looduslikud toidulisandid

Lavendliõli - essentsiaalne lavendliõli

Mis see on?

Lavendliõli - või täpsemalt lavendli eeterlik õli - on ühend, mis on saadud Labiatae perekonda kuuluva Lavandula angustifolia õitsemisest.

Lavendliõlil on palju omadusi, mis muudavad selle kasulikuks mitmesuguste häirete välises ravis. Eriti kasutatakse seda õli laialdaselt aroomiteraapias, kus see on tuntud rahustavate ja lõõgastavate omaduste poolest.

Omadused ja koostis

Lavendliõli omadused ja keemiline koostis

Lavendliõli saadakse homonüümse taime õitsemise topide destilleerimise teel.

See on värvitu vedelik või kahvatukollane või rohekas, tüüpilise lõhna ja mõru maitsega.

Lavendliõli koosneb mitmest terpeeni derivaatidest (monoterpeenid, sesquiterpenes, terpeeni estrid jne). Üksikasjalikult on selle eeterliku õli põhikomponendid linalool (sisaldus protsentides 20-50%) ja linalüülatsetaat (protsentides 20-30%). Lisaks nendele ainetele esineb ka neid:

  • tsineooli;
  • 3-Ottanone;
  • kamper;
  • limoneen;
  • Terpineen-4-ool;
  • Lavandulolo;
  • Terpineoolis-α.

Võrreldes kõigi teiste komponentidega on linalool ja linalüülatsetaat väga suured kogused ning seetõttu on enamik lavendliõli omadusi omistatud neile.

vara

Lavendliõli omadus

Kuigi tavaliselt on soovitatav kasutada lavendliõli ainult väliselt, on in vitro ja in vivo läbi viidud palju uuringuid, et määrata kindlaks nende võimalikud terapeutilised omadused, ka suukaudselt.

Antimikroobsed omadused

Mitmed uuringud on kinnitanud, et lavendli eeterlik õli omab diskreetset antibakteriaalset toimet (isegi kui see on madalam kui teiste õlide, näiteks rosmariini eeterliku õli omad), mis on seotud huvitava seenevastase toimega .

Täpsemalt osutus see õli efektiivseks metitsilliiniresistentsete Staphylococcus aureus (MRSA) tüvede ja vankomütsiini suhtes resistentsete Enterococcus faecium tüvede vastu; samuti efektiivne seente nagu Malassezia furfur ja Trichophyton rubrum vastu . Seetõttu kasutatakse lavendliõli sageli välise abinõuna nahahaiguste, näiteks akne ja kõõmade vastu.

Sedatiivsed omadused

In vivo läbi viidud uuringud on näidanud, et lavendli eeterlik õli on võimeline avaldama depressiivset toimet kesknärvisüsteemile, mis toimub ka toote lihtsa sissehingamise kaudu.

Lisaks on mõned uuringud näidanud, et lavendliõli on võimeline avaldama krambivastast ja rahustavat toimet. Sellise toimega toimemehhanism, mis ei ole täielikult selge, tundub olevat sarnane nitrasepaami toimemehhanismiga.

Põletikuvastased ja valu leevendavad omadused

Lavendliõlil on huvitavaid põletikuvastaseid omadusi, mis näivad olevat teostatud fosfolipaas C aktiivsuse inhibeerimise kaudu, ning ühes uuringus leiti, et lavendli eeterlik õli on võimeline avaldama ka antinotsitseptiivset toimet - seega valu leevendamine - sarnane tramadooli (opioidanalgeetikum) omale.

Selle õli täiendav uuring on näidanud, kuidas see suudab pärssida nuumrakkude degranulatsiooni ja sellest tulenevat histamiini vabanemist, vähendades seega allergiliste reaktsioonide tüüpilist põletikulist komponenti.

Toime seedetraktile

Mitmed uuringud on näidanud, et lavendliõli on võimeline avaldama mitmesuguseid kasulikke toimeid seedetrakti tasandil. Täpsemalt, sellel on krambivastane toime ja karminatiivsed omadused, mis muudavad selle eriti kasulikeks maohäirete, koolikute ja kõhupuhituse korral.

