Melatoniin 5 mg - Natroid

Teave 5 mg melatoniini kohta - Natroid

Melatoniin 5 mg - Natroid

Toidulisand Melatoniini ja vitamiini B6 baasil

FORMAT

Pakendis on 100 tabletti

KOOSTIS

tselluloosi; dikaltsiumfosfaat (E341); filmimisagent; hüpromelloos (E464); magneesiumstearaat (E572); steariinhape (E570); ränidioksiid (E551); metüültselluloos (E461), glütserool (E422), püridoksiinvesinikkloriid ja melatoniin.

KAPSULIIDIDELE: Melatoniin 5 mg; Vitamiin B6 3 mg

Toote omadused Melatoniin 5 mg - Natroid

Melatoniin: neurohormoon, mida toodab pineaalne nääre, mis paikneb diencephalic tasemel, mis avaldab oma bioloogilist toimet, tunnistades MT retseptorite aktiveerimise teel, levitatuna kesknärvisüsteemi ja eriti kontsentreeritud hüpotalamuse tasemel. Looduses ei esine melatoniini ainult loomorganismides, vaid leidub ka erinevates taimedes, nagu kakao ja riis, kust jätkame ekstraheerimist kaubanduslikel eesmärkidel. Söögim melatoniini allikad ei suuda siiski oluliselt suurendada selle molekuli plasmataset, mille kontsentratsioon on vahemikus 10 kuni 300 pg / ml; sel põhjusel on nõuetekohase lisamise eesmärgil tarvis kasutada toidulisandeid.

Endogeenne süntees : melatoniini süntees viiakse läbi neelu näärme tasemel, alustades trüptofaanist serotoniini N atsetüül transferaasi ensüümiga. Maksimaalne toodangu piik realiseeritakse öösel, kui valgus, mis ei ole täielikult selge, kuid mis hõlmab fototseptorite ja AMPc osalemist, on võimeline inaktiveerima serotoniini atsetüül transferaasi ensüümi. Epifüüsi vananemine, mida iseloomustab difuusne kaltsineerimine ja närviline desensibiliseerimine, viib selle biosünteetilise võimsuse järkjärgulise vähenemiseni.

Kineetika: suukaudselt manustatud melatoniin läheb sooles muutumatuks, kus see peaaegu täielikult imendub (eakatel imendumistasemed langevad 50%) ja transporditakse maksasse. Esmane metabolism määrab umbes 90% kogutarbimisest 6 sulfatoksü-melatoniiniks, mis on inaktiivne metaboliit, mis elimineerub neerude tasemel. Biosaadav osa määrab maksimaalse plasmakontsentratsiooni umbes 3 tunni pärast, kuigi seda mõjutab sügavalt mao taastumise seisund (mao dilatatsioon).

Funktsionaalsus : melatoniin osaleb peamiselt bioloogiliste rütmide reguleerimises. Tõepoolest, selle hüpnootiline ja sedatiivne toime, mis avaldub MT retseptorite aktiveerimise kaudu, mis on kontsentreeritud peamiselt hüpotalamuse tasemel, on võimeline une ja taastavat puhkust hõlbustama. Lisaks klassikalisele rollile on melatoniin otseselt seotud:

1. Reaktiivsete hapniku- ja lämmastiku liikide kaitseks;
2. immuunsüsteemi tugevdamisel;
3. süsivesikute ainevahetuses;
4. nukleiinhapete kahjustuste kaitsmisel ja vältimisel.

Integraatori roll: melatoniini integraatorit kasutatakse efektiivselt nii kõikides sündroomides, mida iseloomustavad unehäired (töövahetused, jet-lag) ja epifüüsilise degeneratsiooni ennetamisel. Mitmed uuringud on näidanud, et melatoniiniga manustamine võib vähendada käbinäärme funktsionaalset ammendumist ja säilitada selle funktsionaalsust kauem. Lisaks hindavad mitmed teadlased teisi metaboolsete patoloogiate, endokriinsete häirete ja neurodegeneratiivsete haiguste rakendusi.

Sporditegevuses: tundub, et melatoniin ei suuda spordis laialdaselt kasutada, eriti sportliku treeningu ajal:

1. vältides immuunsüsteemi kaitsevõime vähenemist, mis tekib pärast üleõpet;
2. otseselt toetada organismi antioksüdantide võimet;
3. hormoonfunktsiooni parandamine: uuringud näitavad kasvuhormooni öösekretsiooni olulist suurenemist;
4. kehatemperatuuri vähendamine sooja keskkonnas teostatavate intensiivsete treeningute ajal.

