Emakakaela hernia (täpsemini defineeritud kui emakakaela ketas ) on enam-vähem laiendatud osa kapslite diskreetse aine leke oma loomulikest anatoomilistest piiridest.
Mida teha
- Kaela lülisamba kaitsmiseks kandke pehme emakakaela krae
- Konservatiivse ravi (füsioteraapia harjutused ja valuvaigistite / põletikuvastaste ravimite manustamine) ebaõnnestumise korral on võimalik läbi viia sihipärase operatsiooni (discectomy)
- Järgige farmakoloogilist teed alati koos konkreetse füsioteraapiaga; see lähenemine sobib tervenemisaegade kiirendamiseks kergest emakakaelavatsist
- Isegi pärast valu paranemise saavutamist on soovitatav viia ellu taastamisprotsess, mille eesmärk on maksimeerida selja üldist tervist, mis on kasulik kaela selgroo edasise kahjustamise vältimiseks.
- Kirurgiline ravi emakakaelavähi raviks on näidustatud, kui herniationi iseloomulikud sümptomid kestavad üle 3 kuu
- Pöörduge kohe arsti poole, kui te ei suuda oma kaela liigutada ega liigutada
- Vajadusel kasutage emakakaela krae operatsioonijärgse perioodi jooksul
- Nõelravi: alternatiivne abivahend, mis on kasulik emakakaelavähi põhjustatud valu leevendamiseks
- Tehke spetsiifilisi emakakaela lülisambaid, mida teevad kogenud ja kvalifitseeritud töötajad
- Osteopaatiline ravi, mis on kasulik mis tahes närvikahjustuse leevendamiseks emakakaela piirkonnas
- Parandage ebaõiged eluviisid (nt vale poos, une ajal pinged, jne)
- Hea abinõu, mis võib ajutiselt leevendada emakakaelavähi valu, on kaasata seljaaju survet. Alusta kõigepealt värskete pakenditega; paari päeva pärast soovitatakse teha kuumad kompressid
Mida mitte teha
- Tõsta emakakaela valu ajal raskeid koormusi
- Uue spordikoolituse "do-it-yourself" läbiviimine: kui ebaõigesti ja distsiplineeritult täidetakse, võivad võistlusspordid - nagu kulturismi - olla emakakaela selgroo jaoks väga kahjulikud.
- Suitsetamine: suitsetamine võib pikendada paranemisaega plaadi hernatsioonist pärast operatsiooni. Seetõttu on soovitatav suitsetamine lõpetada
- Aeg-ajalt: kui kahtlustatakse emakakaela ketast, soovitatakse kohe konsulteerida arstiga, et alustada konservatiivset ravi võimalikult kiiresti
- Lõpetage meditsiiniline (farmakoloogiline) ravi pärast esimest paranemist: ravi tuleb jätkata vähemalt paar kuud
- Oletame pahatahtlikke positsioone
- Sõitke pärast discectomy operatsiooni
- Manustada aspiriini alla 12-aastastele lastele: sarnane käitumine võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, nagu Reye'i sündroom, maksafunktsiooni häired ja aju muutused
- Liigne puhkus: isegi pikaajaline puhkus ei aita emakakaela valu. Ülejäänud puhkus soodustab liigeste ja lihaste jäikust, mis on juba iseenesest nõrgenenud. Pigem võtke 30 minutit rahulikuks positsiooniks; pärast seda soovitame kõndida või kerge füsioteraapia harjutus, mis on spetsiifiline emakakaelavalu suhtes
Mida süüa ja mida mitte süüa
Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et toit on seotud emakakaelavähi sümptomite paranemisega või halvenemisega. Soovitatav on jälgida tervislikku toitumist, mis sisaldab rohkesti puuvilju, köögivilju ja madala rasvasisaldusega. Pärast võimalikku kirurgilist sekkumist on soovitatav järgida toitumisspetsialisti poolt välja pakutud kerget ja tasakaalustatud toitumist või pädevat tervist.