Muidugi, sarnaste tegevuste läbiviimiseks tuleb lavendliõli võtta suu kaudu. Siiski ei soovitata toote sisemist kasutamist tavaliselt kasutada ja igal juhul tuleb seda teha ainult pärast arstilt nõu küsimist.

kasutusalad

Milleks kasutatakse lavendliõli?

Arvestades arvukaid omadusi, mida ta omab, on lavendliõli kasutusalad mitmekesised.

Lisaks aroomiteraapiale unetuse ja agitatsiooni parandamiseks võib lavendliõli kasutada ka järgmistel juhtudel:

  • Putukahammustused, mida kasutatakse puhtuses - või mõnes aloe geelis lahjendatud - lavendliõli on võimeline vabanema putukahammustustest tingitud ärritavatest sümptomitest, nagu sügelus ja põletamine.
  • Akne : mõnede tilkade eeterliku õli lisamine näokreemile, mida rakendatakse akne poolt mõjutatud piirkondadele, võib olla kasulik haiguse leevendamiseks. See toime on tingitud õli antimikroobsest aktiivsusest.
  • Kõõm : regulaarne peanaha massaaž lavendliõli abil (võib-olla lahjendatud aloe geeliga), lisaks lõõgastumisele, võib olla väga kasulik abinõu kõõmade probleemi kontrolli all hoidmiseks. Teise võimalusena võite tavalisele šampoonile lisada paar tilka õli. Selle peanahaprobleemi vastane toime on tingitud õli seentevastastest omadustest.
  • Reumaatiline valu ja lihaste rebimine : lavendliõli, mida kasutatakse massaažiõlis ja -õlides, võib olla kasulik mitte ainult lõõgastumise soodustamiseks, vaid ka lihaste tüvedest ja reumast tingitud valu ja põletiku vähendamiseks.
  • Jahutushaigused : kasutatakse fumigatsiooniks, lavendli eeterlik õli on võimeline avaldama nohu ja mõjutustega testitud hingamisteid.

Kõrvaltoimed

Õige kasutamise korral ei tohiks lavendliõli põhjustada kõrvaltoimeid, kuna enamik inimesi seda hästi talub. Kuid eriti tundlikel isikutel võib kõnealuse õli kasutamine põhjustada ärritust, põletust, punetust, dermatiiti ja valgustundlikkuse reaktsioone. Kui mõni neist kõrvaltoimetest ilmneb, on soovitatav koheselt loputada manustamiskoht ja lõpetada ravi.

Suukaudselt manustatuna võib lavendli eeterlik õli põhjustada seedetrakti kahjustavat toimet, näiteks iiveldust ja oksendamist.

Lõpuks, me ei tohi unustada allergiliste reaktsioonide võimalust tundlikel inimestel.

Üleannustamine

Nagu mainitud, tuleks lavendli eeterlikku õli võtta suu kaudu ainult teatavatel asjaoludel ja alles pärast seda, kui arstilt on küsitud esialgset arvamust.

Kui aga lavendliõli suurte annuste juhuslik allaneelamine toimub, võivad tekkida isegi väga tõsised sümptomid, näiteks:

  • Kesknärvisüsteemi depressioon;
  • Hingamisteede depressioon;
  • Peavalu;
  • oksendamine;
  • kõhukinnisus;
  • Krambid.

Sellises olukorras peate viivitamatult oma arstiga ühendust võtma või lähima lähimasse hädaabiruumi.

Vastunäidustused

Väliselt kasutatuna ei ole lavendliõli erilist vastunäidustust, välja arvatud see, et vältida selle kasutamist kahjustatud nahal.

Teisest küljest on ravimi suukaudne manustamine raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud.

Loomulikult on nii lavendliõli sisemine kui väline kasutamine vastunäidustatud teadaoleva ülitundlikkuse korral mõne selle komponendi suhtes.