Protein Pro - ProAction

Protein Pro - ProActioni kohta

PROTEIN PRO - PROACTION

Puhta munaalbumiini ja vitamiinide toidulisand

FORMAT

Pakendis 725 grammi Kakao ja vanilje maitse

KOOSTIS

Munavalge; maitse; guarkummi; ksantaankummid; Magusaine: sukraloos; C-vitamiin; B-vitamiinid

Toote omadused Protein Pro - ProAction

Toote omadused: kõnealune toode pakub väga puhta munavalge valke, mis on kontsentreeritud umbes 80% ulatuses, kuivatatud, segatud ja maitsestatud, lisades vitamiinisegu ja magustatud sukraloosiga.

Munavalg : muna ja eriti munavalge on väga kõrge bioloogilise väärtusega valkude suurepärane allikas, eriti aminohappe profiili osas. Loomulikult rikas hargnenud ahelaga aminohapete ja arginiini poolest, tagavad albumiinist ekstraheeritud pulbrilised valgud väga kõrge valgusisalduse, isegi üle 80%, rasvasisaldusega, mis vaevalt jõuab 1% -ni. Kuigi aminohappe profiil on väga lähedal piimavalgu vadakule, kusjuures arginiini osakaal on otsustavalt suurem, tunduvad seedimise ja imendumise kineetilised omadused olevat kaseiinide omadega sarnased. Võrreldes neeldumisvõimega 97%, on ovalbumiinil ja ovo-globuliinidel väga nõrk mao tühjenemise aeg, mis tagab plastikust ja rekonstrueerivatel eesmärkidel kasutatavate absorbeeritavate aminohapete väga suure biosaadavuse. .

Näib, et mitmed uuringud näitavad, kuidas see imendumismuster võib sportlaste sportliku jõudluse ajal saada mitmeid eeliseid, vähendades märkimisväärselt lihaste proteolüüsi ja säästes koe aminohappeid vältimatu oksüdeerumise tõttu. lihaskahjustusi, näiteks piimhappe dehüdrogenaasi või kreatiinkinaasi. Lisaks sellele seostatakse erinevate valkude integreerimisega ka neid valke, mis oleksid tagatud nende valkude pre-workout manustamisega.

• potentsiaalne immunoprotektiivne toime, mis kaitseks sportlast füsioloogilise immuunsuse vähenemise eest pärast intensiivse treeningu perioode ja mida võiks seletada mõne aminohappe, näiteks glutamiiniga;
• potentsiaalne energiaefekt: seostatakse nii glükoonogeensete aminohapetega, mis tõenäoliselt vastutavad insuliini sekretsiooni suurenemise eest, kui ka BCAA-dega, mis kujutaksid endast olulist energiaallikat, eriti kestvusspordi ajal;
• potentsiaalne plastiline ja rekonstrueeriv toime: tagatakse valgu sünteesiks vajalike substraatide suurem kättesaadavus;
• potentsiaalne anaboolne toime: selgitatakse osaliselt tänu beetarakkude indutseerivale toimele, mis on konkretiseeritud suurenenud insuliini sekretsioonis ja osaliselt rakusisese signaali moduleerimisele, aktiveerides mitmeid transkriptsioonifaktoreid, nagu mTor, mis on võimeline otseselt soodustada valgu sünteesi.

Ettevõtte soovitatav kasutamine - Protein Pro - ProAction

Segage 3 lusikatäit = 30 g toodet 100 - 150 ml veega või muu valitud vedelikuga. Võta üks ööpäevaringselt eemal söögikohast ja vähemalt üks tund enne treeningut või võistlusi.

Kasutamine spordis - Protein Pro - ProAction

Mitmed on kirjanduses esitatud erinevate uuringute pakutud lisaprotokollid, mis on välja töötatud ka sportlaste seatud eesmärkide kohaselt. Kuid selleks, et täiendus tooks kaasa reaalset kasu, piirates võimalikke kõrvaltoimeid, on vaja kindlaks määrata täiendatav valgusisaldus, korreleerides seda teostatud füüsilise aktiivsuse tüübiga ja sportlase füsioloogilise, toitumis- ja toitumisalase olekuga. Eriti kohanduvad munavalgud, võttes arvesse omapärast aminohappe profiili ja neeldumise spektrit, mis on väga sarnased kaseiiniga, hästi nii treeningueelsele manustamisele, kui ka lihaste struktuuride kaitsele ja sellele järgnevale taastumisfaasile, kus aminohapete järkjärgulist ja pikaajalist vabanemist tagades võivad nad säilitada järgneva anaboolse faasi. Mõlemal juhul on väga oluline seostada vähemalt üks täiendav süsivesikute allikas valgu lisandiga, eelistatavalt:

madal glükeemiline indeks treeninguel, et tagada järkjärguline energia vabastamine;

keskmise suurusega glükeemiline indeks postitusel, et stimuleerida insuliini sekretsiooni, mis on oluline nii glükogeeni sünteesi hõlbustamiseks kui ka valgu sünteesi toetamiseks.

Sinergie - Protein Pro - ProAction

Valgud + antioksüdandid: antioksüdantide kombinatsioon näib võimendavat valkude kaitsvat toimet intensiivse füüsilise aktiivsuse ajal.

Valk + CHO: näib olevat kõige efektiivsem kombinatsioon. Eelrassil, korralikult kombineerituna ja sobivaima allika valimisel võivad süsivesikud säilitada lihaste jõudluse ja parandada nende energiaomadusi; teisest küljest võivad nad optimeerida taastumis- ja kasvuprotsessi.

Valk + kreatiin: alati kombineerituna süsivesikutega, mis on võetud postituses, näivad nad parema massi suurenemise, isegi kui kõik uuringud ei ole nõus.

Kõrvaltoimed Protein Pro - ProAction

Tuntud on valkude või aminohapete liiga rikas toitumise pikaajalised kõrvaltoimed; neerukahjustus, suurenenud uriinierituse tekitatud dehüdratsioon, maksakahjustus või neerupuudulikkus, lipiidide muutused ja nendega seotud patoloogiad, kudede atsidoos ja luu demineralisatsioon, on vaid mõned tasakaalustamata toitumise tagajärjed aja jooksul. Kahjulike mõjude hulgas, mis tulenevad toidust, mis on liiga rikas valkudes, on kindlasti ka rasvkoe suurenemine, mis on põhjustatud keerulistest metaboolsetest ristteedest, mis vastutavad organismi energiasäästliku koordineerimise eest.

Ettevaatusabinõud kasutamisel Protein Pro - ProAction

Toode on vastunäidustatud neeru- või maksapuudulikkuse, südame-veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni, allergiate ja autoimmuunhaiguste korral raseduse ajal, imetamise ajal, alla 12 aasta ja noorukite puhul, kes ei ole veel koolitatud.

Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arstiabi.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateavet Protein Pro - ProActioni kriitilise analüüsi kohta.