naha tervis

Õiguskaitsevahendid suu nurkade lõikamiseks

Nurkne cheilitis või boccarola on väike lõik, mis on mõnikord sarnane hõõrdumisega, mis esineb labiaalkonna tasandil.

Suu nurkade lõikude peamine põhjus on nakkuslik, kuid alatoitumusel on ka väga oluline roll.

Sümptomid on need, mis on tüüpilised põletikule:

  • Punetus.
  • Valu (eriti suu avamisel).
  • Vahel paistetus.
  • Naha kulumine.

Nurkne cheilitis esineb peamiselt lastel, eakatel ja inimestel, kellel on eelsoodumus.

Mida teha

  • Ravida võimalikku Candida infektsiooni (kandidoos). On võimalik kasutada:
    • Narkootikumide.
    • Üheskoos, ka looduslikud abinõud (fütoterapeutiline).
  • Tsöliaakia korral järgige gluteeni väljajätmise hügieenieeskirju.
    • Oluline on jälgida tsöliaakia dieeti, eriti seedetrakti sümptomite, üldise malabsorptsiooni ja teiste tsöliaakia sümptomite esinemisel.
  • Kompenseerige toiteväärtuse puudujäägid. Hüpovitaminoos ja mineraalsed puudused on eriti seotud:
    • B12-vitamiini puudus (kobalamiin).
    • Rauapuudus.
      • Oluline on kompenseerida raua ja koobalamiini puudulikkust, eriti koos aneemiaga (sideropeeniline, kahjulik või mõlemad).
    • PP-vitamiini puudus (niatsiin).
      • On oluline kompenseerida niatsiini puudumist, eriti käte ja kaela dermatiidi, seedetrakti häirete, ärevuse ja depressiooni juuresolekul.
  • Hoidke nahka pehmendava ja isegi antimikroobse kreemiga pehmena.
  • Vältige komisjonitasude intensiivset kuumutamist, kasutades suvise päikese käes kaitsekreeme.
  • Vältige naha intensiivset külmumist, mis katab ennast talvekuudel.
  • Vältige suu nurkade hõõrdumist või muid füüsilisi stiimuleid.
  • Vältige näonaha kokkupuudet keemilise stressiga (nt lahustid).

Mida mitte teha

  • Suurendage kandidaadi või retsidiivide infektsiooni riski.
  • Ignoreerige tsöliaakiat, süües gluteeni sisaldavaid toite.
  • Järgige raua ja / või vitamiini B12 ja / või niatsiini puudulikku dieeti.
  • Kuivatage labiaalseid commissures.
  • Viige näo nahk intensiivsele kuumusele, ilma suvise päikese käes kokkupuute ajal kaitsekreeme kasutamata.
  • Kandke näo nahka intensiivsele külmale ilma talvekuudel katmata.
  • Viige suu nurgad kulumisele või muudele füüsilistele stiimulitele.
  • Kandke näo nahka keemilisele stressile (lahustid jne).

Mida süüa

  • Raua, eriti hemiku ja raud (2+) tarbimise tagamiseks on vaja süüa:
    • Lihaskude: nii maismaa- kui ka veeloomad: hobuseliha, veis, siga, linnu-, kala-, terved limused (ka maisiligad), terved koorikloomad jne.
    • Munad: kõik, eriti munakollane.
    • Rupskid ja viies kvartal: peamiselt põrn ja maks, aga ka luuüdi, diafragma, süda jne.
  • Et tagada C-vitamiini, sidrunhappe ja fruktoosi (mis on väga kasulik raua imendumiseks sooles) tarnimine, on vaja süüa:
    • Magus ja hapu puuviljad: sidrun, greip, apelsin, mandariin, klementiin, kiivi, kirsid, maasikad jne.
    • Köögiviljad ja mugulad: petersell, pipar, salat, spinat, radicchio, brokkoli, tomat, kartul jne.

NB ! C-vitamiin või askorbiinhape on termolabiilne molekul ja see laguneb keetmise teel. See tähendab, et nende tarbimise tagamiseks muutub vajalikuks paljude toorainete tarbimine. Lisaks sellele, kui osaleb vähese kättesaadavusega raua imendumises, on oluline, et seda kasutataks teatud toiduainetega.

