Üks kõige täpsemaid ja kiiremaid meetodeid keha koostise hindamiseks
Bioimpedantsmõõtmine on kiire ja täpne meetod inimeste keha koostise hindamiseks (1985 Lukaski).
Keha koostis
Kehakompositsiooni analüüsi kasutatakse erinevates sektorites, nagu näiteks: meditsiin, antropoloogia, ergonoomika, sport, auksoloogia.
Viimasel ajal on spetsialistid suunanud energiat ja ressursse CC, tervisliku seisundi ja spordi tulemuslikkuse korrelatsiooni süvendamiseks; selgus, et kehakompositsioon, mis kipub olema rasvkoes rikas (eriti kõhupiirkonna jaotus või isegi halvem intraabdominaalses koes) ja lihasmassi halb, on korrelatsioonis halva üldise sobivusega (südame-vereringe, hingamisteede, lihaseline, liigesed jne), kehva sportliku spordivõimekuse ja suurema füüsilise ohuga, mis on seotud ebasoovitavate sündmustega, nagu hüpertensioon, diabeet, rasvumine, düslipideemia, metaboolne sündroom, südame-veresoonkonna tüsistused, liigespatoloogiad ... ja DEATH DEATH.
Kambrid
Keha kompositsiooni teadmiste süvendamiseks on vaja selgeks teha, et organismi saab koostise seisukohalt jagada sektsioonidesse. Ühtegi klassifikatsiooni ei ole ja vähemalt viit kirjeldatakse (hiljem Wang et al., 1992-1993-1995):
Põhimudel
- 2 kambrit (rasva mass / lahja mass - FM / FFM)
Mitmeosalised mudelid
- Aatomimudel - 4 kambrit (süsinik / vesinik / hapnik / muud elemendid)
- Molekulaarne mudel - 4 kambrit (vesi / rasv / valk / mineraalid)
- Rakumudel - 4 kambrit (raku mass / ekstratsellide / ekstratsellide vedelikud / rasv).
- Funktsionaalne mudel - 5 kambrit (skeletilihaste / rasvkoe / luu / veri / muu).
Muudetud aastatel 1992-1993-1995 Wang et al. järgmisel viisil:
Mitmeosalised mudelid
- Elementaarne mudel - 5 kambrit (süsinik / vesinik / hapnik / lämmastik / muud elemendid)
- Molekulaarne mudel - 5 kambrit (vesi / rasv / valk / mineraalid / glükogeen )
- Cellular model - 5 kambrit (raku mass / rakuvälised tahked ained / ekstratsell. Vesi / rasv)
- Funktsionaalne mudel - 4 kambrit (skeletilihaste / rasvkoe / skeleti / vistseraalsed elundid ja jäägid ).
Keha koostise hindamine - analüüsi tasemed
Keha struktuuri tuleb vaadelda kui kasvavat keerukuse korraldust; analüüsi erinevad tasemed on aatomid, molekulid, rakud, kuded, elundid, süsteemid / seadmed ja lõpuks organism (keha kogu - BW).
NB ! Teadmised eri koostisosade vahelistest suhetest teataval tasemel või eri tasandite vahel on TÄHELEPANU konkreetse kehaosa INDIRECTi hinnangu jaoks.
Kogu keha analüüs - BW
Keha võib lugeda üheks ühikuks, mida iseloomustavad: MÕÕTMED, VÄLISVÕIME, PIIRKOND JA PINNAS, Tihedus ja muud välised omadused (kaal, kõrgus, maht); BW analüüsis on aatomite ja rakkude tasemed suhteliselt huvipakkuvad, seega väheneb organisatsioonisüsteem peamiselt tasemeni:
- Molekulaarne - keemiline
- Kuded - anatoomilised.
Meetodid: kehtivus ja täpsus
Kehtivus on see, mil määral vahend või meetod tegelikult mõõdab seda, mida ta ütleb; kehtivuse alusel on täpsus või mõõtmise täpsus, mille tegelik väärtus on NOTO.