Looduslik ravi ja õiguskaitsevahendid
Ravimiteraapia täienduseks võib kasutada looduslikke abinõusid emakakaelavähi raviks. Monoteraapias kasutatuna ei ole looduslikud ekstraktid väga tõhusad, arvestades emakakaelavähkidega kaasneva valu intensiivsust. Lõdvestavad taimeteed aitavad patsiendil mingil moel olla vähem pingeline: me mäletame, et emakakaelavalu kipub rõhuma isegi pingete või tugeva stressi korral.
Lisaks võib emakakaelavähk põhjustatud valu põhjustada tõsiseid probleeme magama jäämisel: sarnastes olukordades on soovitatav manustada taimset teed, mis on valmistatud rahustava anksiolüütilise toimega ravimitega:
- Valeriana ( Valeriana officinalis ) → kesknärvisüsteemi hüpnootilised, krambivastased, sedatiivsed omadused
- Passiflora ( Passiflora incarnata L.) → anksiolüütilised, sedatiivsed omadused
- Kummel ( Chamomilla recutita ) → kerged anksiolüütilised ja sedatiivsed omadused
- Sidrunbalm ( Melissa officinalis ) → spasmolüütilised, rahustavad omadused
Farmakoloogiline ravi
Raviravi peamine eesmärk on vähendada emakakaela valu. Selleks on kõige sagedamini kasutatavad ravimid:
- MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid):
- Ibuprofeen (nt Brufen, Moment, Subitene)
- Atsetüülsalitsüülhape (nt Aspiriin, salitsiin, Vivin C, Ascriptin)
- Naprokseen (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
- Lihaste lõõgastajad: suurepärane vahend, et leevendada emakakaelavähi tekitatud lihasspasme:
- Diasepaam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
- Tsüklobensapriin (nt Flexiban)
- Kortikosteroidid: avaldavad tugevat põletikuvastast toimet:
- Prednisoon (nt Deltacortene, Lodotra)
- Metüülprednisoloon (nt Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
- Opioidide valuvaigistid: kui valu on liiga intensiivne. Neid võetakse suu kaudu.
- Hüdrokodoon: näiteks Vicodin (ei müüda Itaalias).
ennetamine
- Ärge tõstke emakakaela valu ajal raskeid koormusi: see käitumine suurendab nii emakakaela kui ka kõhuõõne (nt.
- Eelmise herniationiga seotud emakakaela lihaste tugevdamine on oluline võimaliku tulevase kahju vältimiseks. Füsioteraapia harjutused peavad alati toimuma õigesti: ainult füsioterapeudi poolt välja pakutud tingimuste või antud valdkonna eksperdi poolt antud tingimuste järgimise kaudu saavad nad tegelikku kasu subjektile
- Enne mis tahes sihipärase koolitusprogrammi alustamist (nt kaalu tõstmine) on soovitatav kvalifitseeritud arsti või instruktori nõuanne, et vältida lihaste pisaraid või vigastusi.
- Pidage kinni tugeva emakakaela valu puhul, et vältida äkilisi pisaraid või liigutusi, mis võiksid soodustada emakakaelavähi tekkimist või süvenemist
Meditsiiniline ravi
- Konservatiivse ravi või püsiva ja metsiku emakakaela valu ebaõnnestumise korral läbib patsient kirurgilise ravi:
- Anterior discectomy (kõige levinum kirurgiline abivahend emakakaelavähi raviks)
- Posterior discectomy: kirurgiline ravi, mis on ette nähtud ainult külgmiste kaelavigade raviks
- Alternatiivsed ravimeetodid: mõnedele patsientidele tehakse "uuenduslikke" ravimeetodeid:
- Hapnik-osooniravi: hõlmab hapniku / osooni segu sisseviimist maksudevahelisse piirkonda. Tegelikult avaldab osoon varjatud põletikuvastast jõudu, vähendades ketasrõhku.
- Cobatsioon (laseriga herniated emakakaela plaadi aurustamine ). Näidatud väikeste emakakaelavähi raviks, tugeva lihaspuudulikkuse puudumisel.