  • B12-vitamiini (kobalamiin) tarbimise tagamiseks on vaja süüa:
    • Sama toiduainete allikas heme rauda;
  • Pidage meeles, et teatud toiduained võivad sisaldada toitumisvastaseid põhimõtteid, mis vähendavad raua imendumist. Selle sisu vähendamiseks peate praktiseerima:
    • Leotamine.
    • Fermentatsioon (pärmid või bakterid).
    • Cooking.

NB ! Kuna toiduvalmistamine pärsib toitumispõhimõtteid, kuid piirab termolabiilsete vitamiinide kättesaadavust, on soovitatav, et toores ja keedetud toit oleksid toitumises võrdsed. Soovitatav on soojuslik töötlemine eriti kaunviljade ja teravilja jaoks, samas kui enamikku puuvilju ja köögivilju võib toorelt süüa.

  • PP-vitamiini (niatsiini) tarnimise tagamiseks on piisav mitmekesine, kuid tasakaalustatud toitumine. See sisaldub: teraviljad, kaunviljad, liha, munad, kalatooted ja rups.
  • Lisaks ülaltoodule on immuunsüsteemi abistamiseks soovitatav ka:
    • Probiotilised toidud.
    • D-ja E-vitamiini sisaldavad toidud
    • Toiduained, mis sisaldavad palju magneesiumi, tsinki ja seleeni.
    • Lüsiini ja glütsiini aminohapete toidud.
    • Omega-3 sisaldavad toidud.
    • Toiduained, mis sisaldavad palju polüfenoolseid antioksüdante.

Mida mitte süüa

  • Tsöliaakia korral vältida gluteeni sisaldavaid teravilja, derivaate ja neid sisaldavaid retsepte. Gluteeni sisaldav teravili on nisu, speltanisu, speltanis, rukis, kaer, sorgo ja oder.
  • Samuti on soovitav vältida:
    • Monotemaatiline toitumine.
    • Vegaani toitumine.
    • Toiduvaba köögivili ja köögivili.
    • Toidused põhinevad ainult:
      • Keedetud toidud.
      • Konserveeritud toiduained.
  • Alkoholi kuritarvitamise kaotamine: kahjustab ainevahetust, soole imendumist ja üldist tervist.

Looduslik ravi ja õiguskaitsevahendid

  • Narkootikumidega seotud raviks on mõned taimsed ravimid:
    • Mündi, oregano, tüümia ja maleleuca eeterlikud õlid, mis tuleb võtta opercula kujul.
    • Adaptogeense / immunostimuleeriva toimega taimed:
      • Uncaria tormentosa (Uncaria tomentosa)
      • Echinacea (Echinacea purpurea)
      • Kurkum (Curcuma longa)
      • Antibakteriaalsed ravimid:
        • Eriti Propolis.

Farmakoloogiline ravi

  • Asoolsed ravimid paikseks kasutamiseks:
    • Undetsüleenhape, 12-25% (näiteks seenevastane, Elon Dual Defense).
    • Klotrimasool, 1% (nt Canesten, Mycelex).
    • Mikonasool, 2% (nt Cruex, Micatin).
  • Suukaudsed asoolsed ravimid süsteemseks kasutamiseks:
    • Itrakonasool (nt Sporanox, tabletid).
  • Suu kaudu võetavad polüeensed seenevastased ravimid:
    • Amfoteritsiin B (nt Abelcet).
    • Nüstatiin (nt mükostatiin).
  • Suu kaudu manustatavad echinokandiinravimid:
    • Cancidas (nt Caspofungin).
    • Mycamine (näiteks Micafungin).

ennetamine

  • Vältida nakatumist (hügieenieeskirjad) või Candida kordumist.
  • Suurendage vitamiini PP või niatsiini tarbimist dieedi ja toidulisanditega.
  • Suurendage raua ja B12-vitamiini või kobalamiini tarbimist dieedi ja toidulisanditega.
  • Tsöliaakia korral ärge tarbige gluteeni sisaldavaid toite.
  • Kaitske näo nahka füüsikalise ja keemilise stressi eest (hambaraviseadmete, hõõrdumise, intensiivse külma, lahusti aurude jne eest).

Meditsiiniline ravi

Suu nurkades ei ole ravimeetodid lõigatud.