Sellest hoolimata puuduvad andmed, mis näitavad tulemuslikkuse või keha koostise olulist paranemist.

Vitamiin B6: tuntud ka kui püridoksiin, see on püridiini derivaat, mis viiakse peamiselt liha kaudu, imendub tühja kõhu tasemel pärast sõltuvat ATP hüdrolüüsi ja transporditakse albumiiniga seonduvale maksale. Siin muundatakse see püridosamiiniks ja seejärel püridoksaaliks ning seejärel fosforüülitakse, mille järel aktiveeritakse ja säilitatakse. Maksast transporditakse see kofaktorina mitmesugustes kudedes, kus see võib oma bioloogilist rolli mängida:

1. Suurendab veresuhkru taset: see soodustab glükogenolüüsi ja glükonegoeesi;
2. Edendab selliste neurotransmitterite nagu serotoniini, dopamiini, norepinefriini ja GABA sünteesi.
3. Viib hemoglobiini hapniku sidumiseks vajaliku EME rühma sünteesi;
4. See võimaldab niatsiini sünteesi alates trüptofaanist;
5. Moduleerib hormonaalset toimet;

B6-vitamiini kasutatakse paljude patoloogiate ravis, mis on eriti olulised nende neurodegeneratiivsete, kardiovaskulaarsete ja immuunhäirete puhul.

Selle igapäevane vajadus on umbes 1 / 1, 5 mg, kuid isegi sel juhul on puudulikud episoodid väga haruldased.

Vitamiin B6 ja melatoniin: kuigi kõik uuringud ei näi olevat nõus, on vitamiin B6 melatoniini sünteesi efektiivseks muutmiseks nii, et püridoksiini puudused mõjutavad paratamatult selle hormooni plasmataset. Lisaks otsesele rollile sünteesi suhtes võib see sünergia olla kasulik ka paljude tavaliste metaboolsete ja funktsionaalsete radade kontrollimiseks.

Soovitatav kasutamine ettevõttes - Melatoniin 5 mg - Natroid

Võtke tablett õhtul 20 minutit enne magamaminekut.

Kasutamine spordis Melatoniin 5 mg - Natroid

Uuringud, mis viidi läbi füüsilise treeningu läbinud tervete isikute puhul, kasutavad üldiselt väga erinevaid annuseid. Tegelikult tundub, et hormonaalse tasakaalu parandamise mõjus võib olla nii madalatel kontsentratsioonidel (0, 3 / 0, 5 mg) kui ka kõrgematel kontsentratsioonidel 3/5 mg.

Mõlemal juhul on vaja enne magamaminekut võtta melatoniini, et hormooni endogeenset tootmist reprodutseerida ja parandada, põhjustamata tundlikke ööpäevaseid ja ultrahelirütme.

Sünergia - 5 mg melatoniin - Natroid

Tundub, et mitmed uuringud lepivad kokku, et koos tsingiga on sünergia suurem. Üldine paranemine on saavutatud nii immuunsüsteemi kaitsmise tugevdamisel, antioksüdantide mõjul kui ka metaboolsel aspektil, parandades insuliinitundlikkust.

Kõrvaltoimed Melatoniin 5 mg - Natroid

Kuigi hiljutised uuringud on kinnitanud toimeaine kõrget talutavust ja ohutust, on kirjanduses juhtumeid, kus isegi 3 mg ööpäevas on täheldatud iiveldust, ärrituvust, luupainajaid ja veresoonte muutusi.

Lisaks võib melatoniin kerge hüpnootilise ja rahustava toimena mõjutada kontsentratsiooni. Immuunvastuse suurendamisega võib aine samuti halvendada allergiliste või autoimmuunhaiguste all kannatavate patsientide seisundit.

Ettevaatusabinõud kasutamisel Melatoniin 5 mg - Natroid

Toode on vastunäidustatud neeru- või maksapuudulikkuse, südame-veresoonkonna haiguste ja / või hüpertensiooni, allergiate ja autoimmuunhaiguste korral raseduse ajal, imetamise ajal, alla 12 aasta ja noorukite puhul, kes ei ole veel koolitatud.

Pikaajalise kasutamise korral (üle 6/8 nädala) on vajalik arstiabi.

See artikkel, mis on välja töötatud teadusartiklite, ülikoolitekstide ja tavapraktika kriitilise uuesti lugemise kohta, on ainult informatiivne ning ei ole seega retsept. Seetõttu on alati vaja konsulteerida oma arsti, toitumisspetsialisti või apteekriga enne mistahes lisandite kasutamist . Lisateavet 5 mg melatoniini kriitilise analüüsi kohta - Natroid.