesi kui ka valgu sünteesi.
Sinergie Vitargo - ProAction
Süsivesikud + valgud: taastumisfaasis võib see olla kasulik anaboolse akna parandamiseks.
Süsivesikud + mineraalsoolad: olulised vee baasil taasintegreerimiseks, kui need on valmistatud hüpo- ja isotoonilistes jookides.
Süsivesikud + antioksüdandid: nad võivad vähendada intensiivse füüsilise koormuse poolt põhjustatud oksüdatiivset kahju.
Vitargo kõrvaltoimed - ProAction
Kõrvaltoimed, mis võivad tekkida pärast süsivesikute ebaõiget manustamist, võivad olla lühiajalised või pikaajalised.
Lühiajalises perspektiivis võivad probleemid esineda seedetraktis, kõhukrambid, kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine. Kõik need mõjud on piiratud vitargo asemel tavaliste maltodekstriinidega.
Teisest küljest võib pikaajalisi mõjusid võrrelda nendega, mis saadakse koos süsivesikute liigse toiduga (ülekaalulisus, rasvumine ja sellega seotud patoloogiad).
Ettevaatusabinõud kasutamisel Vitargo - ProAction
Ravim on vastunäidustatud neeru- või maksahaiguse, südame-veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni korral raseduse ajal, imetamise ajal ja alla 14 aasta. Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arstiabi.
See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateavet Vitargo - ProActioni kriitilise analüüsi kohta.