CC (seega rasva mass - FM) hindamisel on kehtivustase 3:
- 1. tase - otsene: surnukehade dissektsioon ja rasva ekstraheerimine eetriga
- 2. tase - osaliselt otsene: mõningate koguste mõõtmine densitomeetriaga (DEXA) ja sellele järgnev kvantitatiivne suhe FM määramiseks
- III ° tase - kaudne: mõõtmise tuvastamine (näiteks paksus või elektriline takistus) ja II tasandile taandunud võrrandi tuletamine (tegelikult oleks parem kahekordne kaudne).
Plikomeetria ja bioimpedants on meetodid, mis kuuluvad kolmandale kehtivusastmele ja seetõttu KINDLUSTUS; need on KÕRGE "spetsiifilised meistrid", kuna rasva ja tiheduse suhe sõltub paljudest muutujatest, nagu keha hüdratatsioon, keha tihedus, lihasus, rasva kokkusurutavus ja paksus, rasvade jaotus, kõhuõõne rasv.
Bioimpedentiomeetria - ajalugu
Bioimpedantsmõõtmine põhineb bioelektrilise impedantsi kontseptsioonil või vahelduva potentsiaali amplituudi ja sellest tuleneva vahelduvvoolu amplituudi suhtel bioloogilises juhtis .
Bioelektrilise impedantsi kontseptsiooni süvendas Lukaski 1985. aastal:
Z = bioloogilise juhtme vastand vahelduvvoolu suunas
uuringute põhjal:
- Nepteri poolt 1959. aastal läbi viidud rakkude, kudede ja verevoolu elektriliste omaduste suhtes tehtud impedantspletüsmograafia, kes järeldas, et juhtiva mahu muutused on seotud juhtme impedantsi muutustega.
- Eksperimentaalne invasiivne bipolaarne tehnika (subkutaanne elektrood külgsuunas), Thomasset 1962.
- Lisaks uuriti Hofferi (1969) poolt, kes kasutas nelja nahaelektroodi
1980. aastatel oli CC-hindamisel juba kasutusel ühekordne impedants (50KHz), samas kui järgnevatel kümnenditel kasutati kogu sagedusliku impedantsi meetrit, et hinnata kogu keha vee jaotust (kogu keha vesi - TBW): XITRON, esimene mitme sagedusega instrument bioimpedantsi analüüsiks.
Bioimpedentiomeetria - funktsioonid ja toimimine
Bioimpedantsanalüüs on kaudse CC, sõltuva proovi hindamismeetod, millel on palju eeliseid ja eeliseid; nendest me mõistame: täitmise kiirust, kasutusmugavust, mitteinvasiivsust, odavamat kui DEXA (densitomeetria), mis on mõeldav nii kliinikus kui ka väliuuringutes (transporditavad).
Bioimpedentiomeetria mõõdab keha poolt pakutavat impedantsi vahelduva elektrivoolu läbimiseks madala intensiivsusega (800µA) ja fikseeritud sagedusega; lahjad koed kannavad fikseeritud voolu rohkem kui rasvkoed, kuna need sisaldavad suuremat kogust vett ja elektrolüüte. Sellest järeldub, et juhtivus on otseselt proportsionaalne sisalduva vee ja elektrolüütide kogusega. Lisaks võib TBW ennustada impedantsiga (Z), kuna vees sisalduvad elektrolüüdid on head elektrivoolu juhid; kui TBW on suur, voolab vool kerge vaevaga läbi väiksema takistusega (R), mis iseenesest näib pöördvõrdeliselt lahja massiga (FFM). Loomulikult on resistentsus otseselt proportsionaalne (kõrge) inimestel, kellel on suurem rasvkoe sisaldus, sest rasv on selle madala veesisalduse tõttu väga halb voolujuht.
Bioimpedantsanalüüs ja keha kuju
Samuti on olemas seos bioloogilise juhi vastuseisu vahel vahelduvvoolu (Z) ja juhi LENGTH ja VOLUME vahel; impedants (Z) voolu kaudu keha kaudu on otseselt proportsionaalne juhtme pikkusega (STATURE) ja pöördvõrdeliselt lõikega proportsionaalne, võttes alati arvesse, et: impedants ( Z) = ƿ (takistus) * [pikkus (L) / sektsioon (A)] - kus ƿ on võrdne kehakudede spetsiifilise taastuvusega (konstant).
