Autor Stefano Casali
sissejuhatus
Mees veedab keskmiselt kolmandiku oma elust. Kuid magamine ei tähenda sildade täielikku lõikamist reaalsusega: une ajal määratakse kindlaks kompleksne nähtuste hulk, ennekõike unistus (Mancia M., 1996). ainult nendel viimastel aastakümnetel oleme püüdnud süvendada ja mõista selle nähtuse mehhanisme, mis on nii keerulised ja olulised, et pikka aega ja osaliselt ikka veel sarnaneb Kuu pimedale küljele.
| »Uuringud une funktsionaalse tähenduse kohta | ||
| teine osa (taastumise teooria, energia säilitamine, õppimine, evolutsiooniline) | ||
| »Unehäired | ||
| unetus | ||
| hüpersomnia | ||
| Unehäired (sissejuhatus ja mööduvad häired) | ||
| teine osa (püsivad häired) | ||
| Parasiomiad | ||
| Obstruktiivne uneapnoe | ||
| » | Puhkeolek ja termoregulatsioon | |
| » | Vastsündinu unetus | |
| » | REM-uni, mitte-REM-une ja unetus | |
| » | Herbal tee magamiseks - Magamaminekud - Magamiskotid | |
Uuringud une funktsionaalse tähenduse kohta
Hoolimata sellest, kui palju aega veedame magamamineku ja füsioloogias ja eksperimentaalses ja kliinilises psühholoogias tehtud une kohta, oleme kaugeltki selle füsioloogilise seisundi tähenduse või funktsionaalsete tähenduste rahuldavast mõistmisest kaugel. Unehäirete ja äärmusliku orgaanilise ammendumise mõju kuni looma surmani täielikult ja peaaegu ilma uneta, viitab sellele, et see füsioloogiline seisund on bioloogilise ja vaimse majanduse ning samade elutähtsate funktsioonide jaoks hädavajalik. Selles perspektiivis esitab Sleep analoogia teiste süsteemide funktsioonidega, mille eesmärk on tagada, et iga loom saab kohaneda oma ökoloogilise nišiga ja suudab ellu jääda röövloomade rünnakust. Näiteks mõnede vaalaliste (delfiinide) REM-une puudumine, hoolimata nende kõrge entsefaliseerumise osast, võib täpselt vastata nendele adaptiivsetele ja ellujäämisvajadustele (Jouvet M., 2000). Sleepi funktsionaalse tähenduse arutelul peab olema võimalik arvesse võtta kahte suurt etappi (NREM ja REM), millest Sleep koosneb. On üldine arvamus, et NREM-uni, eriti selle delta-komponent, on seotud põhiliste vegetatiivsete funktsioonide säilitamisega ja taastamisega, samas kui REM-une näib olevat seotud eelkõige kõrgemate ajufunktsioonide ja vaimse funktsioonidega, mis on selles faasis korraldatud. Eriti tundub, et delta-NREM-une suhe on ehk instinktiivse olukorraga reguleeritud koos sellele eelnenud valvsusega ning sellega seotud metaboolsete, termoregulatiivsete ja homeostaatiliste vajadustega. Selle hüpoteesi kasuks on kasvuhormooni (GH) sekretsioon, selles unefaasis aktiivsed homeostaatilised ja termoregulatsiooniprotsessid ning selle protsentuaalne suurenemine pärast pikaajalist kehalist treeningut. NREMiga seotud unerežiim näib samuti olevat kooskõlas selles staadiumis täheldatud neuronite aktiivsuse vähenemisega. Teisest küljest võib desininkroniseeritud uni võimaldada peaaju värskendamise ja kortikaalse küpsemise peamist funktsiooni. Seetõttu on psühholoogiliste funktsioonide etapp moodustada "bioloogiline raamistik", mis sobib konkreetsete vaimse tegevuse arendamiseks. Selle hüpoteesi kasuks on mõned kaalutlused, mis rõhutavad REM-une ja unehäirete kokkusattumist ning REM-faasis täheldatud valgusünteesi suurenemist. Need andmed annavad rahuldava bioloogilise aluse infotöötlusprotsessi tõlgendamiseks ja selle säilitamiseks, mis esineb REM-une ajal konkreetsete tõenditega (plokk V. et al., 1981; Gigli GL. Et al., 1985). Ka kortikaalse küpsemise protsessi mõjutab REM-aktiivne une, mis lootele ja vastsündinu ajal domineerib elektropoligraafilisel ja käitumuslikul raamistikul ning mida peetakse kortikaalse sünaptogeneesi hädavajalikuks endogeenseks stiimuliks. Samuti tundub, et REM-une osaleb ontogeneesil okulomotoorse kontrolli arendamisel ja täiustamisel. REM-une intensiivne tagasilöök pärast selle etapi selektiivset äravõtmist koos psühhofüsioloogiliste tähelepanekutega, mis seostavad selle faasi unenägekogemusega, on näidanud, et REM-uni võib olla aju ja vaimse funktsiooni jaoks, mis on olulisem kui NREM-i uni ( Jouvet M., 2000; Marks GA., Shaffety JP. Et al., 1995). Synaptogenesis'e protsessid on infoorganisatsiooni ja õppimise neurobioloogilised alused, REM-une võib pidada etapiks, mil ajusse jõudnud teave läbib ümberkorraldamise (mis võimaldaks protsessis osaleda). kohandamine) ja konsolideerimine (mis võimaldaks mälestust ja mälestust). Siiski on asjakohane, et intensiivsema emotsionaalse osalusega vaimsed protsessid, mis on seotud õppimisega, on paralleelsed motoorse ja sensoorse inhibeerimisega, spetsiifilise talamokortikaalse aktiivsuse suurenemisega, intensiivse EEG-desünkroonimisega ja märkimisväärse suurenemisega koos suurte kortikaalsete neuronite aktiivsuse purunemine.
JÄTKAKE: teine osa »
