Jalgade haisu, mida paremini määratleb termin "plantar bromidrosis", toetab liigne higi (hüperhüdroosi) teke ja mõnede tavaliste naha bakteriaalsesse taimestikku kuuluvate mikroobe ülekasv. Need mikroorganismid, mida eelistab sooja niiske õhkkond, mis tekib jalatsite sees, metaboliseerib naha lipiide, keratiini ja higi, tekitades lühikese ahela amiinid ja rasvhapped (propioonhape, isovalerhape jne), mis vastutavad "väsinud" jala tüüpiline hais.
Jalatsite liiga pikad kandmine, eriti kõrgetel temperatuuridel, suurendab higinäärmete aktiivsust, mille sekretsioon, mida tuntakse higi, koguneb soki sees. Higi happe ph-ga seotud tugev niiskus leotab koed ja hõlbustab mõnedel nahal esinevatel bakteritel keratolüütilist aktiivsust. Need mikroorganismid lagundavad naha kõige tähtsama valgu, mida nimetatakse keratiiniks, tekitades ebameeldivaid lõhnu, aga ka põletust, punetust ja sügelust. Kõik see toob kaasa ainult seente ja bakterite kasvu: higi + mikroorganismid = hais + infektsioonid (vt sportlase jala).
Isegi teatud toiduainete, sealhulgas küüslaugu, sibula, karri ja mõnede ravimite (näiteks penitsilliin, bromiidid) allaneelamine võib muuta higi lõhna intensiivsemaks ja iivelduseks, mis iseenesest praktiliselt puudub aroomist. Teisest küljest võib stress, mõned kehakaalu langetamiseks kasutatavad tooted, ülemäärane alkoholi tarbimine, kofeiin ja mõned patoloogilised seisundid (hüpertüreoidism, hüpoglükeemia) suurendada toodetud higi.
Jalgade haiseks on konkreetsed ja üsna lihtsad abinõud. Piisab, kui öelda, et jalad ja käed on higinäärmetes rikkaimad kehapiirkonnad; Isegi kui higine käsi võib ikka olla piinlik, ei vaevu see vaevalt. Põhjus on lihtne: kõigepealt, erinevalt jalgadest, on käed õhuga kokku puutunud (mitte kunagi ei märganud, kui palju nad higistavad higistamisvastaste kindate sees?) Ja teiseks pestakse neid palju sagedamini. Siiani jalgade hooldamiseks, mis haisevad, on samm lihtne: lihtsalt suurendage igapäevaste pesemiste arvu (vähemalt paar, hõõrudes ja kuivatades hästi) ning kasutage sokke ja hingavaid jalatsid (jah vana vanale puuvillale ja kingadele lõngale, mitte nailonile ja sünteetilistele kiududele). Kuna me ei saa alati paljajalu ringi liikuda, et kinga vastu niiskust vastu võtta, siis saame jala vähe talga, mis on kasulik liigse higi imamiseks.
Jalgade lõhna vastu võitlemiseks peaksite alati vältima samade jalatsite kandmist: parem on vahetada kahte paari, jättes aega muutuste kuivamiseks ja ebameeldivate lõhnade kõrvaldamiseks.
Ja kui see kõik ei ole piisav, on apteegis kättesaadavad antiseptilised ja seenevastased puhastusvahendid ja salvid (sobivad paremini sportlase jalgadele) või higistamisvastased kreemid, mis vähendavad higi sekretsiooni.
Parfüümitud pihustid, mida pihustatakse kinga sees enne selle kandmist ja absorbeerivad tallad, täidavad täpse koha parandusmeetmete pildi.
Looduslike deodorantide hulgas on salvei ja must tee keetmine. Esimesel juhul viidi keema juurde liiter vett, kuhu on kastetud salvei. Seejärel laske sel jahtuda ja pannakse jalad vatitükiga või aurustage vedelik aianduspihustiga. Teises kastke kaks teekotti pool liitris vees, keedetakse kõik 15 minutit, lisage kaks liitrit värsket vett ja jätke jalad mõne minuti jooksul leotama. Erinevalt tavalisest seebist on salvei, tanniinhape ja eeterlikud õlid üldiselt (mida tuleb kasutada ettevaatusega) tegelikult antiseptilised omadused, mis on võimelised kõrvaldama vihkatud haisemise eest vastutavad mikroorganismid.