Bioimpedantsi analüüs ja füüsilised põhimõtted
- Bioloogilised koed toimivad juhtide või isolaatoritena ja voolu voolab kõige vähem vastupanu. Bioloogilise impedantsmõõtmise kasutamine CC hindamiseks põhineb bioloogiliste kudede erinevatel juhtivatel ja dielektrilistel omadustel, kui elektrivooluga seotud sagedus varieerub; kuded, mis sisaldavad vett ja elektrolüüte, nagu aju-seljaaju vedelik, veri ja lihased, on head juhid, samas kui rasva-, luu- ja õhuga täidetud ruumid nagu kopsud on dielektrilised koed. Inimkehas võib nende kudede mahu (V) tuletada nende resistentsuse mõõtest (R).
- Takistus on takistus (R) ja reaktants (Xc): Z = R2 + Xc2
Takistus (Z) on vastupanu, mis sõltub juhi vastupanuvõimest vahelduva elektrivoolu voolule ja mida saab jagada kaheks osaks: takistus (R) ja reaktants (Xc). Resistentsus (R) on elektrivoolu voolu vastupanuvõime ja on vastupidine CONDUCTANCE-le. Reaktants (Xc) on kehamassi (MC) poolt tekitatud voolu vastuseis ja see on CAPACITY vastastikuseks; bioimpedantsanalüüsis on vastupanu (R) ja impedants (Z) omavahel asendatavad, kuna reaktants (Xc) on väga madal (<4%). 50 Hz juures on takistus (R) suurem kui reaktants (Xc), nii et takistus (R) on parim impedantsi ennustaja (Z).
Resistentsuse indeks vastab: tugevusele (S) 2 / resistentsusele (R), samas kui ekstra rakulise vee (ECW) parim ennustaja on: tugevus ( H) 2 / reaktants (Xc).
Vastupanu (R) kahe punkti vahel on määratud Omi seadusega: takistus (R) = kahe punkti (V) / voolutugevuse (I) vaheline kaugus.
Nagu on ette nähtud, on isotroopse silindrilise juhtme puhul takistus (R) otseselt proportsionaalne pikkusega (L) ja pöördvõrdeliselt selle sektsiooniga (A), seega on pagasiruumi eritakistus ( ƿ ) 2 või 3 korda suurem kui jäsemete vastupanuvõime ( em ). Samuti on täiskasvanute takistus ( ƿ) suurem kui lastel ja rasvumise resistentsus ( ƿ ) on suurem kui normaalkaalul.
Bioimpedentiomeetria - veafaktorid
CC-analüüsi "vastuvõetav" veamäär pärast bioimpedantsanalüüsi on meestel <3, 5 kg ja naistel <2, 5 kg.
Bioimpedantsi meetodi täpsuse ja täpsuse taset mõjutab eelkõige instrumentaalne sisemine varieeruvus (kalibreerimine) ja instrumentidevaheline varieeruvus (erinevad mudelid).
Ühe sagedusega impedantsi meetrites võib vahelduvvoolu INTENSITY (800: 500 µA) oluliselt erineda isegi sama 50KHz sagedusega, samuti PREDICTION EQUATION (tarkvara mitmekesisus) ja KALIBREERIMISE (sisemine või väline) tüüp.
Mitme sagedusega impedantsmõõturitel on kindlasti kõrgemad hinnad kui üksikutel sagedustel; nad kasutavad resistentsuse (R) ja reaktiivsuse (Xc) mõõtmiseks tri-sagedust (5-50-100KHz), kuid neid kasutatakse eelkõige teaduslikes uuringutes.
Lõppkokkuvõttes, et saada kasulikke meetmeid inimese CC hindamiseks, tuleb AINULT kasutada sama vahendit ja ALATI KALIBREERida seda enne kasutamist. Parem on kasutada elektroode, mille pind on 5cm 2, ja paigutada need täielikult keha režiimi (distaalne / proksimaalne).
Samuti on asjakohane täpsustada, et on olemas parafüsolofilised tingimused, mis võivad muuta keha koostise avastamist. Esimene on hüdratatsiooni seisund; on täheldatud, et tahke ja vedeliku tühja kõhuga seisund vähemalt 5 tundi on võimeline muutma indiviidi tuvastamist. Sarnaselt võib intensiivne aeroobne treening vähendada keha elektrolüütide ja kogu vee tasakaalustamatuse tõttu resistentsust (R); elektrolüütide kasuks suhe vee suhtes toob kaasa suurema juhtivuse. Kehatemperatuur mõjutab samuti oluliselt bio-impedantsi tuvastamist; selle suurenemine on resistentsuse vähenemine (R), seetõttu ei ole püreksia või hüpertermiaga bioloogiline takistus usaldusväärne. Lõpuks tõstab nahk, millele elektroodid kantakse, juhtivust, kui seda puhastatakse etüülalkoholiga.
NB ! Elektroodide paigutamisel kehas paiknevad vead 1 cm ulatuses määravad detektsiooni muutuse, mis on võrdne 2% -ga kogu keskkonnast, ning keskkonnatemperatuur <14 ° C kahjustab tailiha massi kuni 2, 2 kg.
Bioimpedantsi eelised plikomeetria suhtes
Nii plikomeetria kui ka bioimpedantsi geomeetria on kaudsed CC tuvastamise meetodid ja neil on sama täpsusaste; mõnikord oleks siiski parem kasutada bioimpedantsi, kuna sellel on mõned eelised. Nende hulgas mainime:
- See ei nõua käitaja kõrget käsitsioskust ja oskust
- See on mugavam
- Seda saab hinnata rasvunud ja magamiskoha hindamiseks
- Samuti hinnatakse kohalikku CC-d
- On võimeline hindama ECW (rakuväline vesi) ja ICW (rakusisese veega)
Lühidalt: hea avastamine bioimpedantsanalüüsiga
Õige bioimpedantsi mõõtmiseks on vajalik:
- ETTEVALMISTADA ELEKTRODID (4 cm kaugus primaarne punane distaalne punane)
- TUNNISTADA DEHÜDRATSIOONI
- HINDAMISE TÄITMISE TÕENDAMINE
- KASUTAGE KESKKONNAS TERMILISELT SÄILITAVA MÄÄRAMISEKS
- PUHASTAMISE PÕHJAL PUHASTAMINE
Lisaks tuletame teile meelde, et usaldusväärsete ja korratavate andmete saamiseks peab teema:
- JÄTKAKE KÕIGI 4 tunni jooksul
- TULENE 12 tunni jooksul füüsilisest treeningust
- ON TÜHJENDA LÕPP
- OLEMA JOOKSUL ALKOHOLI JÄRGMISEL 48 tunni jooksul
- VÄLTIDA PÄRAST 7 PÄEVA DIURETIKA KOHTA
Soovides olla veelgi täpsemad, pidagem meeles, et menstruatsioonieelne periood naistel määrab organismi tasakaalu muutuse ning et vee ja soola sisalduse muutus lastel nõuab spetsiifiliste prognoositavate võrrandite kasutamist.
NB ! Mõnede teadlaste sõnul saab prognoosimise täpsust BIA abil parandada, kasutades:
- Eq. vanusepõhine Lohman 1992
- Eq. rassispetsiifiline Rising et al., 1991
- Eq. spetsiifiline rasvumise tasemele Rye t al., 1988
- Eq. füüsilise aktiivsuse tasemele Houtkooper 1989
ÜLDISED EQUATSIOONID on koostatud, mis sisaldavad AGE ja SEXi, kuid on ka võimalik, et rasva massaaž on madalamal rasvasisaldusega üksikisikutel (vastupidi plikomeetriale) ja esitage rasvamass kõrgel tasemel.
